eitaa logo
مشاوره و تربیت
525 دنبال‌کننده
879 عکس
202 ویدیو
130 فایل
فاطمه رجبی، مشاور خانواده (زوج درمانگر و مشاور پیش از ازدواج) برگزار کننده ی کارگاه های :روابط عاطفی زوجینfle، مهارت های زندگی، آموزش پیش از ازدواج pmc ارتباط با مدیر کانال👇 https://eitaa.com/fatemer1367
مشاهده در ایتا
دانلود
❤️ "تصمیـم‌گیـری‌های یـک جانبـه!!!" شاید در دوران تجرد؛ افراد در بسیاری از مواقع به خصوص در مورد مسائل شخصی‌شان به صورت انفرادی تصمیم گرفته و عمل نمایند، اما دنیای تأهل با اینگونه تکروی‌ها سازگار نیست. در این دوران، افراد باید از ساده‌ترین امور تا پیچیده‌ترین آنها با همسرشان مشورت كرده و براساس تصمیمی كه از طریق «شور و مشورت» گرفته می‌شود؛ عمل نمایند. تكروی بعد از ازدواج به معنای نادیده گرفتن فرد مقابل و عدم اعتماد به اوست به همین دلیل باعث اختلاف و درگیری میان افراد می‌شود. @tarbyateslamy
💡نظریه انتخاب گلاسر می‌گوید: این خود ما هستیم که تمام اعمال مان ازجمله احساس بدبختی خودمان را انتخاب میکنیم ،دیگران نه می‌توانند مارا بدبخت کنند و نه خوشبخت . تمام چیزی که از دیگران میتوانیم بگیریم اطلاعات است ، اما این اطلاعات به خودی خود نمی‌تواند مارا وادار به انجام کاری یا داشتن احساسی کند ،اطلاعات وارد مغز میشود و مغز آنرا پردازش میکند بعد تصمیم میگیریم که چکار کنیم ☘ ما تمام افکار واعمال‌مان را به شکل غیر مستقیم و تمام احساسات و حتی بخش عمده ای از فیزیولوژی خودرا انتخاب میکنیم . @tarbyateslamy
اندکی تأمل 🤔 🔴طلاق به خاطر بزک شوهر در خواب! 🔹به‌تازگی ماجرای درخواست جدایی یک زوج به دلیل بزک شوهر در خواب برای انتشار در اینستاگرام پربازدید شده است. 🔹در همین پرونده، شوهر مدعی شده که همسرش از ۲۴ ساعت حداقل ۲۰ ساعتش را در اینستاگرام زندگی می‌کند. شوهر این زن جوان: 🔹همین هفته پیش، یک روز که می‌خواستم بروم سرکار، صبح که بلند شدم از دیدن سر و وضع خودم وحشت کردم. وقتی من خواب بودم، او دست‌های مرا لاک قرمز زده بود و صورتم را آرایش کرده بود. 🔹وقتی گفتم چرا این کار را کردی، گفت چالش بود. 🔹از قضا من آن روز جلسه مهمی داشتم و به خاطر این رفتار نتوانستم به موقع برسم و برایم خیلی بد شد. 🔹زن جوان هم با خنده به قاضی گفت: «جناب قاضی همه مردم همین کارها را می‌کنند و با این کارها کلی پول در اینستاگرام در می‌آورند. 🔹من نزدیک به ۳۰۰ هزار نفر دنبال‌کننده دارم باید برای آن ها یک سرگرمی انجام بدهم. @tarbyateslamy
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
👇 🟢شما تکیه گاه خانواده هستی مانند چتری هستی که همسر و فرزندانت را از بلا و آفات حفظ می‌کنی 🔵علاوه بر این که نیازهای معیشتی خانواده را تامین میکنی باید تلاش کنی که نیازهای خانواده را هم تأمین کنی. 🔴باید مراقب باشی درگیر و اتلاف وقت با دیگران نشوی. 🟡باید مراقب باشی درگیر روابط اشتباه نشوی که همسرت دچار مشکلات روحی و اضطراب شود. 🔵باید مراقب باشی که همسرت در اولویت اول باشد و وقتت را با او صرف کنی ، همسرت بیشتر از همه به تو و تو نیازمند است.اوست که با تمام سختی ها کنار تو میماند. 🟢باید مراقب باشی که برای فرزندانت وقت کافی صرف کنی که با تو کنند و بدنبال پناه و تکیه گاه در بیرون از خانواده نباشند. @tarbyateslamy
این مطلب برای کسانی که هنوز ازدواج نکردن خیلی مفیده ‏🌺چرا بعضی از آدما میرن سراغ وصله‌های ناجور و کیس‌هایی رو انتخاب می‌کنن که سراسر غلطه! ⚠️چون به حال خوب و خوشبختی عادت ندارن! و تحمل حس‌های آشنا براشون راحت‌تره. 🔰دوباتن میگه؛ ما اون احساساتی که تو بچگی می‌شناختیم رو تو روابط بزرگسالی بازتولید میکنیم. تو بچگیه که اولین نمودهای عشق رو تجربه می‌کنیم ✅و وقتی این عشق همراه با کنترل‌شوندگی، تحقیر و احساس ناکافی بودن‌ها، رهاشدگی و زجر کشیدن‌ها همراه بوده باشه،عشق تو ذهن ما این شکلی ثبت میشه و… ‏ ♻️وقتی بزرگ میشیم ممکنه بعضی از نامزدهای احتمالی رو نه به خاطر عیب و ایرادهاشون، که اتفاقا به خاطر اینکه زیادی متعادلن، بالغن، میفهمن و قابل اطمینانن ردشون کنیم. ♻️چرا! چون این حجم از خوب بودن واسه ما ناآشناست و غیرقابل تحمله و "اینکه به ما نمیاد اصلا!، ما کجا و ایشون کجا"!... ♻️در عوضش ناخودآگاه میریم سراغ آدم‌هایی که حس‌های آشنا بهمون میدن. "مثل پدر و مادر کنترل‌مون می‌کنن. وابسته‌شونیم اما محتاج‌مون میذارن و با خواهش و تمنا به نیازهامون رسیدگی میکنن و یه وقت‌هایی تهدیدمون می‌کنن که یه روز میذارمت و میرم" و خلاصه همون مدلی باهامون تا میکنن که قبلا… ‏ ✅آلن دوباتن تو کتاب "چرا با آدم عوضی ازدواج می‌کنیم!" میگه؛ ما با آدم‌های عوضی رابطه‌مون رو ادامه میدیم و ازدواج می‌کنیم، چون آدم حسابی‌ها ناجور به نظر می‌رسن. با اینکه زمین و زمان میگن این رابطه سالم نیست و این آدم مناسب تو نیست! و داری گند می‌زنی با این انتخابت... ‏ ♻️ازدواج نادرست رو جلو می‌بریم، چون تجربه‌ای از یه رابطه سالم و سلامت نداریم که!. تو خونه‌ای که پدر و مادر نه عشق دادن و نه عشق گرفتن!، پس تصور ناخودآگاه از عشق همین کنترل شوندگی و رها شدگی‌هاست. اولین تصور اینه که؛ ”همه همینن عزیزم“... @tarbyateslamy
⛔️علائمی که نشون میده درونتون پر از خشم هست! 🔹مدام از دیگران انتقاد می‌کنید. 🔹خیلی زود ناراحت میشین. 🔹سر هر موضوعی دعوا می‌کنید. 🔹بد می‌خوابین. ✅برای درمان و خروج ازحالت خشم، این کارها روانجام بدین: 🏷دلیل عصبانیتتون رو بنویسید. ↩️بنویسید ازچه کسی وبه چه علت ناراحت و عصبی هستین. ↩️وقتی فکرتون رو روی کاغذ بیارید مثل این میمونه که سوپاپ فشار باز شده وکل اون هیجان وفشار خالی شده و درنتیجه آروم میشین 🏷تمرین تنفس روانجام بدین. ↩️با بینی نفستون روبیرون بدین،با ۴ شماره ازطریق بینی نفس بکشید،تا ۷ شماره نفستون رونگه دارید،با ۸ شماره نفستون رواز بینی خارج کنید. 🏷تمرین تصویرسازی انجام بدین ↩️دریک جای آرام و خلوت دراز بکشین،از نوک پا شروع کنیدبه تجسم کردن همه بافت‌های بدن،بعد تصورکنید که همه اون استرس ازبدنتون خارج شده. @tarbyateslamy
✳️ پرهیز از غضب   مردی خدمت پیامبر رسید و عرض کرد: یا رسول الله! مرا چیزی بیاموز که باعث سعادت و خوشبختی من باشد. حضرت فرمود: «برو و غضب نکن و عصبانی مباش!» مرد گفت: همین برایم کافی است. سپس نزد خانواده و قبیله اش بازگشت. دید پس از او حادثه ناگواری رخ داده است؛ قبیله او با قبیله دیگر اختلاف پیدا کرده [و] مقدمه جنگ میان آن دو آماده است و کار به جایی رسیده که هر دو قبیله در برابر یکدیگر صف آرایی کرده، اسلحه به دست گرفته اند و آماده یک جنگ خونین هستند. در این حال، مرد برانگیخته شد و بی درنگ لباس جنگی پوشید و در صف بستگان خود قرار گرفت. ناگاه اندرز پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله که فرموده بود: غضب نکن، به خاطرش آمد. فوری سلاح جنگ را بر زمین گذاشت و به سوی قبیله ای که با خویشان او آماده به جنگ بودند، شتافت و به آنان گفت: مردم! هرگونه [ضرر و زیان] مثل زخم و قتل... [که] از جانب ما به شما وارد شده و علامت ندارد (ضارب و قاتلی معلوم نیست)، به عهده من است و من آن را به طور کامل از مال خود می پردازم و هرگونه زخم و قتل که ضارب و قاتلش معلوم است، از آنها بگیرید. بزرگان قبیله پیشنهاد عاقلانه او را شنیدند، دلشان نرم شد و شعله غضبشان فرو نشست و از او تشکر کردند و گفتند: ما هیچ گونه نیازی به این چیزها نداریم و خودمان به پرداخت جریمه و عفو و گذشت سزاوار هستیم. بدین گونه، با ترک غضب، هر دو قبیله با یکدیگر صلح و آشتی کردند [و] آتش کینه و عداوت در میانشان خاموش گردید.(1) 1- محمود ناصری، داستان های بحارالانوار، قم، دارالثقلین، 1377، ج 3، ص 277.  @tarbyateslamy
20.29M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
السلام علیک یا علی ابن موسی الرضا المرتضی (ع) از حرم امن امام رئوف، امام رضا ع، لایق باشم نایب الزیاره و دعاگوی شما عزیزان هستم🤲❤️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا