♦️امروز و فردا کردن کارها: ✳️راهکارها: 1⃣ انجام ندادن، بیشتر از انجام دادن، از شما انرژی روانی می‌گیرد 2⃣ اگر تصمیم بگیرید کاری را فقط برای ۵ دقیقه انجام دهید، به احتمال زیاد تا پایان آن، ادامه می‌دهید. 3⃣ اگر کاری را ابتدای صبح انجام دهید، روز بهتری خواهید داشت. 4⃣ برای انجام کارها، انگیزه کافی نیست؛ نظم، تداوم،و عمل نیز لازم است. 5⃣ قانون ۵ ثانیه را فراموش نکنید، از یک تا پنج بشمارید و شروع کنید. #سبک_زندگی #برنامه_ریزی @tarbyateslamy