مهارت های زندگی زناشویی #جلسه_اول فایل 1 ضرورت مهارت آموزی (رجبی، مشاور خانواده و زوج درمانگر ) #رجبی #مشاورخانواده @tarbyateslamy

مهارت های زندگی زناشویی #جلسه_ی_اول، فایل 2 ضرورت مهارت آموزی (رجبی، مشاور خانواده و زوج درمانگر ) #رجبی #مشاورخانواده @tarbyateslamy

💢رعایت این شش مورد باعثِ مدیریت تعارض و مشاجره در روابط زوجی میشه:👇 1⃣از اینکه همیشه فکر میکنید حق با شماست دست بردارید ❌❌❌ 2⃣به طرف مقابلتون فضا بدید اونم دیدگاهشو بگه 3⃣باید با آرامش صحبت کنید ، این یک مهارته پس ،،،من نمیتونم و من اینطوریم و بد حرف میزنم ولی چیزی تو دلم نیست رو بذارید کنار و این مهارت رو یاد بگیرید 4⃣بحث رو به حاشیه نبرید ، درجهت پیدا کردن راه حل صحبت کنید 5⃣راه حل هارو که پیدا کردید شروع کنید به صورت شفافانه دربارشون صحبت کنید و ریز خواسته هاتون رو بگید 6⃣راه حلی که به نفع هر دونفرتونه انتخاب کنید ، راه حلی که برای هر دوتون برد _ برد باشه و حال هردو خوب باشه #رجبی #مشاورخانواده ╭┅──═🍃🌺🍃═──┅╮      @tarbyateslamy ╰┅──═🍃🌺🍃═──┅╯

💠هیچ وقتی نمی توانید یک نفر را به طور کامل درک کنید، مگر اینکه تمام جوانب رو از زاویه دید او ببینید، در پوست او بروید و با او اطراف را ببینید! مهارت همدلی این جور وقتا به کار میاد، ما سعی میکنیم علی رغم تفاوت ها، خودمون رو جای هم بگذاریم و احساست یکدیگر رو درک کنم و به جای تمرکز بر تفاوت ها روی اهداف مشترکمون تکیه کنیم #رجبی #مشاورخانواده @tarbyateslamy

نکاتی پیرامون حدیث نورانی 👆👆👆 #رجبی #مشاورخانواده