📣توجه توجه
🌸🌸کانال مشاوره و تربیت گامی به سوی یک زندگی موفق 🌸🌸
عضو شدن در این کانال پر کاربرد و مفید را از دست ندهید
@tarbyateslamy
با نوجوان پرخاشگر خود چگونه رفتار کنم؟؟🤔
اصول اصلی تربیت فرزند چیست؟؟🤔
راه های ارتباط موفق همسران
چیست؟ 🤔
اختلال وسواس خود را چگونه درمان کنم 🤔
پاسخ همه ی این سوال ها و سوالاتی از این قبیل را در کانال مشاوره و تربیت بیابید
@tarbyateslamy
✅شما می‌توانید سوالات خود را با ما درمیان بگذارید و پاسخ آن را در کوتاه ترین زمان ممکن دریافت کنید🌹
@tarbyateslamy
⁉️ بهترین برخورد با کودکانی که بدخواب شده‌اند، چیست⁉️
🔰 ریتم خواب و بیداری كودكان، گاهی، به دلایل مختلف، به‌هم می‌خورد.
در این شرایط، كودک بدخلق میشود و دائم نق می‌زند.
✅ یكی از راه‌هایی كه مادران می‌توانند این وضع را اصلاح و خود و كودك‌شان را آسوده کنند، این است كه:
1️⃣ سعی نكنید هر ساعت از روز، او را مجبور كنید كه بخوابد.
2️⃣ در طول روز، سعی كنید با بازی كردن و فعالیتهای جنبشی او را خسته کنید.
3️⃣ تا شب صبر كنید تا در وقت مناسب و پس از آن‌كه غذایش را خورد، او را به اتاقش ببرید.
4️⃣ او را در جای مخصوصش بخوابانید و چراغ را خاموش كنید.
5️⃣ برایش یک داستان تعریف كنید. ریتم داستان آرام ولی جذاب باشد ولی زیاد محرک نباشد تا خواب را از سر کودک بپراند.
6️⃣ از نوازش كردنش، غافل نشوید و توجه داشته باشید كه به‌خاطر بدقلقی كردنش، از كوره در نروید!
7️⃣ توجه داشته باشید، برنامه خواب کودک در طول هفته ثابت باشد و هر روز تغییر نکند، تا بدن به این فرآیند عادت کند.
8️⃣ قبل از خواب از انجام بازی‌های پرهیجان خودداری شود تا هورمون آرامش در بدن ترشح شود.
9️⃣ بهتر است زمان خواب کودک را بین ۱۰ تا ۱۱ شب باشد، زیرا ترشح هورمون رشد در خواب و قبل از نیمه شب شرعی است.
@tarbyateslamy
حضرت علی (ع) فرمودند:
🌴 ما عَالَ مَنِ اقْتَصَدَ
🍃 «كسى كه در هزينه كردن ميانه روى كند هرگز فقير نخواهد شد»
✍️این معنا امروز هم در مقیاس کوچک خانواده و هم در مقیاس وسیع جامعه ثابت شده است که اگر از اسراف و تبذير پرهيز شود و در هزينه كردن سرمايه ها صرف جويى و ميانه روى گردد بسيارى از مشكلات حل مى شود;
🔻 مشكل زمانى براى فرد يا جامعه پيدا مى شود كه حساب دقيقى براى هزينه ها و نيازها در نظر نگيرد و يا بى حساب و كتاب آنچه را دارد هزينه كند كه به يقين زمانى فرا مى رسد كه فرد يا جامعه در فقر فرو مى روند.
📚 نهج البلاغه حکمت 140
@tarbyateslamy
#مهارت_شوهرداری
#علامت_هشداردهنده
🙎♂درمردان سه علامت، مشخص کننده ی وجود تنش است که شناسایی این علائم برای زن مهم است.
💥کناره گیری
💥غرولند کردن
💥سکوت
✳️مطمئن باشید که کناره گیری و میل به تنها ماندن مرد، طردکردن ویا دوست نداشتن شما نیست
✳️بلکه زمانی که او سکوت میکند علامت هشدار دهنده ای است که
❌"هیچ تلاشی در جهت کمک به او انجام نگیرد".❌
✳️مرد میخواهد هنگام بروز مشکلات روی صخره ی تنهایی خودش بنشیند تا به حل مشکلش بیندیشد وهیچ کس اجازه بالا رفتن از این صخره را ندارد چرا که متفکر او را به پایین پرتاب می کند.
⏰این که زن زمان "صحبت"و "درخواست کار " را به بعد موکول کند از اهمیت فراوانی برخوردار است.
@tarbyateslamy
#موانع_گوش_دادن_فعال
اولین چیزی که ما را از درست گوش دادن باز می دارد، ذهن خوانی است.
ذهن خوانی: وقتی شخص نسبت به آنچه همسرش می گوید بی توجه و بی اعتماد است و در عین حال سعی می کند معنای واقعی حرف او را بفهمد، و احساس می کند همسرش منظورش را صریح بیان نمی کند، در واقع در حال انجام ذهن خوانی است. کسانی که ذهن خوانی می کنند، معمولا به حالت های واقعی همسرشان مانند لحن صدا، حالت چهره و وضعیت بدنی اهمیت بیشتری می دهند و در سایه‌ی حدس های خود، محتوای واقعی کلام همسرش را نادیده می گیرند.
ذهن خوانی باعث از بین رفتن احساس تعلق و صمیمیت می شود، چون بخاطر امور خیالی، مسائل بدیهی را نادیده می گیرند.
مثلا حمید:«به نظر من در هر دو لباس خوشگل میشی، هرکدام را خواستی بپوش». مینا:«منظور واقعی او این است که من آن قدر لاغر شده ام که با هیچ لباسی خوشگل نمی شوم».
@tarbyateslamy
#موانع_گوش_دادن_فعال
👂دومین مسئله ای که مانع گوش دادن فعال می شود، مرور ذهنی است.
در مرور ذهنی اینقدر به تکرار ذهنی مطلبی که بعدا می خواهید بیان کنید مشغول می شوید که آنچه را که واقعا همسرتان بیان می کند را نمی شنوید. گاهی در ذهن یک زنجیره کامل را مرور می کنید«من به همسرم خواهم گفت............او به من پاسخ خواهد داد........من در جواب او می گویم.....» و در این بین اصلا به محتوای سخن همسر توجهی نخواهید کرد.
💐💐💐
🙄ذهن مرد: من به مریم می گویم شب به خانه خواهرم برویم و او در پاسخ خواهد گفت که با این کار مخالف است و من در این مورد پافشاری می کنم. زیرا هفته قبل به خانه برادر او رفته بودیم و این هفته نوبت خواهر من است.
🌷🌷🌷
اما واقعیت:در حالی که علت مخالفت همسر این است که امشب فرزندمان مریض است و.....
#گوش_دادن_فعال
@tarbyateslamy
#بیش_فعالی و #موبایل
بر اساس یافته های به دست آمده از آخرین تحقیقات انجام شده، تولد نوزادان بیش فعال از مادرانی که زمان بارداری به صورت مداوم از تلفن همراه خود استفاده می کنند بسیار بیشتر از دیگران است.
به گفته دانشمندان، بیش فعالی در کودکان ۵ تا ۷ ساله ای که مادرشان به هنگام بارداری یک ساعت بی وقفه یا چهار بار در فواصل زمانی مختلف از تلفن همراه استفاده می کردند ۲۸ درصد بیشتر است.
این در حالی است که بروز مشکلات عاطفی و رفتاری در کودکانی که مادرانشان نسبت به استفاده از وسایل الکترونیکی حساس بوده اند به طور چشم گیری کمتر است. آنچه موجب چنین اتفاقی می شود، امواج الکتریسته و رادیویی است که در موقع استفاده از تلفن همراه ساطع می شود.
▪️ از طرف دیگر، زندگی در عصر تلفن های همراه هوشمند با صدها برنامه متنوع نگرانی از تولد نوزادانی با انواع اختلالات رفتاری و روانی مانند بیش فعالی را افزایش داده است؛
چراکه امروز دل کندن از این تلفن ها به امری بسیار سخت و دوست نداشتنی تبدیل شده است.
@tarbyateslamy
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
بازی سرگرمی
مناسب2سال به بالا
یک بازی که باعث تقویت عضلات درشت و ریز و دقت و تمرکز کودک میشود.
@tarbyateslamy
📣توجه توجه
🌸🌸کانال مشاوره و تربیت گامی به سوی یک زندگی موفق 🌸🌸
عضو شدن در این کانال پر کاربرد و مفید را از دست ندهید
@tarbyateslamy
با نوجوان پرخاشگر خود چگونه رفتار کنم؟؟🤔
اصول اصلی تربیت فرزند چیست؟؟🤔
راه های ارتباط موفق همسران
چیست؟ 🤔
اختلال وسواس خود را چگونه درمان کنم 🤔
پاسخ همه ی این سوال ها و سوالاتی از این قبیل را در کانال مشاوره و تربیت بیابید
@tarbyateslamy
✅شما می‌توانید سوالات خود را با ما درمیان بگذارید و پاسخ آن را در کوتاه ترین زمان ممکن دریافت کنید🌹
@tarbyateslamy
هدایت شده از مرکزتخصصی اخلاق و تربیت اسلامی
من خودم قتلِ شاه را دیدم
گریه های رباب را دیدم
عمۀ بی پناه را دیدم
قاتل من خرابۀ شام است
◾️شهادت مظلومانه شاهد لحظه های تب آلود عاشورا، امام محمد باقر(علیه السلام) تسلیت باد
اسرار روانشناسی❤️:
🔴🔴 همسرانه
➖زن ها نمی دانند که نیازهای شش گانه مرد چیست؟
🔘نیازهای شش گانه مرد واقعا همین شش مورد است:
➊➭اعتماد
➋➭باور داشتن
➌➭قدردانی
➍➭تحسین
➎➭تأیید و
➏➭تشویق
🔴اما گاهی زن ها به اشتباه، آن چه خود نیاز دارند را به همسرانشان عطا می کنند.
➖مردها نمی دانند که:
نیازهای شش گانه زن چیست؟
🔘نیازهای شش گانه زن واقعا همین شش مورد است:
➊➭علاقه
➋➭درک
➌➭احترام
➍➭عشق ورزی
➎➭اعتبار
➏➭اطمینان خاطر
🔴اما گاهی مردها به اشتباه، آن چه خود نیاز دارند را به همسرانشان عطا می کنند.
@tarbyateslamy
#موانع_گوش_دادن_فعال
👂سومین و چهارمین عاملی که مانع گوش دادن فعال می شود، گوش دادن انتخابی و قضاوت کردن است.
#گوش_دادن_انتخابی به این معنا است که همسر به برخی از صحبت های فرد مقابل گوش می دهد و برخی را نمی شنود؛ مثلا برخی از صحبت های همسر را که به نظر شما مهم است گوش می دهید و برخی را که به نظر شما اهمیت ندارد را حذف می کنید.
#قضاوت_کردن به این معنی است که گوش دادن را به دلیل قضاوت کردن متوقف می کنید، یا به سخنان او گوش می دهید تا از سخنان او شواهدی را جمع آوری نمایید تا در موقع مناسب از آن استفاده کنید.
#گوش_دادن_فعال
@tarbyateslamy
🔷🔷🔷 📚#معرفی_کتاب
📒📔📓کتابهای در حوزه #تربیت_فرزند
1. احمدوند، محمدعلی. (1381). روانشناسی بازی. تهران: انتشارات دانشگاه پیام نور.
2. استنهاوس، گلن. (1390). كليدهاي پرورش اعتماد به نفس در كودكان و نوجوانان. ترجمه ناهيد آزاد منش. تهران: انتشارات صابرين.
3. اسلامی نسب، علی. (1379). تربیت جنسی کودك از دیدگاه علم و اسلام. تهران: انتشارات نسل نواندیش.
4. اسلامي نسب، علي. (1373). روانشناسي اعتماد به نفس. تهران: انتشارات رشد.
5. امین زاده، مجتبی. (1389). مسائل جنسی کودکان. تهران: انتشارات قطره.
6. بالنر، لارنس. (1382). جلوی بچه ها نه؟. ترجمه محسن نظران و سمیه قهرمانیان. تهران. انتشارات ورجاوند.
7. براندن، ناتانيل. (1382). روانشناسي عزت نفس. ترجمه مهدي قراچه داغي. تهران: انتشارات نخستين.
8. براتون، سوسی؛ لندرث، گری ال؛ کلام، ترزا؛ بلاکارد، سندرا آر. (1391). بهبود رابطه ی والد و کودک از طریق بازی. ترجمه جواد محمودی قرائی، سعیده سادات مصطفوی، نرگس علیرضایی . تهران. انتشارات قطره.
9. بيابانگرد (سعدی پور)، اسماعيل. (1372). روشهاي افزايش عزت نفس دركودكان و نوجوانان. تهران: انتشارات انجمن اوليا و مربيان.
10. پنتلی، الیزابت. (1385). فرهنگ تربیت کودکان. ترجمۀ بهزاد رحمتی. تهران. انتشارات ماهرنگ.
11. پوپ، اليس؛ سوزان، مك هال؛ ادوارد، كريه. (1383). افزايش احترام به خود در كودكان و نوجوانان. ترجمه پريسا متجلي. تهران. انتشارات رشد.
12. تقوی، اعظم؛ فاتحی زاده، مریم. (1387). کودک آزاری. تهران: انتشارات دانژه.
13. حسینی، شهلا؛ کریمیان پور، غفار. (1390). تربیت جنسی کودکان پیش دبستانی. یزد: انتشارات دانشگاه آزاد یزد.
14. خوشابی، کتایون. (1388). کودک آزاری: انواع آزار جسمی، جنسی، عاطفی و بی توجهی به کودکان. تهران: انتشارات قطره.
15. چاپمن، گری؛ کمپل، راس. (1384). پنج زبان عشق کودکان. ترجمۀ سیمین موحد. تهران. انتشارات ويدا.
16. درایکورس، رودلف. (1388). روشهای نوین رفتار با کودکان. ترجمه محمود توتونچیان: تهران: انتشارات ثامن الئمه.
17. دفریتاس، کریستال. (1386). کلیدهای آموزش و مراقبت از سلامت جنسی کودکان و نوجوانان. ترجمه سارا رئیسی طوسیی. تهران: انتشارت صابرین.
18. دینک مایر، دان؛ دی مکی، گری. (1386). راهنمای تربیت اثربخش. ترجمه مهرداد فیروزبخت. تهران: انتشارات دانژه.
19. ساندرز، متیو. (1389). برای همه پدر و مادرها. ترجمه نوشین شمس. تهران: انتشارات آسیم.
20. سیرز، ویلیام. (1386). نقش پدر در تربیت و مراقبت از کودک. ترجمه شرف الدین شرفی. تهران: انتشارات صابرین.
21. سیگل، دانیل جی؛ هارتسل، مری. (1390). رویکردهای نوین در فرزندپروری. ترجمه مهرناز شهرآرای و مریم اسفاری. تهران: انتشارات آسیم.
22. شرایدن، مری دی. (1386). بازي و رشد كودك: از تولد تا شش سالگي. ترجمه حمید شبانی حصار. مشهد: انتشارات به نشر آستان قدس.
23. شیری، زهره. (1387). مقدمات پرورش کودک. تهران: انتشارات سازمان بهزیستی.
24. صرامی، حمید. (1390). آموزش سبک های فرزندپروری، مهارت زندگی و پیشگیری اولیه از اعتیاد ویژه والدین. تهران: انتشارات تندیس.
25. کاوه، کبری. (1390). کتاب راهنمای پدرها و مادرها. تهران: انتشارات سازمان بهزیستی.
26. کوشا، مریم. (1391). اختلال بیش فعالی کمبود توجه (راهنمای عملی برای خانواده ها و درمانگران). تهران. انتشارات قطره.
27. گاتمن، جان؛ دکلر، جون. (1391). کلیدهای پرورش هوش عاطفی در کودکان و نوجوانان. ترجمه فرناز فرود. تهران: انتشارات صابرین.
28. گاربر ماریان، استفن؛ گاربر، دانیلز؛ فریدمن اسپیزمن، روبین. (1387). چگونه با کودکم رفتار کنم. مترجمان شاهین خزعلی هومن حسینی نیک و احمد شریف تبریزی . تهران: انتشارات مروارید.
29. فابر، آدل؛ مازلیش، الین. (1375). به بچه ها گفتن، از بچه ها شنیدن. ترجمه فاطمه عباسی فر. تهران: انتشارات اوحدی.
30. قندچی تهرانی، داوود. (1371). عوارض منفی تنبیه. تهران: نشر مولف.
31. علیزاده، حمید؛ سجادی، حبیبه السادات. (1388). رودولف درایکورس، روابط مسئولانه و احترام متقابل. تهران: انتشارات دانژه.
32. مجوزی، یدالله. (1376). چرا تنبیه. تهران: انتشارات انجمن اولیا و مربیان.
33. مشتاق، نهاله. (1390). مادر خوب مادر بد. تهران: انتشارات مهر و ماه نو.
34. معرفاي، ابراهیم. (1379). تربیت جنسی، تربیت فراموش شده. تهران: انتشارات پیوند.
35. مک نامارا، باری ای؛ مک نامارا، فرانسین جی. (1388). کلیدهای پرورش کودکان مبتلا به اختلال کمبود توجه. ترجمه فریبا مقدم. تهران. انتشارت صابرین.
36. موسوی، شکوفه. (1387). پول توجیبی. تهران: انتشارات قطره.
37. مولوانی، آلیسون. (1383). آزاد و صمیمی با فرزندان. ترجمۀ مهدی جاجی اسماعیلی. تهران. انتشارات دانژه.
38. هاک، پل. (1386). موفقیت در تربیت فرزندان. ترجمه حسین صیفوری
@tarbyateslamy
🌸🌸سوال شما 👇👇👇
سلام ، دختر 16 ساله ای دارم که یک سالی است که اصرار بر خریدن تلفن همراه هوشمند دارد. از طرفی شنیده‌ایم که استفاده نوجوان از تلفن همراه، مخاطراتی دارد که نمی‌توان از آن جلوگیری کرد. در این شرایط چه کنیم؟
@tarbyateslamy
🌸پاسخ سوال شما 👇👇
سلام دوست عزیز
قبل از هر گونه اقدامی برای خرید گوشی هوشمند لطفا به نکات زیر توجه کنید 👇
🍀زمانی که فناوری بدون فرهنگ استفاده صحیح در اختیار نوجوان قرار می‌گیرد، مشکلات زیادی دامن‌گیر او و خانواده‌اش خواهد شد. از این رو نگرانی شما بجاست. به همین دلیل به چند قانون زیر توجه فرمایید.
1. اصل در خریدن تلفن همراه، تاخیر در خرید است. یعنی تا زمانی که فرزندتان تمایلی به داشتن این وسیله ندارد، اصراری برای تهیه آن نداشته باشید.
2.حداقل سن خرید که می‌توان انتظار مدیریت اولیه بهتری را داشت، تمام کردن کلاس نهم است که نوجوان آمادگی بیشتری نسبت به کودک برای استفاده از این وسیله دارد.(البته بنده با سن بالای 18 سال بیشتر موافقم )
3. قبل از خرید، نوجوان را از آسیب‌های تلفن همراه مثل اتلاف وقت، از دست دادن تمرکز، بیهوده‌گرایی در فضای اجتماعی و نیز آسیب‌های ارتباطی آگاه کنید.
4. قوانین درست استفاده از این ابزار را یادش دهد. مثلا به عنوان یک دختر مسلمان، احکام استفاده از موبایل را به او بیاموزید و نحوه پرهیز از مخاطرات آن را یادآوری کنید.
5. قانون‌های شخصی بگذارید. مثلا در صورت گذاشتن رمز بر روی گوشی، حتما شما را از آن با خبر کند.
6. دنیای واقعی او را پر رنگ کنید. نوجوانی که به اندازه کافی فعالیت حقیقی برای انجام دادن دارد، در فضای مجازی متوقف نخواهد شد.
7.دسترسی به امکانات کامل گوشی را به تدریج وارد دنیای او نمایید. به عنوان مثال ضرورتی ندارد در ابتدای خرید، وارد دنیای اینترنت و شبکه‌های اجتماعی شود.
8. محدودیت‌های منطقی وضع کنید. مثلا شب‌ها تا چه ساعتی امکان استفاده از تلفن همراه را داشته باشد یا هزینه‌ای که برای شارژ او کنار گذاشته‌اید را اعلام کنید.
9. لذت‌های دیگر نوجوان را تقویت کنید. یادگیری مهارت‌های مورد علاقه در کنار داشتن رفاقت‌های سالم و سازنده، بخشی از این لذت‌ها را تشکیل می‌دهد. سفر را از یاد نبرید و خریدهای دوست‌داشتنی نوجوان را با برنامه، تبدیل به کاری شورانگیز نمایید.
10. همه این قانون‌های درست زمانی موثر است که نوجوان شما را همراه و در کنار خود بداند نه یک نگهبان! به نوجوان‌تان بگویید که شما مانند یک باغبان هستید و قصد دارید از رویش علف‌های هرز در ذهن و روان نوجوان خود جلوگیری نمایید. در کنار این مراقبت، صمیمیت خودتان را افزایش داده و هیچ گاه از گفتگو و ابراز محبت به نوجوان خود کم نگذارید.
موفق باشید 🌹
@tarbyateslamy