متخصصین طب سنتی معتقدند که قرمه سبزی به علت داشتن آهن و فولات یک سلاح قوی در برابر «کم‌خونی» است ! قرمه سبزی حاوی ترکیباتی مانند آهن، روی، سلنیوم، منیزیم، کلسیم، فولات، فسفر، گوگرد و انواع ویتامین های D ، C و گروه ویتامین های B است ! ش 🌿

➯ شــ🌙ـب انتهای زیبایی‌ست برای امتداد فردایی دیگر تا زمانی که سلطان دلت خداست کسی نمی‌تواند دلخوشی‌هایت را ویران کند! در نا امیدی، خدا امید من است در تاریکی، خدا چراغ راه من است در احساس ضعف، خدا احساس قدرت من است و در غم‌ها، خداوند احساس آرامش من است خدایا شکرت که هستی شبتـ🌙ـون منور به نور الـهـی 🌟در پناه خالق هستی🌟

🌺🧚‍♀️زندگی انعکاس اعمال ماست زندگی پژواک است .. هر عملی به خودتان باز میگردد .. هر چه بکارید همان را درو میکنید ... هر چه بدهید همان را پس میگیرید .. هر چه در دیگران میبنید در خودتان وجود دارد .. به یاد داشته باشید که زندگی پژواک است که همیشه به خودتان بر میگردد .

💠💗💠💗💠💗💠💗💠 🌹هر چہ آسایش روح ,🍃هر چہ آرامش دڸ, 🌹هر چہ تقدیر بلند 🍃هر چہ لبخند قشنڪَ, 🌹هر چہ ازلطف خداست 🍃همہ تقدیم شما

این کیک هویجی شیک و خوشمزه مهموناتو انگشت به دهن میذاره😍 ۳ تا هویج کوچیک رو رنده کنین، ۸۰ گرم کره ۵۰ گرم روغن مایع ۱۶۰ گرم شکر سفید و قهوه ای رو داخل ظرف بریزین و هم بزنین سه عدد تخم مرغ رو به تدریج اضافه و یکدست کنین بعد هویج های رنده شده رو اضافه و مخلوط کنین ۲۴۰ گرم آرد رو همراه ۲ قاشق چایخوری بکینگ پودر روی مواد الک کنین ¼ پیمانه شیر رو به آرد اضافه و یکدست کنین ۱۰۰ گرم شکلات کاکائویی رو با ۱۰۰گرم گردو خرد کنین ، با یک قاشق آرد به مواد اضافه و هم بزنین و در آخر ۱ قاشق چایخوری دارچین مواد رو داخل قالب ۱۵ در ۳۰ بریزین ۵۰دقیقه داخل فر با دمای ۱۸۰ درجه بذارین برای تزیین ۱۵۰ گرم پنیر ماسکار پونه رو با ۵۰ گرم خامه و ۱ قاشق پودر شکر مخلوط کنین روی سطح کیک بزنین و کمی دارچین بپاشید اینکار طعم عالی کیکتون رو دو چندان میکنه نوش جان🥰

#خانه_داری شوینده اقتصادی با این شوینده کابینت و سرویس چوبتو برق بنداز بدون هیچ ردی از دستمال😍 مقدار بیشتر ظرف رو آب جوشیده سرد شده پر کن دو قاشق الکل ضدعفونی کننده یک قطره مایع ظرفشویی یک قطره مایع لباسشویی با این ترکیب اقتصادی دیگه نیازی نیست هزینه زیادی بابت شوینده ها بدید😍

#ایده #خلاقیت #آموزش جامدادی رومیزی

#آموزش_گیرسرزیبا 🏵🏵🏵 #هنر_وخلاقیت😍😍😍 •[✂️ببین و بساز ✂️]•

نه با کسی بحث کن، نه از کسی انتقاد کن. هرکی هرچی گفت بگو حق با شماست و خودت را خلاص کن. آدم ها عقیده ات را که می پرسند نظرت را نمی خواهند؛ می خواهند با عقیده ی خودشان موافقت کنی. بحث کردن با آدمها بی فایده است.

💠الهي 💠✨"داشتہ هایت"چناڹ پررنڪَ شود 💠✨ڪہ"غم نداشتہ هایت"آزارت ندهد 💠✨زندڪَي ات پر ازخیر و برڪت. ☀️ظهرتون بخیر ☀️☀️

با این ماسک پوستتو روشن و درخشان کن😍 🦋