🔺اگر با گوشی زیاد کار می‌کنید لوبیا قرمز بخورید 🔸زیرا منبع عالی روی است و به بدن کمک می‌کند تا ویتامین A را از کبد بگیرد و به شبکه چشم انتقال دهند تا ملانین که برای محافظت چشم مهم است تولید شود.

از پتوی سنگین استفاده کنید تحقیقات روانشناسی ثابت کرده که هرچه پتویی که درهنگام خواب ازآن استفاده میکنیم سنگین تر باشد به انسان احساس آرامش بیشتری داده و اضطراب و بی خوابی راکاهش میدهد

زیر بغلت از بس سیاهه و بو میده شوهرت پیشت نمیشینه؟! 😷 جرات نداری هیجا لباس بندی بپوشی ابروت میره از بس سیاهه🙋🏻‍♀🤮 اینجا یه ماسک خونگی براتون گذاشتیم که تو ۵ دقیقه بو و سیاهی زیر بغل رو از بین ببرین🤩👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/26279948Cff8257eac2 بیا اینجا دیگه از مام های سرطان زا استفاده نکن😍👆 این ماسکشو خودم استفاده کردم عالیه👇🏻🧘🏻‍♀ http://eitaa.com/joinchat/26279948Cff8257eac2

دستامو میدیدین عین #ننه_ها تازه بدتر از اونا پر از #لک‌و‌خشک‌وخشن شده بود 😕🤒😍 باورت میشه من بعد هر کاری کلی #کرم_دست میزدم ولی فایده نداشت 😞🦋🦋💅 از #دستام خجالت می‌کشیدم ☹ دوستم گفت بیا اینجا ‌👇🏿⁩ نگران چی هستی با یه چیز ساده خوشملش کن حتی لک‌های صورتتم می‌بره 😍👇 http://eitaa.com/joinchat/26279948Cff8257eac2 بیا پنبه ای کن خودتو☝🎉🔞

شیرینی سیب و گردو مواد لازم 250 گرم کره (نرم همدمای محیط) 1 پیمانه سرخالی پودر قند (120 گرم) وانیل یک پاکت پنج گرمی یا کمی وانیل خالص 1 عدد تخم مرغ 2 قاشق غذاخوری ماست 1 قاشق مربا خوری بیکینگ پودر آرد 3و یک چهارم پیمانه (من 450 گرم استفاده کردم کیفیت آردها با هم فرق داره کم کم اضافه کنید تا جایی که خمیر نرمی بدست بیاد و به دست نچسبه) مواد میانی: 4 عدد سیب یک چهارم پیمانه شکردانه ریز (50 گرم) 1 قاشق مرباخوری دارچین نصف پیمانه گردوی درشت خرد شده #آشپزی آشپزی‌ و کیک پزی خوشمزه‌های ناب 🍔👩‍🍳👇 @khoshmazehayenab 🍕🍗🥘

کیک کاستلا پنبه‌ای🥮 مواد لازم : شیر ۱۰۰ گرم آرد قنادی ۱۰۰ گ پود کاکائو ۱۸ گرم شکلات تخته‌ای ۲۵ گرم شکر دانه ریز ۹۵ گرم روغن نباتی ۹۰ گرم تخم مرغ ۸ عدد آب لیمو ۸ گرم وانیل ۸ گ ۴۰ دقیقه در دمای ۱۸۰ درجه فر ازپیش گرم

ساندویچ گوشت مورد علاقه همه 🤤🥩 گوشت چرخکرده : ۳۰۰ گرم قارچ : ۱۰۰ گرم پیاز درشت : ۱ عدد نمک و فلفل پودر آویشن : به میزان لازم رب : ۱ قاشق غذاخوری

قارچ پنیری شکم پر🍄 این رسپی یکم باحال و خاصه☺️

❌یک کانال براتون پیدا کردم #سم_خالص فقط بخند عرررررر😂😂👇👇👇 ❌اگه میخای از #خنده بتررررکی جات اینجاس 👇👇👇😂😂 عضو شو تا #پاک نکردم 😂👇🏿 https://eitaa.com/joinchat/1961885714C35d566fd0f https://eitaa.com/joinchat/1961885714C35d566fd0f منبع جوک های #طنز باحال 😂👆🏿

‌‌تفاوت حموم رفتن دهه 60 با دهه90❌️🤣 🚷 حموم رفتن دهه شصتی هااا 😳😂🤣👇🏽 https://eitaa.com/joinchat/1961885714C35d566fd0f https://eitaa.com/joinchat/1961885714C35d566fd0f 😂🙈 بزن روش ببین چی میاد😈 🤣👆