یک مسواک خوب جنس نرم دارد یا زبر؟ جراح و دندان پزشک در پاسخ به این سوال میگوید : معمولا استفاده از مسواک هایی با موهای نرم توصیه می شود و پیشنهاد می شود از استفاده از مسواک های زبر جدا خودداری شود چراکه موجب آسیب به لثه میشوند و به بافت نرم یا سمان ها و عاج های اکسپوز شده آسیب می رسانند. مسواک نرم با محیط دندان بهتر منطبق می شوند و فرد حین استفاده از آن دچار مشکل و سختی خاصی نخواهد بود. @tarfand_asan

با چند تا گره ساده دستبند درست کن🍁 @tarfand_asan

‌ #ترفند_کدبانو_شدن👩‍🍳 مراحل تمیز کردن پای مرغ✅ 1⃣داخل قابلمه آب و نمک بریزید و روی حرارت قرار دهید وقتی آب به جوش آمد پاهای مرغ را اضافه کنید. 2⃣پس از اینکه 5 دقیقه جوشید از روی حرارت بردارید و با آب سرد آبکشی کنید. 3⃣ناخن ها را جدا کنید. 4⃣پوست زرد رنگ روی پاهای مرغ را جدا کنید، بخش تیره رنگ کف پای مرغ را با چاقو جدا کنید. 5⃣پس از اتمام کار، پاهای مرغ را بشویید و برای سوپ و انواع غذاهایی که می خواهید استفاده کنید. @tarfand_asan

کوبیده متفاوت 😋 @tarfand_asan

خلاقیت با لیوان یکبار مصرف 🍃 @tarfand_asan

#خانواده ❗️سعی کنید همدیگر‌ را بفهمید. ◻️فرض کنید همسر شما کمی زود از کوره در میره و این ویژگی شخصیتی اوست ، با همچین فردی نباید تو شرایط بحث و دعوا دهن به دهن گذاشت چون اینکار فقط و فقط باعث تشدید تنش میشود. ▫️سکوت و گفتن جمله «حق با شماست!» میتواند بهترین تصمیم یک زن یا مرد با سیاست باشد که در شرایط بحرانی همسرش را آروم می‌کند. ▫️اما این نکته را در نظر بگیرید که حتماً وقتی حال هر دوی شما خوب هست، در مورد اون موضوع با هم حرف بزنید. @tarfand_asan

چاشنی کاهو🪴 @tarfand_asan

ایده درست کردن دیوار کوب 🍃 @tarfand_asan

برای جلوگیری از مشکلات مربوط به کیسه صفرا از مصرف این مواد اجتناب کنید لبنیات پرچرب گوشت‌های چرب غذاهای سرخ شده نوشیدنی‌های گازدار غذاهای تصـفیه شده غذاهای بسیار اسیدی @tarfand_asan

#خلاقیت @tarfand_asan

زرشک پلو با جوجه😋 @tarfand_asan

🅾 علائم #آلزایمر فقط فراموشی نیست 🔺بی علاقگی 🔺تغییرات بینایی 🔺اضطراب و افسردگی 🔺تغییرات بهداشت فردی یا ظاهر @tarfand_asan

با شیشه های بدون استفاده و قاشق یکبار مصرف گلدون بساز🪴 @tarfand_asan

سس پستو🍁 @tarfand_asan

درمان رگ به رگ شدن👇 ✅مالیدن روغن زیتون به محل دردوبعدازنیم ساعت به حمام رفته ودر زیراب گرم به مدت۵دقیقه ماساژداده شود 👈پرهیز از سردی جات،ماست ماهی و موادغذایی بلغم زا و ترشیجات. @tarfand_asan

ایده بگیرید 🍃 @tarfand_asan

رول گوشت😋 @tarfand_asan

رو به قبله خوابیدن چه محاسنی دارد 🔸در هنگام خواب بهتر است بدن در جهت مغناطیسی زمین یعنی رو به قبله باشد.چون در خون ما آهن وجود دارد آهن موجود در خون به راحتی در حال گردش است نخوابیدن در جهت مغناطیسی در دراز مدت سبب می شود خون به راحتی در گردش نباشد و باعث بیماریهای قلبی گردد. @tarfand_asan

#سالاد @tarfand_asan

دیزاین آینه 👌 @tarfand_asan

یک قاشق عسل قبل از #خواب چه فوایدی دارد؟ شب ها بهتر می خوابید وزن کم می کنید از جرم گرفتن دندان جلوگیری میکند درمان آلرژی تقویت سیستم ایمنی بدن درمان بدترین گلودرد @tarfand_asan

با کارتن های دور ریختنی باکس درست کن 🍃 @tarfand_asan

🍳به کودکان تخم مرغ عسلی ندهید ! در تخم مرغ عسلی ممکن است میکروب سالمونلا وجود داشته باشد که در این صورت با نیمه پز (عسلی) شدن آن، جان کودکان را به خطر می اندازد. @tarfand_asan

خلاقیت درست کردن عروسک❤️ @tarfand_asan

‌ #خانه_داری 🍃 همیشه یه اسکاچ جدا برای شستن سینک ظرفشویی داشته باشید و با اسکاچی که طرف میشورین سینک تمیز نکنید. @tarfand_asan

ایده بگیرید 👍 @tarfand_asan

خورش هندی😋 @tarfand_asan

♦️خواص درمانی سیاه دانه برای درمان بیماری ها و سلامت بدن تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت، سل، بیماری های قلبی و عروقی، کم خونی و میگرن مفید است. اسیدهای چرب ضروری فراوان موجود در سیاه دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است. سیاه دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست می شود. @tarfand_asan