eitaa logo
ترفند،ایده و دانستنی
233.1هزار دنبال‌کننده
13.3هزار عکس
6.1هزار ویدیو
6 فایل
تبلیغات👇 https://eitaa.com/joinchat/672923872C34447dd9cc ما شآءَ اللَّهُ لاحَوْلَ وَلا قُوَّةَ الّا بِاللَّهِ کانال دو ما لوازم خانگی 👇 https://eitaa.com/joinchat/730727475Cd08ca0ca79 @tarfand_asan
مشاهده در ایتا
دانلود
12.73M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بهترین مایع مرینت کردن جوجه کباب 😋 @tarfand_asan
7.79M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
با میکس هندوانه یخ زده و بستنی یه بستنی خوشمزه جدید بساز😋 @tarfand_asan
ای در دل من میل وتمنا همه تو وندر سرمن مایه سودا همه تو @tarfand_asan
علامتی که نشان می‌دهد قندتان لب مرز است. ✨زیاد جوش میزنید⁉️ 🔹مصرف زیاد قند میتواند باعث بروز مشکلاتی در پوست شده و آکنه ها را تشدید کند. @tarfand_asan
🔺پیاز: ضدفشارخون 🔺ذرت: کاهش کلسترول 🔺نخود_فرنگی: ضدسرطان معده 🔺کلم_بروکلی: ضدسرطان مثانه 🔺فلفل دلمه ای قرمز: دفع تصلب شرائین دیابتی ها 🔺اسفناج: کاهش خطرسرطان پروستات @tarfand_asan
اصلاح فرم کمر 👌 🔺به دیوار تکیه دهید (☝️) مطمئن شوید هر دوشانه و تمام نقاط مشخص شده در تصویر با دیوار تماس داشته باشند 👈به مدت 5دقیقه در این حال بایستید و نفس های عمیق بکشید @tarfand_asan