پخت و مصرف غذا در ظروف آلومينيومی عوارضی مانند يبوست،اختلالات گوارشی،پوكی استخوان و آلزايمر به همراه دارد. 👈 همچنين نبايد در اين ظروف مواد غذايی ترش و شور را نگهداری کرد. @tarfand_asan

دو تا چانه نان تافتون یا بربری یک عدد تخم مرغ دو قاشق غذاخوری شکر دو قاشق غذاخوری ماست یک قاشق چایخوری سیاه دانه و کنجد دو قاشق غذاخوری روغن @tarfand_asan

ایده بگیرید ❤️ @tarfand_asan

ماست چکیده خونگی😋 @tarfand_asan

عوارض نخوردن صبحانه؛ 🔸ریزش مو 🔸پوکی استخوان 🔸سردرد 🔸لک های پوستی (به علت کاهش ایمنی بدن و عدم توانایی بدن در غلبه بر رادیکال های آزاد) @tarfand_asan

کاردستی پاییزی👌 @tarfand_asan

سه مدل ترشی😋😍 @tarfand_asan

مواد لازم: یک بسته بیسکوییت ساقه طلایی یک بسته پودر ژله طعم دلخواه نصف پیمانه آب‌جوش ۲۰۰ گرم شکلات کاکائو دو قاشق غذاخوری روغن مایع @tarfand_asan

لیفت صورت با روغن کرچک❤️ http://eitaa.com/joinchat/3566075906Cda66f054e1

برای رفع گرفتگی بینی، انگشت تان را روی ناحیه میانی ابروها و زبان تان را به سقف دهان فشار دهید. بعد از 2 ثانیه، نتیجه را احساس خواهید کرد. 👈🏻درصورت نیاز این کار را تکرار کنید @tarfand_asan

یک پیمانه برنج یک پیمانه شیر یک پیمانه شکر ۱۵۰ گرم پودر نارگیل سه عدد تخم مرغ یک لیوان سرخالی روغن مایع نصف قاشق چایخوری وانیل یک قاشق غذاخوری بکینگ پودر عسل و پودرپسته و خلال بادام برای تزیین @tarfand_asan