یک قاشق عسل قبل از #خواب چه فوایدی دارد؟ شب ها بهتر می خوابید وزن کم می کنید از جرم گرفتن دندان جلوگیری میکند درمان آلرژی تقویت سیستم ایمنی بدن درمان بدترین گلودرد @tarfand_asan

با کارتن های دور ریختنی باکس درست کن 🍃 @tarfand_asan

🍳به کودکان تخم مرغ عسلی ندهید ! در تخم مرغ عسلی ممکن است میکروب سالمونلا وجود داشته باشد که در این صورت با نیمه پز (عسلی) شدن آن، جان کودکان را به خطر می اندازد. @tarfand_asan

خلاقیت درست کردن عروسک❤️ @tarfand_asan

‌ #خانه_داری 🍃 همیشه یه اسکاچ جدا برای شستن سینک ظرفشویی داشته باشید و با اسکاچی که طرف میشورین سینک تمیز نکنید. @tarfand_asan

ایده بگیرید 👍 @tarfand_asan

خورش هندی😋 @tarfand_asan

♦️خواص درمانی سیاه دانه برای درمان بیماری ها و سلامت بدن تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت، سل، بیماری های قلبی و عروقی، کم خونی و میگرن مفید است. اسیدهای چرب ضروری فراوان موجود در سیاه دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است. سیاه دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست می شود. @tarfand_asan

ایده بگیرید ❤️ @tarfand_asan

معجون 😋 @tarfand_asan

آموزش درست کردن نمک معطر👌 @tarfand_asan

مربا بدون شکر❤️ @tarfand_asan

‌ #خانه_داری 🍃 حوله دست و صورت را هفته ای یکبار بشویید واگر بیمار شدید مثلا''سرما خوردید بعد از بهبود بیماری حتما حوله را بشویید و در آفتاب پهن کنید تا کاملا میکروب زدایی شود. @tarfand_asan

‌ #خانه_داری 🍃 برای‌ تمیز کردن سیاهی دور قابلمه، داخل یک قابلمه بزرگتر،آب و آب لیمو و جوش شیرین ریخته و قابلمه ی سیاه شده را داخل آن بگذارید و بگذارید نیم ساعت بجوشد. برای معلق نشدن قابلمه کوچکتر داخلش کمی آب بریزید. @tarfand_asan

سالاد زیتون و گردو❤️ @tarfand_asan

ایده بگیرید 🍃 @tarfand_asan

پنکیک میوه ای😋 @tarfand_asan

‌ #ترفند_زیبایی 🌼🍃 برای زیرسازی و آماده ساختن پوست صورت خود برای آرایش، از آلوورا استفاده کنید. به سفارش Brett Freedman، قبل از آرایش، پوست صورت خود را با مقداری از عصاره آلوورا آغشته کنید، تا از نرم و براق شدن پوست خود شگفت زده شوید. @tarfand_asan

ایده درست کردن دیوار کوب ❤️ @tarfand_asan

کوفته 😋 @tarfand_asan

اگه موهات با دکلره سوخت رنگساژ نکن خودت رنگ موقت بساز 👌 @tarfand_asan

کتلت با کدو🪴 @tarfand_asan

ایده بگیرید ❤️ @tarfand_asan

🔴کم خونی در بانوان یکی از علل اصلی افسردگی میباشد‼️ 🔺انار 🔺جگر 🔺پسته 🔺مصرف لبو برای بانوان بسیار توصیه می‌شود @tarfand_asan

#ساندویچ @tarfand_asan

‌ #خانه_داری 🍃 تمیزکردن قابلمه روحی✅ همه مون حداقل یکدونه از این قابلمه روحی ها داریم.حالا اگر بر حسب اتفاق اومدید توش حبوبات درست کردید،یا سیب زمینی اب پز کردید،یا تخم مرغ جوشوندید و خلاصه داخلش سیاه شده نگران نباشید... خیلی راحت می تونید مثل روز اول این قابلمه ها رو سفید و درخشان کنید.قابلمه رو اب کنید و حدود یک فنجون اب لیمو هم بریزد بزارید بجوشه سفید سفید میشه.😊 @tarfand_asan

ایده تمیز کردن قلم رنگ❤️ @tarfand_asan

هویج پلو 😋 @tarfand_asan