بهترین و بدترین غذاها برای ۷ بیماری رایج کدامند؟🤔
۱- میگرن
نخورید: کالباس، نوشابه گازدار، آووکادو
بخورید: بادام، زغال اخته، آب
۲-درد مفاصل و کمر
نخورید: نوشابه گازدار، گوشت قرمز، سیب زمینی سرخ کرده
بخورید: ماهی قزل آلا، بادام، کلم
۳- خستگی
نخورید: فست فود، آب نبات، شیرینی
بخورید: موز، آجیل، آب
۴- بیخوابی
نخورید: قهوه، الکل، کلوچه
بخورید: ماهی قزل آلا، شیر، کیوی
۵- استرس
نخورید: الکل، قهوه، نوشابه گازدار
بخورید: آووکادو، روغن زیتون، صدف
۶- نفخ
نخورید: لوبیا، شیر، نوشابه گازدار
بخورید: هندوانه، توت فرنگی، توفو
۷- سوزش سردل
نخورید: غذاهای تند، پنیر، فست فود
بخورید: بلغور جو دوسر، سیب زمینی، کلم بروکلی
🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇
↪️ @tarfand_jaleb
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ایدهی جالبی برای آموزش ریاضی به فسقلیها کدامند؟😍
🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇
↪️ @tarfand_jaleb
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
باورهای اشتباه پزشکی که میتواند جان شما را بگیرد کدامند؟🤔
حتما ببینید و از این به بعد موارد گفته شده رو رعایت کنید 👌
🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇
↪️ @tarfand_jaleb
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چطوری قیر یا مواد چسبنده دیگه رو از بدنه ماشین پاک کنیم؟ 🤔
بهتره بدونید تینر، بنزین یا نفت برای بدنه ماشینتون ضرر داره ؛ اما این ماده خوراکی مشکلتون رو به راحتی حل میکنه .. (☝️)
🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇
↪️ @tarfand_jaleb
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کسانی که مدت زیادی روی صندلی هستن چه ورزش هایی انجام بدن؟🤔
اگر مدت طولانی روی صندلی مینشینید و کار میکنید؛
این حرکات رو انجام بدین تا حالات اندامتان را حفظ کنید.
🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇
↪️ @tarfand_jaleb
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چطور برای بچه ها هلیکوپتر بسازیم؟😍😎
اینجوری برای بچه ها هلیکوپتر درست کنیم😍👌
🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇
↪️ @tarfand_jaleb
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چطور خمیر آشپزی رو به شکل های مختلف درآورد؟😍
به این میگن هنر آشپزی😋
ببینید چقدر ماهرانه این کارو انجام میده 👌
🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇
↪️ @tarfand_jaleb
مسکّن های که طبیعی که هر دردی را درمان میکنند کدامند؟🤔
(☝️)
🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇
↪️ @tarfand_jaleb
#رایگان زبان یاد بگیر
آموزش زیباترین زبان دنیا و یکی از شش زبان رسمی سازمان ملل با جدیدترین متدهای روز آموزش مکالمه .
👨💻آموزش با فیلم و سریال و کارتون، #هنر ماست. 💯💯
سنگ مفت و گنجشک مفت👇
https://eitaa.com/joinchat/2035155023C7311b4d091
💯ارائه #هشت_اپلیکیشن فوق العاده کاربردی که هر زبان آموزی بهش نیاز داره .💯♨️
https://eitaa.com/joinchat/2035155023C7311b4d091
توی این کانال #صدها قسمت سریال و کارتون و فیلم جذاب را یکجا در اختیارت می زاریم.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چطور به راحتی جعبه مقوایی درست کنیم؟😍😎
جعبه مقوایی زیبا👆
🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇
↪️ @tarfand_jaleb
هر استخر عمومی بطور میانگین حاوی چند لیتر ادرار است؟🤢
حاوی ۳۰ تا ۷۵ لیتر ادرار است!
این عدد از بررسی استخرها و جکوزهای مختلف در کانادا بدست اومده. مثلاً اگر استخر ۴۲۰ متر مکعب آب داشته باشه حدود ۳۰ لیتر ادرار مردم در اون هست.
البته نگران نباشید ۳۰ لیتر ادرار در حالت عادی خیلی زیاده ولی در نسبت با ۴۲۰ متر مکعب آب چیزی نیست. یک صدم درصد از کل آب استخر میشه
🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇
↪️ @tarfand_jaleb
🟧 داستان تیشرت و پیراهن های سه بعدی که این روز ها به بازار آمده چیه ؟ خودت ببین باورت میشه واقعیت ماجرا ... 👇
https://eitaa.com/joinchat/4105175265C6a73f10e37
🟧 اینها دارن به قیمت یک ساندویچ پوشاک ایرانی رو پخش می کنند
👇🟧🟥🟨🟦🟩👇
https://eitaa.com/joinchat/4105175265C6a73f10e37
انواع سردرد و علت هرکدام چیست؟🤔
باتوجه به اینکه درد، کدام بخش از سرتان را درگیر میکند، میتوانید به علت سردردتان پی ببرید و آن را سریع تر رفع کنید 👌
🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇
↪️ @tarfand_jaleb
چطور با گوگلفوتوز لرزش ویدئو رو حذف کنیم؟😍
🔹اگه موقع ضبط ویدئو با گوشی موبایل دستتون میلرزه و روی ویدئوتون تاثیر میذاره، یه ترفند خوب برای رفع این مشکل داریم.
🔸برنامه گوگل فوتوز رو نصب کنین، ویدئو رو وارد برنامه کنید و روی Edit بزنید.
پایین تصویر گزینه تثبیت ویدئو رو انتخاب کنین و خروجی بگیرید.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇
↪️ @tarfand_jaleb
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چه کارهای باحالی با گوشی آیفون میشه انجام داد؟😍
دوتا کار باحال که با دوربین #آیفون میشه کرد.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇
↪️ @tarfand_jaleb
گیاهانی که علاوه بر پاکسازی خونه، از شما در برابر انرژی منفی اشخاص محافظت میکنه کدامند؟🤔
اسپاتی فیلوم
پتوس طلایی
گیاه عنکبوتی
نخل اریکا
دیفن باخیا
سانسوریا
🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇
↪️ @tarfand_jaleb
معجزه بخش برای رفع درد زانو چیست؟🤔
خوردن هویج برای تسکین زانو درد در حقیقت یکی از روش های درمانی طب سنتی چینی به شمار می رود. هویج های نارنجی سرشار از بتاکاروتن و ویتامین A، دو ماده ی ضد التهاب قوی هستند، ویژگی ای که این ماده ی غذایی را برای تسکین درد زانو کارساز کرده.
برای اینکه بتوانید بیشترین بهره را از فواید هویج ببرید باید آن را به صورت پخته میل کنید، اما اگر از خوردن هویج پخته خوش تان نمی آید، خوردن خام آن ها هم ایرادی ندارد. برای کاهش زانو درد سعی کنید روزانه ۲ وعده هویج مصرف کنید.
🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇
↪️ @tarfand_jaleb
چطور آبلیمو را تازه نگه داریم؟ 🤔
🔸 برای پیشگیری از کپک زدن و خراب شدن آبلیمو، آبغوره و رب تازهای که در خانه تهیه میکنید، میتوانید از روغن استفاده کنید. پس از این که آبلیمو آماده شده و آن را درون ظرفهای شیشهای قرار دادید، باید روی آبلیمو یک قاشق روغن بریزید و شیشه را حرکت دهید تا روغن به تمام قسمتهای روی ماده برسد. با این روش میتوانید مانع از رسیدن هوای آزاد به آبلیمو شده و جلوی کپک زدن آن را بگیرید.
🔸 جوشاندن شیشههای حاوی آبلیمو :
آبلیمو را درون شیشه ریخته و درب آن را خوب ببندید.
سپس قابلمه را تا نیمه پر از آب کرده و اجازه بدهید تا آب به نقطه جوش برسد. در این مرحله شیشههای حاوی آبلیمو را درون آب قرار دهید. باید حدود ۱۰ دقیقه یا ۱۵ دقیقه شیشهها را در آب در حال جوشیدن نگه دارید. سپس آبلیمو به حالت استریل در می آید و میتوانید تا مدت زمان نسبتاً طولانی از آن نگهداری کنید.
🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇
↪️ @tarfand_jaleb
آسیبهای استفاده دائم از هدفون و هندزفری کدامند؟🤔
🔹زندگی مدرن خیلی از ما رو وادار کرده که برای کارهای مختلف روزمرهمون مثل پیام صوتی گوش دادن یا موسیقی و مکالمه از هندزفری یا هدفون استفاده کنیم، اما مصرف طولانی مدت این وسیله در شبانه روز عوارض شدیدی میتونه به همراه داشته باشه.
#اینفوگرافیک
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇
↪️ @tarfand_jaleb
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چطور وسایل هدیه رو کادو کنیم؟😍
یاد گرفتین ؟!😍👌🏻👆
🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇
↪️ @tarfand_jaleb
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چطور اوریگامی تلفن بسازیم؟😍😎
اوریگامی👆
🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇
↪️ @tarfand_jaleb
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چطور جای چاقو درست کنیم؟😍😎
خلاقیتش رو در طراحی جای چاقویی دوست داشتم 😁
🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇
↪️ @tarfand_jaleb
سلام 🌷🍃
به آفریدگاری که
ما را لایق
زمین دانست🌷🍃
سلام
به مهری که
در دلهامان جاری است
سلام به تو که
از روح آفریدگاری
و برای بهشتی زیستن🌷🍃
به این زمین آمدی
صبح بخیر
@khandehabadd
چطوری دریافت پیامهای اسپم رو روی گوشیهای اندروید مسدود کنیم؟ 😎
◀️ دریافت هرزنامه از سرشمارههای ناشناس و عجیب خیلی وقتا روی اعصابمونه ولی میشه مدیریتشون کرد.
◀️ گوشیهای اندرویدی جدید به طور پیشفرض از برنامه Google Messages برای ارسال و دریافت SMS استفاده میکنن. پیشنهاد میکنیم اگه از این برنامه استفاده نمیکنین، یه شانسی بهش بدین و نصبش کنین.
1⃣ برنامه Messages رو باز کنین
2⃣ روی سه نقطه بالای صفحه بزنین
3⃣ از منوی باز شده، Settings رو انتخاب کنین
4⃣ تو این مرحله، صفحه تنظیمات باید براتون باز شده باشه، اگه یه لیست از گزینهها براتون نیاورد، General رو انتخاب کنین تا وارد صفحه اصلی تنظیمات بشین
5⃣ به پایین صفحه بیاین تا به گزینه Spam Protection برسین
6⃣ تو صفحه جدید، Enable Spam Protection رو انتخاب کنین
🔚 با فعال کردن این گزینه، Messages پیامهای دریافتی رو اسکن میکنه. لیست پیامهای اسپم و مسدود شده رو میتونین با رفتن به سه نقطه بالای صفحه و ورود به بخش Spam & Blocked مشاهده کنین.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇
↪️ @tarfand_jaleb
چطور با چوب بستنی تاب مینیاتوری بسازیم؟😍😎
خلاقیت با چوب بستنی👆
🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇
↪️ @tarfand_jaleb