چطور با لاستیک ماشین نیمکت درست کنیم؟😍 ببینید 👆 🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇 ↪️ @tarfand_jaleb

چطور با مقوا اوریگامی طاووس درست کنیم؟😍 اوریگامی و کاردستی🤩👆 🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇 ↪️ @tarfand_jaleb

چطور با خمیر کلاه درست کنیم؟😍 آموزش خمیری👆 🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇 ↪️ @tarfand_jaleb

چطور با لاستیک باب اسفنجی درست کنیم؟😍 خلاقیت های زیبا با لاستیک👆 🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇 ↪️ @tarfand_jaleb

چطور با وسایل ساده آیینه های زیبا بسازیم؟😍 آينه دکوراتیو🪞👆 🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇 ↪️ @tarfand_jaleb

چطور با رول دستمال کاغذی لوستر درست کنیم؟😍😎 ببینید 👆 🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇 ↪️ @tarfand_jaleb

چطور با پوست بادم زمینی چراغ خواب درست کنیم؟😍 ببینید 👆 🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇 ↪️ @tarfand_jaleb

چطور با بادکنک انار درست کنیم؟😍 ایده جالب و زیبا 👆 🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇 ↪️ @tarfand_jaleb

چطور با تایر ماشین میز درست کنیم؟😍 ببینید 👆 🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇 ↪️ @tarfand_jaleb

چطور با مقوا ستاره کاغذی درست کنیم؟😍 یه ایده زیبا👆 🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇 ↪️ @tarfand_jaleb

چطور با چوب تابلو های خوشگل دیواری بسازیم؟😍 خلاقیت با شاخه و تنه درخت😍😍 🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇 ↪️ @tarfand_jaleb

چطور برای کودکان با لاستیک ماشین وسیله بازی درست کنیم؟😍 ۲ ببینید 👆 🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇 ↪️ @tarfand_jaleb

چطور با چوب وسایل هنری بسازیم؟😍 ببینید 👆 🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇 ↪️ @tarfand_jaleb

چطور به راحتی گلدان و گل بسازیم؟😍😎 گلدان گل دست ساز‌‌ 🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇 ↪️ @tarfand_jaleb

چطور به راحتی پاکت هدیه بسازیم؟😍😎 به همین راحتی و فقط با یه کاغذ کادو پاکت هدیه بساز...👆 🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇 ↪️ @tarfand_jaleb

هک های باورنکردنی و جالب با بند کابل کدامند؟😍😎  🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇 ↪️ @tarfand_jaleb

روش های هوشمندانه برای استفاده از مسواک قدیمی که هرگز به آن فکر نکرده اید کدامند؟😎😍  🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇 ↪️ @tarfand_jaleb

روش های هوشمندانه برای استفاده از مسواک قدیمی که هرگز به آن فکر نکرده اید کدامند؟😍😎  🎁 ترفند های بیشتر اینجاس😍👇 https://eitaa.com/joinchat/1364721667C9f60ba056f

6 روش شیک برای بستن روسری کدامند؟😍😎  🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇 ↪️ @tarfand_jaleb

🌸ســـلام 🍃صبح بخی 🌷و مملو از خوشبختی 🌸هـزار سـلام به نشـانه 🍃هـزار دعـای سلامتـی 🌷و هـزار درود به نشـانه 🌸هزار آرزوی زیبا 🍃تقـدیم شمـا بـاد 🌷با آرزوی آغاز روزی عالی 🌸برای تک تک شمـا خوبـان

ایده های ساده و جالب ساخت کیف کدامند؟😍🤩 👛  🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇 ↪️ @tarfand_jaleb

میدونی املت قارچ و سبزی رژیمی چگونه تهیه میشود؟😋😍 4 عدد تخم مرغ (سفیده و زرده جدا) ▢1/4 قاشق غذاخوری نمک ▢2 قاشق غذاخوری شیر کم چرب ▢40 گرم پنیر فتا (رنده شده) ▢1/4 قاشق چایخوری فلفل سیاه ▢2 قاشق غذاخوری روغن زیتون ▢50 گرم قارچ (خرد شده) ▢آبلیمو تازه (به میزان لازم) ▢سبزی (برای تزیین) دستور تهیه✔️ ابتدا سفیده‌های تخم‌مرغ و نمک رو با همزن برقی بزنین تا فرم بگیره. زرده‌های تخم‌مرغ رو همراه با شیر، پنیر فتا و فلفل سیاه مخلوط کنین و با همزن برقی بزنین تا حجمش دو برابر بشه. قالب رو با روغن زیتون چرب کنین و مایه آماده شده رو در اون بریزین و با حرارت ملایم بپزین تا تخم‌مرغ ببنده. حالا قارچ رو به تخم مرغ اضاف کنین و در فر گرم شده با دمای 180 درجه‌ سانتیگراد، بذارین و به مدت 5 تا 8 دقیقه صبر کنین تا املت طلایی رنگ بشه. املت رو در ظرف مناسبی بذارین، یک نیمه از املت رو روی نیمه دیگه اون برگردونین و مخلوط سبزی رو روش بریزین و همراه با آبلیموی تازه میل کنین 🆔 @midunesti 🔮

میدونی اسنک رژیمی خیار و لیمو چگونه تهیه میشود؟😋😍 100 گرم پنیر خامه ای ▢2 قاشق غذاخوری آبلیمو ▢2 قاشق غذاخوری شوید تازه (خرد شده) ▢1/2 قاشق چایخوری فلفل سیاه ▢6 عدد نان تست ▢3 قاشق غذاخوری کره ▢1 عدد خیار (متوسط) دستور تهیه🥒 ابتدا خیارا رو حلقه حلقه می کنیم. بعد کره رو روی نون تست می کشیم. سپس در ظرفی پنیر رو با آبلیمو، نمک و شوید مخلوط می کنیم و خوب هم می زنیم تا شبیه سس سفتی بشه. سس پنیر رو روی یک لایه از نان تست می کشیم و روی اون حلقه های خیار می ذاریم و بعد یک نان تست دیگه روی اون قرار می دیم. این کار رو با 4 عدد نان تستی که باقی مونده هم انجام می دیم. نوش جان! 🆔 @midunesti 🔮

میدونی پنه پستو با میگو و نخودفرنگی چگونه تهیه میشود؟😋😍 🍜🍜🍜🍜 🍃🍝400 گرم پاستا پنه ▢450 گرم میگو (تمیز شده) ▢1 فنجان نخود فرنگی ▢2 فنجان بیبی اسفناج (تازه) ▢1 فنجان ریحان (تازه) ▢1/3 و 1 قاشق غذاخوری فنجان روغن زیتون بکر ▢1/4 فنجان پنیر پارمسان (رنده شده) ▢1/4 فنجان دانه کاج یا بادام ▢1 حبه سیر ▢به میزان لازم نمک ▢به میزان لازم فلفل سیاه دستور تهیه✔️ توی قابلمه آب و کمی نمک بریزید و بذارید به جوش بیاد. طبق دستورالعمل روی پاکت، پاستا رو بجوشونید و بعد آبکش کنید. حالا نوبت به آماده کردن سس پستو رسیده. اسفناج، ریحان و 1/3 فنجان روغن زیتون رو بریزید توی مخلوط کن و خوب مخلوط کنید. بعد پنیر پارمزان، دانه کاج یا بادام و سیر رو اضافه کنید و نمک و فلفل بزنید. دوباره مخلوط کنید تا مواد حالت سس به خودشون بگیرن. توی ماهیتابه یک قاشق باقی مونده از روغن زیتون رو بریزید و میگو ها رو توش تفت بدید تا رنگشون تغییر کنه و بپزه. حالا پاستا، سس پستو و نخود فرنگی رو اضافه کنید. حدود یک چهارم لیوان آب بریزید و خوب با هم مخلوطشون کنید. در آخر روش پنیر پارمزان رنده کرده و سرو کنید. نوش جان! 🆔 @midunesti 🔮

میدونید چطور برای جشن ها بادکنک دیزاین کنیم‌؟😢😍 ایده_بادکنک_آرایی🎈🎏 #ایده_مهمونی🦋🌙✨ ‎‌‌‍‏💙بانوی باسلیقه💙 🆔 @midunesti 🔮

چطور جای مخفی در کمد درست کنیم؟😎 ایده ای جالب برای جای مخفی در کمد 😎 🆔 @midunesti 🔮

چطور یخ تزیینی درست کنیم؟😍 ایده #یخ_تزیینی😍👌 #خانه_داری🦋✨ 🆔 @midunesti 🔮

میدونید چطور شعله های گاز رو مثل روز اول تمییز کنیم‌؟😢 تمیز کردن سر شعله های گاز درست مثل روز اول خیلی عالیه😍👍 🆔 @midunesti 🔮

میدونستی نباید روغن های مایع استفاده کنیم؟😳 ✅هر طور شده روغن مصرفی خود را عوض کنید ... 💎 یکی از مهم ترین خوراکی ها که تاثیر مستقیم بر روی سلامتی دارد روغن است، روغن خوراکی خوب نقش بسزایی در سلامتی ،استقامت و توان بدنی، شادابی و شفافیت پوست و.. دارد. ❌بیشتر محتوای روغن های مایع از پارافین خوراکی که محصول پالایشگاهای نفت است درست شده است که کلسترول خون را افزوده موجب چربی خون و… می شود که کشنده است. ❌ روغن موجود در بازار از مشتقات نفتی وپالم و... بوده وباعث ایجاد بسیاری از بیماری های قلبی وعروقی می شود مضافا اینکه روغن های بازاری#تراریخته بوده وضرر آن چندین برابر وعامل اصلی بیماری سرطان است. ❌ محصولات تغییر ژنتیک‌یافته‌ای که ورودشان به سبد خانوار با سلامت 80 میلیون شهروند ایرانی در ارتباط است. ❌ در حالی که شخص رئیس اداره بهبود تغذیه وزارت بهداشت می‌گوید مصرف «محصولات تراریخته» ممکن است در درازمدت باعث جهش‌های ژنتیک، افزایش تومورهای سرطانی و حتی ناباروری شود، شاهد واردات گسترده این محصولات به کشور هستیم! ❌ واردات محصولات تراریخته در حالی از سوی سازمان غذا و دارو تأیید می‌شود ( #مافیای_مجوز ) که بسیاری کشورهای جهان از جمله اتحادیه اروپا تولید محصولات دست‌کاری‌شده ژنتیک را کاملاً ممنوع کرده‌اند و اطمینانی از فاقد عوارض بودن مصرف این مواد غذایی توسط انسان ندارند. پس چه روغنی بخوریم؟ 👇بهترین روغن های خوراکی از نظر طب اسلامی ایرانی • #روغن_زیتون • #روغن_شحم_گاو • #روغن_زردگاو •#روغن_دنبه_گوسفندی • #روغن_ارده_کنجد 🔷روغن زیتون برخلاف تصور ترویج داده شده کاملا برای سرخ کردن مناسب است واین دروغ برای جلوگیری از استفاده مردم ساخته شده تا مردم را وادار به خوردن روغن های نفتی کنند. 🆔 @midunesti 🔮