چطور در زمان آلودگی بدن خود را سالم نگهداریم؟👌🏻😳 در زمان #آلودگی_هوا باید از مصرف چه غذاهایی پرهیز کرد. 👈 گوشت گاو 👈 عدس 👈 بادمجان 👈 گوشت های صنعتی 👈 ماکارانی و انواع پاستا 👈 غذاهای چرب و سنگین مانند کله پاچه 🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇 ↪️ @tarfand_jaleb