#تزیین _سبزی_پلو ماهی ‌❤️ #صفر_تا_صد_آشپزے 👇 . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

پیده ترکیه ای پیده یه غذای ترکیه ای فوق العاده خوشمزه و پرطرفداره که اغلب با عنوان پیده گوشت میشناسنش، اما انواع مختلفی داره و اینم یه مدلیشه که خیلی شکل پیتزای سنتی ایتالیاییه و فقط پنیر و نونه😁 ‌❤️ #صفر_تا_صد_آشپزے 👇 . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

😍جوجه پفکی😍 موادلازم _تکه های مرغ ۴ الی ۵ عدد _فلفل قرمز ۱ق چ _فلفل سیاه ۱ ق چ _نمک ۱ ق چ _سیر ۱ حبه _تخم مرغ ۱ عدد _آب گاز دار (یا دلستر بدون طعم ) ۱ لیوان _آرد ۵ ق غ _بکینگ پودر ۲ ق چ _روغن مایع به اندازه لازم در ابتدا مرغها را به ضخامتهای دلخواه برش بزنید و همه مواد ( آرد ، تخم مرغ ،بکینگ پودر ، فلفل و سیر ) کاملا مخلوط کنید. آب را کم کم اضافه کنید تا جایی که به غلظت ماست هم زده برسد . در انتها مرغ های خرد شده را اضافه کرده و به مدت نیم تا یک ساعت در یخچال استراحت داده و بعد از آن با روغن سرخ کردنی که از قبل داغ شده سرخ میکنیم پ.ن: برای مغز پخت شدن مرغ ها اول اجازه بدید روغن داغ شود و وقتی داغ شد شعله را ملایم کنید و مرغ هارو داخل تابه قرار داده تا هم سرخ شود هم مغز پخت 😍نوش جان😋 ‌❤️ #صفر_تا_صد_آشپزے 👇 . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

کافیه ماکارونی های حلزونی رو ته ظرف مرتبط بچینی تا یه ته دیگ زیبا داشته باشی ❤️ #صفر_تاصد_آشپزی 👇 . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#پیتزا تو پلوپز دیگه کم مونده دستور قرمه سبزی تو فر رو هم بزاریم براتون 😂😂😂 ❤️ #صفر_تاصد_آشپزی 👇 . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

♥️🍃 #استوری #میلاد_امام_حسین 🍃|°♡°

🥒تزيين #سالاد 🙋‍♀ به باسلیقه ها فوروارد کن ♥️ 🥗با ما سفره ای زیبا بچینید👇👩‍🍳 . . . . ‌.. •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

(🌸)اللّهُمَّ ✨(🌸)صَلِّ ✨✨(🌸)عَلَی ✨✨✨(🌸)مُحَمَّدٍ ✨✨✨✨(🌸)وَ آلِ ✨✨✨✨✨(🌸) مُحَمَّدٍ ✨✨✨✨(🌸)وَ عَجِّلْ ✨✨✨(🌸)فَرَجَهُمْ ✨✨(🌸)وَ اَهْلِکْ ✨(🌸)اَعْدَائَهُمْ (🌸)اَجْمَعِین

اعیاد فرخنده شعبانیه مبارک باد «اَلسَّلامُ عَلَی الْحُسَیْنِ وَ عَلی عَلِیِّ بْنِ الْحُسَیْنِ وَ عَلی اَوْلادِ الْحُسَیْنِ وَ عَلی اَصْحابِ الْحُسَیْنِ» 🌸 اعیاد فرخنده شعبانیه، مصادف با ایام ولادت با سعادت حضرت امام حسین، حضرت امام زین العابدین و حضرت اباالفضل العباس علیهم السلام را به ساحت مقدس حضرت بقیة الله الأعظم مهدی موعود ارواحنافداه و تمامی شیعیان تبریک و تهنیت عرض می نماییم عطـــر ظهــــ🌼ـــــور🍃 ••••❥💚❥••••••••••••••••••••• ✨ @attre_zohor ✨✨✨

#سلامتی فعالیت هایی که مغز شما را شارژ میکند: 👈🏻یادگیری یک ساز موسیقی 👈🏻مطالعه 👈🏻ورزش منظم 👈🏻یادگیری زبان جدید 👈🏻یادگیری اطلاعات عمومی 👈🏻حل جدول و پازل 👈🏻ورزش یوگا . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

هچ وقت نباید به اجبار خندید !😔 گاهی بــاید تا نهایت آرامش گــریه کرد …😢 لبخـــــند بعد از گریه ؛😊 از رنگــــین کمـآن بعد از بـآران هم زیبـاتره❤️ . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#تربیت_فرزند چندتا کار رو همیشه در مهمونیاتون انجام بدیم که میزبان خوبی شناخته بشید 👇👇 🌺 همیشه قبل از ورود مهمون وسایل پذیرایی رو اماده کنید و یه جا منظم بچینید 🌺 اگه مهمون بچه دارن حتما یه خوراکی که بچه ها دوست دارن تو خونه داشته باشید 🌺 ژله و دسر رو از صبح یا روز قبل درست کنید که عجله ای نشه 🌺 همیشه قسمت های در دید مهمون مثل سرویس بهداشتی ، آشپزخونه و سالن رو مرتب کنید 🌺 اگه مهمونتون یا بچه هاشون چیزی رو شکستن هیچوقت نگید وای فلان چیزم شکست با احترام بگید فدای سرتون که شکست چون مهمون خیلی ناراحت میشه 🌺در آخر جلوی مهمونتون با بچه یا همسرتون بحثی نکنید چون وجهه خیلی بدی داره . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

6 قانون برای به زندگی شادتر: • صداقت اولویتت باشه • رویاهای بزرگی داشته باش • درباره بقیه خوب حرف بزن • خودتو باور داشته باش • بقیه رو ببخش • باخودت مهربون باش . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#ایده #خلاقیت با جعبه مقوایی میتونی یه باکس پرکاربرد درست کنی😍چطوری🤔 کلیپ و ببین و شروع کن😊 . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

≼هر لحظه‌ای که تو به چیزی که مردم فکر می‌کنند اهمیت بدهی،به همان‌ اندازه‌ از خودت دور می‌شوی...≽ . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

💕💕 #تربیت_فرزند کلمات خیلی قدرت دارند، از آنها درست استفاده کنیم! «خوشحالم كه تو بچه منی! خوشحالم كه در كنارم هستی. خوشحالم كه خدا تو را به ما هدیه داده» و جملاتی از این دست در برابر جملاتی چون ✖️«كاش یكی برای چند ساعت تو رو نگه می داشت تا من نفس بكشم» ✖️«از اولش هم تو رو نمی خواستیم» ✖️«از وقتی به دنیا اومدی همه چی خراب شد» ✖️«تو باعث شدی نتونم درس بخونم» و... . كودك نباید از اینكه وجود دارد احساس گناه كند و با این حس بزرگ شود. در عوض می بایست خوشحالی مان را از وجودش و در كنارش بودن عنوان كنیم. . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

سبزه عدس 🌺🌺 . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#نکات_خانه_داری ✅برای تمیزکردن وسایل چوبی وکامنت ها یه کم شامپوی تخمه مرغی و آب و سرکه رو قاطی کنید و اسپری و دستمال بکشید ✅ظرفها استیل رو با کمی خمیردندان تمیز کنید مثل روز اولش براق وتمیزمیشه ✅سرکه یک پاک کننده طبیعی که برخلاف پاک کننده های شیمیایی هیچ ضرری نداره ✅با استفاده ازسرکه میتونید لکه های چربی روی سطوح مختلف رو پاک کنید ✅سرکه رو با کمی مایع ظرف شویی بریزیدداخل سینک وقشنگ بسابیدبعد خودتون معجزه رو میبینیدیعنی واقعااخیلی خوبه و بو نداره ونفستون اذیت نمیشه ✅امیدوارم نکات آموزنده ایی براتون باشه و بتونید ازاین نکات استفاده کنید . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#سلامتی ✨دمنوش آرامبخش !✨ 🟠 یک قاشق غذاخوری گل گاو زبان 🟡 یک قاشق چایخوری سنبل ‌الطیب 🟠 یک لیمو عمانی 🟡 مقداری نبات 🔴 دم کرده و میل نمایید اثر این ترکیب داروهای گیاهی همانند خوردن دو عدد قرص آرامبخش است و سریع آرام میشوید و استرس از بدن شما خارج می‌شود . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#خانه_داری لباسهارو چجوری بشوریم؟؟؟ میدونم که همتون#کدبانوی_هنرمند ین ولی خب خوندنش بد نیست ✅#لباس هایی که روی لیبلش زده dry clean only داخل خونه نشوریید ✅لباسهای مشکی و سفید رو جدا بشورید لباسهای خونگی رو با هم بشورید ولی قبلش از رنگ ندادنش مطمئنم شین ✅حتما لباسها رو برعکس کنید و توی لباسشویی بندازین ✅بهتره لباسهای#چرم روداخل خشک کن نندازین و در جریان هوای آزاد بزارید خشک شه البته باید به شکل درست آویزان شه برای خشک شدن وگرنه کش میاد و فرم اولیش رو از دست میده ✅برای شستشو لباس زیر و جورابها از جدا کننده توری استفاده کنید و بندازین توی لباسشویی . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

💕💕 #تربیت_فرزند مادرانی که عامل #بیش_فعالی فرزندانشان می‌شوند رعایت یک رژیم عذایی متعادل عامل کلیدی در رفع بیماری و حفظ وزن سالم محسوب میشود... اما نتایج مطالعه تیمی از پژوهشگران کالج کینگ لندن نشان داده است این نوع رژیم غذایی می تواند حتی روی خطر اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) در نوزادان قبل تولد نیز تاثیرگذار باشد. به همین خاطر، توصیه می شود خانم های باردار از مصرف غذاهای فرآوری شده و آنهایی که سرشار از قند و چربی هستند، پرهیز کنند تا از شکل گیری چنین تغییرات ژنتیکی در مغز نوزاد متولد نشده آنها پیشگیری شود. در عوض، بانوان باردار می توانند مصرف چربی های مفید مانند اسیدهای چرب امگا-3 از منابعی مانند ماهی، گردو، و گوشت بدون چربی مانند: مرغ و بوقلمون را مد نظر قرار دهند که برای توسعه و رشد سیستم عصبی از اهمیت فوق العاده ای برخوردار است. . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#خانه_داری حتما تا حالا شده ظرفهای کریستالتون لک کنه و ندونین چطوری تمیز کنین ⁦☹️⁩ 💌 ظرفهای کریستال رو با مایع ظرفشویی و آب ولرم بشورین ، اگه تمیز نشدن یک سوم سرکه و دو سوم آب با هم مخلوط کنین و با برس شستشو بدین و بعد بلافاصله اون رو خشک کنین 😍 💌 لیوان ها و ظروف بلوری بعد از مدتی شفافیت خودشون رو رو از دست میدن و تیره و کدر میشن ، برای اینکه این ظروف دوباره تمیز و شفاف بشن یه لیموترش رو نصف کنین و با حوصله ظروف را با سطح لیموترش ها کنین و بعد با آب ولرم بشورین و خشک کنین 🥰 . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#سلامتي ✨نعناع یگ گیاه پر مصرف در آشپزی است که به واسطه خواص دارویی خود نیز شناخته شده است !✨ 🟡 این گیاه به تسریع گوارش کمک می کند و احساس سنگینی پس از خوردن وعده های غذایی سنگین را کاهش می دهد. همچنین، نعناع گزینه خوبی برای افراد مبتلا به کم خونی است 🔴 نعناع مبنع خوبی برای آهن است. بر همین اساس، مصرف آن حداقل یک ساعت پس از وعده غذایی ایده خوبی است. شما می توانید دمنوش نعناع را حداقل دو بار در روز مصرف کنید 🟡 برای این کار بهتر است از برگ های تازه نعناع برای تهیه یک دمنوش خانگی استفاده کنید. . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

آدمها را نباید به هر قیمتی نگه داشت! همه برای ماندن نمی آیند ... آدمی که میماند جنسش با دیگران فرق دارد، برای ماندنش مجبور نمی شوی خودت را تغییر دهی اینو به یادت داشته باش برای نگه داشتن آدمها نباید خودت را زیر پا له کنی آدمها باید با دلشان بمانند نه با جسمش. . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

(🌸)اللّهُمَّ ✨(🌸)صَلِّ ✨✨(🌸)عَلَی ✨✨✨(🌸)مُحَمَّدٍ ✨✨✨✨(🌸)وَ آلِ ✨✨✨✨✨(🌸) مُحَمَّدٍ ✨✨✨✨(🌸)وَ عَجِّلْ ✨✨✨(🌸)فَرَجَهُمْ ✨✨(🌸)وَ اَهْلِکْ ✨(🌸)اَعْدَائَهُمْ (🌸)اَجْمَعِین