ایتا - 🌵 دنیای ترفند و آموزش 🌵 بانوان خانه داری آشپزی زناشویی خانومانه ایده

🌵 دنیای ترفند و آموزش 🌵 بانوان خانه داری آشپزی زناشویی خانومانه ایده

هدایت شده از 🌵 دنیای ترفند و آموزش 🌵 بانوان خانه داری آشپزی زناشویی خانومانه ایده

از چربیهای شکم و پهلو خلاص شوید❗️

شوید خشک شده را به ماست کم چرب اضافه کنید و از آن در میان وعده ها یا به عنوان دسر در وعده های غذایی میل کنید 

شوید خشک یکی از بهترین چربی سوزهاست 

🔹 @tarfandony

28.8هزار مشاهده07:34

🌵 دنیای ترفند و آموزش 🌵 بانوان خانه داری آشپزی زناشویی خانومانه ایده

هدایت شده از 🌵 دنیای ترفند و آموزش 🌵 بانوان خانه داری آشپزی زناشویی خانومانه ایده

ترخون خشک را نرم بساييد و جای نمک در غذا بريزيد !

هم طعم نمک را احساس ميكنيد ، هم فشار خون را تنظيم ميكند و هم چاقي ايجاد شده در اثر تجمع آب دربافتهاي بدن را بر طرف ميسازد

@tarfandony

23.9هزار مشاهده07:34

🌵 دنیای ترفند و آموزش 🌵 بانوان خانه داری آشپزی زناشویی خانومانه ایده

هدایت شده از 🌵 دنیای ترفند و آموزش 🌵 بانوان خانه داری آشپزی زناشویی خانومانه ایده

1:21

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

#ترفند
ترفند های رنگ آمیزی

بازم ترفند میخوای بیا اینجا 👇

💯کانال دنیای ترفند و آموزش
🔹 @tarfandony

33.5هزار مشاهده14:49

🌵 دنیای ترفند و آموزش 🌵 بانوان خانه داری آشپزی زناشویی خانومانه ایده

چطوری بفهمیم قند خونمون بالاست؟

✍ از ترفندهای شناسایی زیر استفاده کنید :

🔹خشک شدن دهان
🔸تکرر ادرار
🔹احساس خستگی عمومی
🔸تاری دید
🔹دیر بهبود پیدا کردن کبودی یا زخم
🔸کاهش وزن

@tarfandony

12.5هزار مشاهده05:18

🌵 دنیای ترفند و آموزش 🌵 بانوان خانه داری آشپزی زناشویی خانومانه ایده

برای فرار کردن از پشه‌ در بهار و تابستان مواد غذایی حاوی ویتامین B بخورید !

 افرادی که ویتامین B زیادی درخون خود دارند حتی اگر سیگاری باشند کمتر با سرطان ریه مواجه میشوند !

@tarfandony

10.8هزار مشاهده05:19

🌵 دنیای ترفند و آموزش 🌵 بانوان خانه داری آشپزی زناشویی خانومانه ایده

0:49

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

#ترفند
ترفند با سشوار

بازم ترفند میخوای⁉️ بیا اینجا 👇

💯کانال دنیای ترفند و آموزش
🔹 @tarfandony

11.1هزار مشاهده05:19

🌵 دنیای ترفند و آموزش 🌵 بانوان خانه داری آشپزی زناشویی خانومانه ایده

✍ انواع صــبحانه برای انــواع بیـــماری ها❗️

🔸بيـماران دیـابتی : چای سبز و پنیر
🔸بيـماران کلــیوی : عسل
🔸بيـماران قلــبی : شیر کم چرب و خرما
🔸بيـماران دارای درد مفاصـل : تخم مرغ وشیر

@tarfandony

8هزار مشاهده06:22

🌵 دنیای ترفند و آموزش 🌵 بانوان خانه داری آشپزی زناشویی خانومانه ایده

چطوری گردن درد رو ازبین ببریم ؟ 

✍ اگر دچار کلیه درد یا گردن درد شدید کافیه ۱ دقیقه انگشت کوچیک را مالش دهید❗️

👈 این روش دارای همان اثر طب سوزنی است❗️

@tarfandony

3.5هزار مشاهده09:59

🌵 دنیای ترفند و آموزش 🌵 بانوان خانه داری آشپزی زناشویی خانومانه ایده

چطوری از شکستن برنج قبل نیم پز شدن جلوگیری کنیم ؟ 

👈 کافیه نمک را در ۲ مرحله اضافه کنید ؛ مقدار کمی قبل ازپخت و مابقی در انتهای پخت

@tarfandony

7.1هزار مشاهده13:02

🌵 دنیای ترفند و آموزش 🌵 بانوان خانه داری آشپزی زناشویی خانومانه ایده

هدایت شده از 🌵 دنیای ترفند و آموزش 🌵 بانوان خانه داری آشپزی زناشویی خانومانه ایده

چطوری از شکستن برنج قبل نیم پز شدن جلوگیری کنیم ؟ 

👈 کافیه نمک را در ۲ مرحله اضافه کنید ؛ مقدار کمی قبل ازپخت و مابقی در انتهای پخت

@tarfandony

7.1هزار مشاهده13:02

🌵 دنیای ترفند و آموزش 🌵 بانوان خانه داری آشپزی زناشویی خانومانه ایده

0:55

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

#ترفند
چندتا ترفند عالی با روزنامه😍😍👌

بازم ترفند میخوای⁉️ بیا اینجا 👇

💯کانال دنیای ترفند و آموزش
🔹 @tarfandony

1 مشاهده16:16

🌵 دنیای ترفند و آموزش 🌵 بانوان خانه داری آشپزی زناشویی خانومانه ایده

باز کردن راه آب #سینک ظرفشویی

💢فقط کافیه نیم فنجان جوش شیرین را داخل سینک ریخته.سپس یک فنجان سرکه را به ان اضافه کنید

 راه آب سینک به سرعت باز میشه

#نکات_خانه_داری
@tarfandony

1 مشاهده05:36

مطالب بعدی

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی