چاقی صورت با خیار یک خیار رنده کرده و به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست خود ماسک کنید ⇦خیار از میوه های آبرسان سلولهای پوست بوده و سبب افزایش آب میان بافتی پوست و پرتر شدن صورت می شود #اسرارخوراکیها @tarfandony

#سلامتي 🔸اگر مدام خسته هستيد؟ آهن بدن‌تان كم است. 🔸اگر پوست‌تان مي‌خارد؟ روي بدن‌تان كم است. 🔸اگر سرتان شوره مي‌زند؟ ويتامين A بدن‌تان كم است. 🔸اگر مدام عفونت مي‌گيريد؟ سلنیوم بدن‌تان كم است. 🔸اگر كمردرد و پا درد داريد؟ ويتامين D بدن‌تان كم است. 🔸اگر خشکی دور دهان و بيني دارید‌ ؟ یعنی ويتامين B12 ‌شما كم است. 🔸اگر هوس شيريني‌ كرده‌ايد؟ بدن‌تان كروم كم دارد. 🔸اگر هوس شكلات كرده‌ايد؟ بدن‌تان منيزيم كم دارد. 🔸اگر هوس گوشت كرده‌ايد؟ بدن تان آهن و روي كم دارد. #اسرارخوراکیها @tarfandony

🤔هر چی بخوری همون میشی... ارتباط خوراکی ها با بدن.... #اسرارخوراکیها @tarfandony

#دانستنیها (سبزی خوردن) در ماه مبارک رمضان، در زمان افطار سبزی میل کنید، زیرا باعث احساس سیری بیشتر میشود! اما در زمان سحر سبزی نخورید، زیرا باعث جذب آب میشه و در طول روز تشنه تر میشوید! #اسرارخوراکیها @tarfandony

9 بیماری که میشود با 9 میوه خشک آن را درمان و یا از ابتلا به آن پیشگیری کرد (☝️) #اسرارخوراکیها @tarfandony

#سلامتي 🔸اگر مدام خسته هستيد؟ آهن بدن‌تان كم است. 🔸اگر پوست‌تان مي‌خارد؟ روي بدن‌تان كم است. 🔸اگر سرتان شوره مي‌زند؟ ويتامين A بدن‌تان كم است. 🔸اگر مدام عفونت مي‌گيريد؟ سلنیوم بدن‌تان كم است. 🔸اگر كمردرد و پا درد داريد؟ ويتامين D بدن‌تان كم است. 🔸اگر خشکی دور دهان و بيني دارید‌ ؟ یعنی ويتامين B12 ‌شما كم است. 🔸اگر هوس شيريني‌ كرده‌ايد؟ بدن‌تان كروم كم دارد. 🔸اگر هوس شكلات كرده‌ايد؟ بدن‌تان منيزيم كم دارد. 🔸اگر هوس گوشت كرده‌ايد؟ بدن تان آهن و روي كم دارد. #اسرارخوراکیها @tarfandony

💠خواص سبزیجات 🌿ترخون ⏪جانشین نمک 🌿گشنیز ⏪ کاهنده قندخون 🌿تره⏪ کاهنده کلسترول 🌿تربچه ⏪ ضدسرطان 🌿ریحان ⏪ آرامبخش و خواب آور 🌿شاهی ⏪ فعالیت کلیه ها 🌿جعفری ⏪ خون ساز #اسرارخوراکیها @tarfandony

سمنو بخورید اثرات شفابخش سمنو را در درمان سوهاضمه, نازایی, لاغری, یبوست, رشد قد و .... #اسرارخوراکیها @tarfandony

آیا میدانید خاکشیر را اگر در آب سرد شسته و ترکیب و میل کنید، باعث درمان اسهال و اگر در آب گرم شسته وترکیب و میل شود، درمان کننده یبوست خواهد بود #اسرارخوراکیها @tarfandony

آیا میدانید خاکشیر را اگر در آب سرد شسته و ترکیب و میل کنید، باعث درمان اسهال و اگر در آب گرم شسته وترکیب و میل شود، درمان کننده یبوست خواهد بود #اسرارخوراکیها @tarfandony

عسل وگردو صبحانه ای مناسب برای دانش آموزان 🍯 ✅ مفید برای افزایش حافظه و تمرکز ✅خوردن گردو برای تقویت بینایی،پوست،مو و ناخن مفید است #اسرارخوراکیها @tarfandony

9 بیماری که میشود با 9 میوه خشک آن را درمان و یا از ابتلا به آن پیشگیری کرد (☝️) ‎ #اسرارخوراکیها <--------✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿------> 🍀 #کانال‌دنیای‌ترفند‌وآموزش ┏━━━🌵🍄🌵━━━┓ @tarfandony ┗━━━🌵🍄🌵━━━┛