#سلامت 🔷علائم رایج #ام‌اس در #خانم‌ ها و #آقایان 🔹 طبق گزارش انجمن ام‌اس در امریکا، احتمال ابتلای خانم‌ها به ام‌اس سه برابر آقایان است. این بیماری می‌تواند علائم خاصی در خانم‌ها داشته باشد اما اغلب علائم ام‌اس در خانم‌ها و آقایان مشابه است. 🔺علائم عضلانی 🔺علائم چشمی 🔺تغییرات روده و مثانه 🔺بی‌حسی و درد 🔺دشواری در صحبت و بلعیدن 🔺اثر روی #مغز و #اعصاب 🔺مشکلات جنسی @tarfandony

#خانومها_بخوانند ❣همیشه تو #زندگی هر کسی ممکنه مشکلات خاص یا بزرگی پیش بیاد که باید #اعصاب خودتون رو حفظ کنید تا بعد ها دچار #عوارض اون مشکل نشین مثله خمپاره ای که بعد از ترکیدن، ترکش ها به همه جا پخش میشه ✔️یه جایی بنویس که هیچکس دوبار #زندگی نکرده. روزی دوبار بهش نگاه کن به قول چارلی چاپلین: شاید زندگی اون جشنی نباشه که تو آرزوشو میکردی ولی حالا که بهش دعوت شدی تا میتونی زیبا برقص ... لبخند یادتون نره؛😌 @tarfandony

آرام کردن #اعصاب 👈🏻نفستان را نگه دارید وبه یکباره آبسرد روی صورتتان بریزید 👈🏻 این روش بدن را فریب میدهد (تصور میکند درحال شیرجه زدن هستید) و عمیقتر نفس میکشید وسیستم عصبی آرام میشود 🍭 #دنیای‌ترفند‌وآموزش 👇🍇🍩🍓🍄👇 ╭┈────── 🌿 @tarfandony 🍒 ╰───────➤