❌برچسب زدن عامل دعوای همسران ☀دکتر سعید عزیزی #همسرانه #بر_چسب_زدن 〰️〰️〰️〰️〰️〰️ @tarino

❌⭕️ روش کنترل خشم برای والدین  ✅ با روش کنترل خشم (روش توقف، تفکر، اقدام) والدین می‌توانند با تمرین بر تکنیک‌های خود کنترلی بهنگام  بروز عصبانیت میزان اشتباهات ناشی از خشم که بعلت تغییرات ناگهانی در بدن رخ می‌دهد را  تا حدود زیادی کم کرد. والدین  بهنگام بروز خشم ، از این گام‌ها پیروی نمایند:  ✋توقف  کنید : 🎃زمانی‌که احساس می‌کنید که در حال عصبانی شدن هستید موقعیت را تشخیص داده و از مکان دور شوید. یک فعالیت ۶۰ ثانیه‌ای را  تا بهبود حالت جسمانی و روحی خود آغاز کنید.  😇تفکر کنید: 💪شروع کنید و این جملات را با خود بگویید: 🔸اکنون من دارم در این وضعیت عصبانی و خشمگین می‌شوم.  🔸سپس بپرسند: من درباره رفتار بد فرزندم چه چیزی به خودم می‌گویم  که اینطور باعث خشمگین شدن من می‌شود؟  🌾سپس بگویند: من برای برخورد رفتار بد کودکم، مجبورنیستم خشمگین شوم. احتمالاً در این هنگام خشم والدین کاهش پیدا می‌کند.  🌾تصور کنید که بدون اینکه خشمگین باشید با فرزند خود رفتار می‌کنید.  اقدام کنید: ✅در این هنگام شما می‌توانید بطرف  کودک و بازگشته و روشی را که به آن فکر کرده اید را اجرا کنند، درهنگام انجام دادن این رفتارها، انتظار کمال وبی عیب و نقص بودن را از خود یا از کودکان نباید داشت.   👌همواره این مساله را به خود گوشزد کنید که هر انسانی می‌تواند اشتباه کند و اشتباه کودکان بیشتر بخاطر ناآگاهی آنها در انجام کارها و رفتارهایشان می‌باشد پس بایستی با رفتار مناسب شیوه مناسب رفتارها را به آنها آموخت. ☝برای مثال، یکی از والدین ممکن است اعلام کند: "من از اینکه تو اسباب بازیهایت را جمع نکرده‌ای عصبانی هستم". شخصی که خشم خود را کنترل می‌کند، گفتگو را طوری پیش می‌برد که سازنده باشد و به جای اینکه بگوید چه چیزی نمی‌خواهد، به بیان واضح خواسته خود می‌پردازد. او ممکن است به فرزندش بگوید:" من میخواهم که تمام اسباب بازی‌هایت را جمع کنی، در غیر اینصورت مجبور می‌شوم مدتی آنها را کنار بگذارم."  در این روش، والد، فرزند خود را بخاطر اجرای درخواست خود خجالت نمی‌دهد و او را مقصر جلوه نمی‌دهد. روش اول در برخورد کودک 👆 ممکن است در کوتاه مدت مفید باشد، اما همکاری کودک را در دراز مدت تضمین نمی‌کند و علاوه بر آن موجب بروز رنجش و کینه توزی خواهد شد. 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 #مشاوره #کنترل_خشم ــــــــــــــــ #تارینو(تاری‌نو_نوایی‌نو_ مسیری‌نو) ┏━━━━━━┓ ⠀ @tarino ┗━━━━━━┛

‌مگو پرنده در این لانه ماندنش سخت است بمان! که مهر تو از سینه راندنش سخت است چگونه دل نسپاری به دیگران؟ که دلت کبوتری‌ ست که یک جا نشاندنش سخت است چه حال و روز غریبی که قلب عاشق من اسیر کردنش آسان، رهاندنش سخت است زبان حال دلم را کسی نمی‌فهمد کتبیه‌های ترک‌خورده خواندنش سخت است . هزار نامه نوشتم بدون ختم کلام حديث شوق به پایان رساندنش سخت است ... ☀سجاد سامانی #شعر_ناب 〰️〰️〰️〰️〰️〰️ @tarino

قــــــــــدم اول #نکته_ناب ــــــــــــــــ #تارینو https://eitaa.com/joinchat/1481703603C5cfc0c80a6

✍️‏تا زمانی که سلطان دلت خداست ♥️ کسی نمی‌تواند ؛ دل خوشی‌هایت را ویران کند...! 💎| ‏وَ‌اشْغَلْ قُلُوبَنا بِذِكْرِكَ عَنْ كُلِّ ذِكْرٍ | مارا فقط به ذکر خودت‌مشغول‌کن :) •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• #تلنگر ➿️➿️➿️➿️➿️➿️➿️ #تارینو ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ https://eitaa.com/tarino ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈

خودت واقعیت باش نه ساختگی... #مشاوره ــــــــــــــــ #تارینو(تاری‌نو_نوایی‌نو_ مسیری‌نو) ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ @tarino ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈

•┈┈••••✾•﷽•✾•••┈┈• 🔷 برنامــــــــــــه سلام زنــــــ👨‍👩‍👧ـــــدگی و موردهای واقعی من در مراکز و ارگان های مختلف☝️☝️☝️ ☀ آمنــــــــــه خلیـــــلی (مدیر گروه تخصصی تارینو و مشکات نـــ🪔ــــور) 🗓مورخ 8️⃣ آذرماه سال ۱۴۰۳ قســـــمت هفدهــــــــــم.... 7️⃣1️⃣ #سلام_زندگی #شبکه‌۵‌سیما #مشاوره_مذهبی #تربیت_فرزند #عفاف_و_حجاب ‌‌‌‌🤍┄•●❥ @tarino https://aparat.com/tarino @salamzendegitv_esfahan

خدایا گفتی ناامید نباش منم روی حرفت حساب کردم می دانم روی قولت هستی بنویس خدایا امیدم تویی #نکته_ناب ــــــــــــــــ #تارینو https://eitaa.com/joinchat/1481703603C5cfc0c80a6

دنیا انقدر جدی نیست... الکی سختش نکنیم.. باور کن ته همه چیز، هیچ چیز خاصی نیست #تلنگر ➿️➿️➿️➿️➿️➿️➿️ #تارینو ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ https://eitaa.com/tarino ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈

✅رازهای همسرداری تکنیک تسخیر همسر در 90 ثانیه👌😊 ☀دکتر سعید عزیزی #همسرانه #تسخیر_آقا 〰️〰️〰️〰️〰️〰️ @tarino

معشوق چنانکه جاذب عشاق است غفران خدا بجرم ما مشتاق است در روز حساب هر کرا نیست گناه شرمنده به پیش رحمت خلاق است ☀صفی علیشاه #شعر_ناب 〰️〰️〰️〰️〰️〰️ @tarino

🎶شاد باش و جوان بمان #نکته_ناب ــــــــــــــــ #تارینو https://eitaa.com/joinchat/1481703603C5cfc0c80a6

ماهيان از آشوب دريا به خدا شكايت بردند، دريا آرام شد و آنها صيد تور صيادان شدند !! آشوبهاي زندگي حكمت خداست. ازخداوند ، دل آرام بخواهيم، نه درياي آرام !! #تلنگر ➿️➿️➿️➿️➿️➿️➿️ #تارینو ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ https://eitaa.com/tarino ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈