♦️انواع درمان‌های خانگی و نکاتی که باید بدانید 🔹درمان‌های خانگی لزوماً جایگزینی برای درمان‌های دارویی یا جراحی نیستند و اغلب بخشی از مراقبت‌های پزشکی و دارویی را تشکیل می‌دهند. یک سری از راهکارهای خانگی مؤثر و ثابت شده هستند؛ اما دور برخی دیگر را باید کاملاً خط بکشید! #سلامتی #تاشاپرچمداررسانه ✅ رسانه مطالبه گر تاشا @tashaa1400 @tashaa1400

♦️عطسه‌کردن با چشمان باز خطرناک است؟ 🔹شاید شما هم در کودکی شنیده‌اید که «اگر با چشمان باز عطسه کنید، چشم‌هایتان از حدقه درمی‌آید و به بیرون می‌پرد!» هرچند این افسانه‌ای بیش نیست، اما حتی تصور آن هم وحشتناک است. 🔹به گفته متخصصان، عطسه کردن با چشمان باز ممکن است و خطری ندارد. هرچند باز نگه‌داشتن چشم‌ها در حین عطسه شاید کمی سخت باشد، چون بدن انسان در این لحظه، طی یک واکنش غیرارادی عادت به بستن چشم‌ها دارد. خیالتان راحت باشد که هیچ ارتباطی بین باز و بسته بودن چشم‌ها و فشار ناشی از عطسه وجود ندارد و خطری تهدیدتان نمی‌کند./خبرآنلاین #عطسه_کردن #سلامتی #تاشاپرچمداررسانه ✅ رسانه مطالبه گر تاشا @tashaa1400 @tashaa1400

♦️اگر سلامتی‌تان را دوست دارید، این عددها را به خاطر بسپارید! 🔹فشار خون‌تان باید ۱۲۰ روی ۸۰ باشد 🔹سطح قند خون باید کمتر از ۶ درصد باشد 🔹هر شب باید ۷ تا ۸ ساعت بخوابید 🔹روزی ۳ وعده غلات کامل بخورید 🔹روزی ۷ تا ۸ وعده میوه و سبزی بخورید 🔹در هفته ۱۵۰ دقیقه ورزش کنید 🔹۳ بار در هفته ماهی بخورید 🔹کلسترولتان کمتر از ۲۰۰ میلی گرم در دسی لیتر باشد #سلامتی #تاشاپرچمداررسانه ✅ رسانه مطالبه گر تاشا @tashaa1400 @tashaa1400

♦️زبانتان می‌تواند یک عـالمه راز درباره سلامتیـتون لو بـدهد! #سلامتی #تاشاپرچمداررسانه ✅ رسانه مطالبه گر تاشا @tashaa1400 @tashaa1400

♦️قوز نکنید، چاق می‌شوید! 🔹قوز كردن جریان خون به مغز را کاهش میدهد و چون در صورت كاهش جریان خون به مغز گلوكز كمتری به مغز میرسد، ولع خوردن شما به مواد قندی بیشتر میشود و چاق میشوید. #سلامتی #تاشاپرچمداررسانه ✅ رسانه مطالبه گر تاشا @tashaa1400 @tashaa1400

♦️چرا باید در فصل سرما صبحانه شیره و ارده بخورید؟ 🔹ازبین برنده زخم های چرکی 🔹تسکین دهنده درد 🔹درمانگر اختلالات کبد و کلیه ای 🔹ازبین برنده استخوان درد و درد مفاصل 🔹گرم کننده بدن در فصل سرماست 🔹رده شیره چاق کننده و برطرف کننده کم خونی و کمبود آهن میباشد. 🔹مفید برای حافظه، کم‌خونی، برطرف کننده ضعف و کم بنیگی، زداینده بلغم و سوداست #سلامتی #پزشکی #تاشاپرچمداررسانه ✅ رسانه مطالبه گر تاشا @tashaa1400 @tashaa1400