✅ امام امیرالمؤمنین علی علیه السلام:
«كَثرَةُ الأَكلِ وَالنَّومِ تُفسِدانِ النَّفسَ، وتَجلِبانِ المَضَرَّةَ»
زياد خوردن و زياد خوابيدن، جان را تباه مىكند و زيان به بار مىآورد.
📚 عيون الحكم والمواعظ صفحه ۳۸۹
#پرخوری #کم_خوری
#خوابیدن #خواب
#اصلاح_سبک_زندگی
#تسنیم_طب
اینستاگرام:
🆔 http://instagram.com/tasnim_teb
ایتا:
🆔 https://eitaa.com/Tasnim_teb
تلگرام:
🆔 http://t.me/Tasnimteb