✅بایدها و نبایدهای #قاعدگی ❌❌ #پرهیزات: 🔺استفاده از استخر 🔺نشستن در مکان های سرد (روی سرامیک و فلز و ...) 🔺مجامعت کامل (دخول) 🔺استحمام در دوران قاعدگی 🔺پوشیدن شلوار و لباس زیر تنگ 🔺استفاده از نوار بهداشتی و دستمال توالت 🔺خوردن غذاهای با طبع سرد 🔺شوخی در ایام قاعدگی در ناحیه مربوطه 🔺پرخوری 🔺مصرف ژل جنسی 🔺مصرف قند و شکر، گوشت گاو، عدس، ماست و خیار، سبزی گشنیز، قارچ، فست فود، املت، ماهی، نخود سبز، میوه های کال، آب سرد، یخ، بستنی ممنوع⛔️⛔️ ✅✅مفیدات: 🔶میوه ها👈 انگور🍇، انجیر، سیب 🍏، گلابی 🍐،خرما، توت🍓، مویز 🔶خوراک ها👈 روغن زیتون بودار، گوشت گوسفند،کباب برگ راسته، تخم مرغ عسلی و محلی ،نان سنگک و بربری،نخود و هلیم با دارچین 🔶گرم کردن پایین تنه با آجر یا کیسه ی آب گرم 🔶روغن مالی سر، رحم،تخمدان و معده 🔶استفاده از نوره برای پاکسازی موهای زاید 🔶مصرف دم کرده هایی ازقبیل آویشن، نعناع، پونه کوهی، رازیانه(((در ایام پاکی))) ، زنجبیل، دارچین یکی یا ترکیبی از آنها بصورت دمکرده یاجوشانده صبح ها 🔶صبحانه عسل با پودر بادام یا کره حیوانی با عسل، ارده شیره یا ارده عسل ...ساعت 6خورده شود 🔶پیاده روی آرام روزی 1ساعت 🔶ضرورت تک غذا خوری https://eitaa.com/tayyeb313 .گاهی ماه ها و سالهای اولیه پریود نامنظم است ✅ #خونریزی شدید عادت ماهیانه 🔸درمان: ✨ اگر برطرف نشد معلول ضخامت دیواره رحم است که آنقدر خونریزی میکند تا نازک شود. و درمان آن: 1- مصرف زیاد سماق رومی حداقل 5 تا 7 مرتبه، یک بسته سماق رومی جوشانده و آب آنرا بخورند. 2- سویق عدس روزی دو قاشق 3- تخم گشنیز 📚استاد تبریزیان ✅ ارزشمندترین #کانال_طب_اسلامی👇🍃طَیــّب🍃 https://eitaa.com/tayyeb313