ایتا - خودسازی و تهذیب نفس #روانشناسی

خودسازی و تهذیب نفس

‌‌     🦋🦋🦋                  ‌      ‌

✅وقتی کسی دلمان را میشکند چگونه رفتار کنیم؟

🌱خواسته و حرف هایمان را صریح و محترمانه به او بگوییم یا بنویسیم

🍃به جای سکوت طولانی گفتگو را انتخاب کنیم

🌱با دوستان مشورت و اصطلاحا دردودل نکنیم بلکه با مشاور صحبت کنیم

🍃اگر برای بار چندم حریم ما خدشه دار شده، در رابطه تجدید نظر کنیم

🌱اگر بار اول است به او مهلت توضیح و اصلاح بدهیم

🍃خودمان را سرزنش نکنیم که کاش فلان کار را نکرده بودیم و...

🌱به آنچه دوست داریم خودمان را دعوت کنیم و از خودمان دلجویی کنیم

#روانشناسی_رابطه

#ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇👇

┏━━━🍃🕊🌹🕊🍃━━━┓
🆔https://eitaa.com/joinchat/353698068Cd31546e43a

345 مشاهده07:47

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی