شهادت یک پاسدار حین ماموریت در مرز سراوان 🔹روابط عمومی قرارگاه قدس جنوب شرق: سرهنگ پاسدار «سیدمرتضی حسینی» امروز حین انجام ماموریت آموزشی در منطقهٔ مرزی سراوان به شهادت رسید. 🔹او از کارکنان تیپ جوادالائمهٔ خراسان شمالی و فرزند شهید است. پیکر او برای تدفین به زادگاهش در اسفراین منتقل خواهد شد.

درگیری اپوزیسیون در برنامه زنده/رقابت بر سر فحاشی بیشتر؛ لیست فحاشان در اختیار شهرام همایون! ناامیدی شهرام همایون: هنوز بعد از چهل و اندی سال، از گذشته عبرت نیاموختیم و نتوانستیم اجماع کنیم!

لاشخورهای بی شرف دوباره اوفتادن به جون هم 😄

چی بودیم چی شدیم :)

از سرگرمی ها جذاب اول انقلاب :)

دولت رئیسی از زمان شروع به کار خود مجبور بوده که اقدام به تسویه این حجم عظیم بدهی‌ها کند به طوری که تاکنون ۵۵۰ هزار میلیارد تومان از این بدهی‌ها را تسویه کرده و البته این پایان کار نیست. اگر فهرست عظیم بدهی‌های دولت روحانی نبود،‌ دولت رئیسی می‌توانست درآمد حاصل از افزایش ۲ برابری صادرات نفت را صرف بهبود معیشت مردم کند. جدول فوق شامل بدهی‌های ریالی است که از دولت گذشته به جامانده بود و تاکنون توسط دولت سیزدهم تسویه شده است. بدهی‌های ارزی دولت گذشته در این جدول نیامده است.

حیوان آزارها

حمله بی‌هدف یک مرد به چند شهروند در متروی بارسلون :/

۱۰ بهمن ۱۳۵۷ شهرنو

🔸 علت مهم آشوب دل‌ها ✍️علامه طباطبایی(ره): گردش زبان، دل را به گردش آورد؛ اگر زبان به ذکر خدا مترنم گردد، دل نیز در حرم خدا حرکت می‌کند و اگر زبان به گناه حرکت کند، دل نیز در این مرتع شیطان جولان می‌کند. یک علت مهم آشوب دل‌ها همانا تکثیر در کلام‌هاست. 🔹به روایت علامه حضرت رسول (صلی‌الله علیه و آله) فرمودند

🔴 #تضادهای بین دو طب مواردی که طب سنتی توصیه می‌کند: ۱. کشک، پنیر، ماست و دوغ در افراد #سردمزاج، موجب #تشدید_پوکی_استخوان و دردهای مفصلی‌ست. ۲. روغن حیوانی #بازکننده‌ی_عروق هست(منظور #دنبه یا #پیه نیست). ۳. مصرف آب زیاد باعث #سستی_بدن، #تنبلی و افزایش بیماریهاست. ۴. عسل، انگور، انجیر مانع از کار افتادن لوزالمعده(#پانکراس) و ایجاد بیماری دیابت شده و #درمان‌کننده_دیابت هستند. ۵. برای پیشگیری از #کمردرد یا درمان آن، حتما باید #ورزش کرد تا #عضلات_شکم و کمر تقویت شوند(در دردهای ناشی از #حوادث انجام ورزش ممنوع است). ۶. مصرف وعده #ناهار در افراد بالای ۴۰ سال #ممنوع است مگر #کار_فیزیکی یا #ورزش انجام دهند یا دستگاه گوارش گرم و قوی داشته باشند. ۷. مصرف وعده #شام به جد توصیه می‌شود منتها در #ابتدای_شب. ۸. وعده‌ی شام نباید خیلی #سبک باشد و معمولا باید از #غذاهای_پختنی استفاده کرد ولی باید با حجم کم مصرف کرد. نکته: اگر اشکالی به هرکدام از موارد فوق دارید میتوانید به منابع طب سنتی مراجعه کنید. ضمن اینکه موارد فوق در درمان بسیاری از بیماران تجربه شده.

خواهرم دلشوره حرام است آیت الله فاطمی نیا(ره) هروقت دلشوره گرفتی بگو: "اِعتَصَمتُ بِکَ یا ربِ مِن شرِ ما اَجدُ فی نَفسی

🔴 ساعت خواب ♻️ خواب آقای قاضی چهار ساعت بود. یک ساعت در روز و سه ساعت در شب. می گفت: خواب عموم مردم سه مرحله دارد؛ مرحله شروع خوابیدن که از ابتدای دراز کشیدن شروع می شود و تا رسیدن به عمق خواب ادامه پیدا می کند. مرحله بعدی، خواب عمیق است که زمانش به تناسب مزاج و سن افراد فرق می کند. اصل خواب که نیاز بدن را رفع می کند همین مرحله است. مرحله سوم بازگشت از خواب عمیق است تا بلند شدن از رختخواب. اگر کسی بتواند با تمرین و تلاش، از مرحله اول و سوم بی نیاز شود، فقط مرحله دوم باقی می ماند و این مرحله هم بیشتر از چهار پنج ساعت طول نمی کشد.

. ✍ چه جوری ابرقهرمان زندگی خودم باشم؟ 📌۱- میثاق داشته باش! میثاق چیزیه که برو بیا نداره! وقتی واسه خودت مشخصش کنی باید انجامش بدی… *میثاق بذار که روزی یک ساعت کتاب بخونی. *میثاق بذار هر روز برای راه اندازی کسب و کار شخصیت وقت بذاری. *و چیزای دیگه‌ای‌ که واست مهمه حتما انجام بشن. 📌۲- روتین بساز! روتین چیزیه که از کلی سردرگمی نجاتت میده! *یه ساعت مشخص واسه بیدار شدن، *مشخص کردن مهم ترین کار هر روزت *روتین نوشتن برنامه فردا از شب قبل، *یه ساعت مشخص واسه خوابیدن و… 📌۳- اونجوری که خودت دوست داری واسه زندگیت تصمیم بگیر، نه اونجوری که می‌خوای آدما دوستت داشته باشن! نظر و فکر آدما در مورد زندگیت، تقریبا هیچ تاثیری روی زندگیت نداره! 📌۴- تحرک داشته باش! تحرک و ورزش چیزیه که کلی از هورمون های اصلی بدنمون وابسته به اونه، هورمون های کنترل روحیاتمون هورمون های عملکرد ذهنمون هورمون های سلامت روانمون در نتیجه اگه نباشه، زندگیت نابوده.

براي اينكه فرزند حرف شنويي داشته باشيد. 🔸 با او واضح و شفاف صحبت کنید . 🔸 به او بگویید که چه کاری می خواهید انجام دهد ؟ 🔸 به او بیاموزید که چگونه آن کار را انجام دهد؟ مثلاً وقتی از فرزندتان می خواهید اطاقش را مرتب کند، طریقه ی انجام این کار را نیز برایش بازگو کنید: 👈 لطفا تختت را مرتب کن ! 👈 لباسهای کثیف را داخل حمام و لباسهای تمیز را در کمد بگذار ! 👈 اسباب بازیها را روی قفسه و کتابها را در جای خود قرار بده ! در این صورت کودک می داند از کجا و چطور شروع کند وقتی او نداند که منظور شما چیست؟ نمیتواند فرمان شما را اجرا کند ، این امر باعث سوتفاهم شما شده و تصور میکنید که او لجبازی میکند و حرف گوش نمیکند .

یکی از علت های عدم اعتماد به نفس و عزت نفس نوجوان؛ سرزنش کردن او دربرابر دیگران است که ضربه بزرگی به عزت نفس او وارد کرده و اورا به فردی مضطرب و گوشه گیر، تبدیل میکند 👈 اگر رفتار ناشایستی از او دیدی تلاش کنید جلوی اطرافیان از نوجوان تعریف و تمجید کنید.

☑️رئیس مجلس از مردم برای شرکت در راهپیمایی ۲۲ بهمن دعوت کرد 🔹 دکتر قالیباف رئیس مجلس شورای اسلامی:۲۲ بهمن روز میثاق ملی، یکپارچگی، امنیت ملی و روز وحدت ایران عزیز است. ۲۲ بهمن روز انجام وظیفه نسبت به جوانان و عزیزانی است که جان خود را برای وطن و انقلابشان هدیه کردند.

🔴طرد ۲۰ هزار نفر از اتباع کشور افغانستان از طریق مرز دوغارون 🔹️فرمانده مرزبانی خراسان رضوی: با تلاش شبانه‌روزی مرزبانان خراسان رضوی در هنگ مرزی تایباد ۲۰ هزار نفر از اتباع کشور افغانستان بازداشت و از طریق مرز دوغارون طرد شدند.

تصاویری از محل وقوع حمله پهپادی اسرائیلی در منطقه «جدرا» در جنوب لبنان

کی گفته کار نیست؟ 🔺 فقط توی این ۶ ماهی که از راه‌اندازی «سامانه جستجوی شغل» وزارت کار گذشته، ۲۶۱ هزار فرصت شغلی روش بارگذاری شده! اگه دنبال کاری حتما بهش سر بزن 👇 🌐 shoghl.mcls.gov.ir

🎥زاکانی: گرانی تهران سبب شد امروز کل کشور گران شود/ ارزان کردن تهران شدنی است علیرضا زاکانی، شهردار تهران در آیین بهره‌برداری از ۲۲ میدان میوه و تره‌بار: 🔸یک نگاه نگاه کسانی است که معتقدند باید تهران را گران کنند، تهران از بعد جمعیت به نقطه‌ای رسیده که این نقطه نقطه خاصی است که حاصل آن ترافیک و آلودگی هوا و بدمسکنی است و راه حلی که ارائه می کنند این است که تهران را گران کنند تا مردم از تهران بروند و خلوت بشد؛ این بی رحمانه ترین و بدترین راهی است ولی عده ای این را انتخاب کرده بودند. 🔸راه دوم این است که تهران ارزان شود که مردم رفاه و آسایش داشته باشند و مشکلات موجود حل شود؛ ما در همین مسیر گام برداشتیم و این نیز شدنی است. 🔸شروع گرانی از تهران سبب شد تا امروز کل کشور گران شود، عده‌ای در گذشته نگاه اول را دنبال کردند و با گران کردن تهران می‌خواستند مهاجرت معکوس اتفاق بیفتد اما مردم حاشیه‌نشین شدند و در شهرک‌های اطراف تهران ساکن شدند.

🔹آیت الله العظمی جوادی آملی: رسول اكرم (صلّی الله‌ عليه‌ و آله و سلّم) نشان‌ دهنده چهره برجسته فيض الهی است، بنابراين، برای بهره‌مندی از فضل خدا، مناسب است انسان به آن حضرت متوسل شود و برای بخشوده شدن گناه، از آن حضرت بخواهد كه از خدای سبحان برای او طلب مغفرت كند. اگر حضرت رسول (صلّی الله‌ عليه‌ و آله و سلّم) برای او آمرزش خواست و خود نيز استغفار كرد، گناه او بخشوده می‌شود:«وَ مَا أَرْسَلْنَا مِنْ رَسُولٍ إِلَّا لِيُطَاعَ بِإِذْنِ اللَّهِ ۚ وَلَوْ أَنَّهُمْ إِذْ ظَلَمُوا أَنْفُسَهُمْ جَاءُوكَ فَاسْتَغْفَرُوا اللَّهَ وَاسْتَغْفَرَ لَهُمُ الرَّسُولُ لَوَجَدُوا اللَّهَ تَوَّابًا رَحِيمًا»[سوره نساء آیه ۶۴] کتاب پیامبر رحمت صلی الله علیه و آله و سلم ص١٣۶ آیت الله العظمی #جوادی_آملی