🔴زردچوبه استفاده کنید تا از شر این بیماری‌ها در امان بمانید! 👈زردچوبه یکی از معروف ترین ادویه ها در سراسر جهان و یکی از قوی ترین ادویه ها برای محافظت در برابر بیماری است. 🔺لخته شدن خون 🔺دیابت 🔺سلامت پوست 🔺کلسترول بالا 🔺تسکین دهنده درد/ بهداشت‌نیوز ⃟♥️🌸 #دانستنی ⃟♥️🌸 #سلامتی

🔴تداخل های غذایی خطرناک: شیر و گوشت شیر و ماهی تخم مرغ و ماهی تازه سرکه با برنج سرکه با ماش خربزه و عسل سرکه با حلیم انار و حلیم فراوردهای لبنی و ترشیجات 🌸 #دانستنی 🌸 #سلامتی

✍فواید روغن هسته انگور - سفت کردن پوست - کاهش التهاب و ترشح در رگ‌ها - پیشگیری از آسیب‌های نور خورشید - کمرنگ کردن زخم‌ها - رطوبت رسان پوست -تقویت رشدمو روشن کردن حلقه‌های تیره‌ی چشم 🌸 #دانستنی 🌸 #سلامتی

#دانستنی برای پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه منابع امگا۳مصرف کنید : 🔸تخم‌کدوتنبل و‌آفتابگردان(خام) 🔸روغن وتخم کتان 🔹روغن هسته‌ انگور 🔹روغن زیتون وزیتون 🔸روغن جوانه‌ی گندم 🔸ماهی‌های روغنی