1.41M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
درمان با نگاه به معشوق🩺🥺💕
«محرم نامحرمش که معلومه!؟»
💟امام رضا صلوات‌الله‌علیه:
هرکه می‌خواهد شعله‌ی #صفرا را خاموش کند، پس هر روز چیزی #مرطوب و #سرد بخورد، و به بدنش آسایش بدهد، و #حرکت را کم کند، و بسیار به کسی که #دوست_دارد نگاه کند
وَ مَنْ أَرَادَ أَنْ يُطْفِئَ لَهَبَ الصَّفْرَاءِ فَلْيَأْكُلْ كُلَّ يَوْمٍ شَيْئاً رَطْبَاً بَارِداً وَ يُرَوِّحُ بَدَنَهُ وَ يُقِلُّ الْحَرَكَةَ وَ يُكْثِرُ النَّظَرَ إِلَى مَنْ يُحِبُّ.
📚رساله ذهبیه ص 42/ مستدرك الوسائل و مستنبط المسائل، ج16، ص: 459
📌تدابیر #ماه_کانون_اول اولین ماه از #زمستان
🔰 در رساله ذهبیه راهبردهای بهداشتی درمانی در فصول مختلف و بیان راهکارهای پیشگیرانه برای حفظ سلامتی درباره اولین فصل زمستان این گونه آمده است:
☃️ كانون الاول: واحد و ثلاثون يوما، یقوی فيه العواصف، و تشتد فیه البرد، و ينفع فيه كل ما ذكرناه في تشرين الاخر. و يحذر فيه من أكل الطعام البارد، و يتقى فيه الحجامة و الفصد، و يستعمل فيه الاغذية الحارة بالقوة و الفعل.
☃️ کانون اول (اولین ماه زمستان) سی و یک روز است. (تقریبا 23 آذر تا 23 دی) بادهای تند و شدید در آن وزیدن میکند و سرما در آن شدید میشود در این ماه آنچه در تشرین دوم گفته شد نافع است.
☃️ از خوردن غذاهای سرد مزاج و فصد و حجامت پرهیز شود در این ماه از غذاهای گرم خواه مزاجش گرم باشد یا دمایش بالا باشد استفاده شود
❄️ توصیه های تغذیه ای در ماه کانون الاول
🔶 خوردن هر آنچه که در تشرین الثانی بیان شد
🔶 خوردن غذاهای گرم و مقوی
❄️ پرهیزات غذایی در ماه کانون الاول
🔶 از غذاهای سرد پرهیز شود
❄️ توصیه های بهداشتی در ماه کانون الاول
🔶 اجتناب از حجامت
🔶 اجتناب از فصد
⚪️ نکات:
▫️ حجامت و فصد هنگامی مطلوب است که دم تحریک و هیجان کند اما در زمستان چنین تحریکی وجود ندارد لذا فصد و حجامت مناسب نیست.
▫️ هوا سرد است لذا استفاده از سردی جات سبب افزایش بلغم و سودا و در نتیجه یبوست و دردهای مفاصل را بدنبال دارد لذا در این فصل بسیار توصیه شده که با پوششهای پشمین ساقین و کلیتین پوشیده شود.
▫️ گرمی جات در زمستان و فصل سرما مطابق با تدبیر بدن است چرا که سردی هوا بر طبع تاثیرات مخربی وارد میسازد لذا باید با خوردن گرمی جات کارکرد ارگانهای بدن را تنظیم نمود.
#سرد