باید و نبایدهای غذایی در #سرما_خوردگی 1️⃣ با اولین علایم سرماخوردگی، #پرخوری را کنار بگذارید! 2️⃣ تا درمان کامل سرماخوردگی از مصرف #غذاهای_سنگین، چرب، تند و ترش، ماست، بستنی و خوراکی های خیلی سرد خودداری کنید. 3️⃣ در صورت داشتن تب، از مصرف چند دسته خوراکی #پرهیز کنید: شیر، گوشت قرمز و میوه های آبداری مثل هندوانه و خربزه. 4️⃣ #بهترین_غذا در چند روز ابتدای آبریزش رقیق، سوپ جو یا ترخینه است. هر زمان که احساس گرسنگی یا ضعف کردید یک پیاله از این سوپ را بخورید. شاید این زمان برای شما، هر یکی دو ساعت باشد. 5️⃣ #سوپ_سرماخوردگی را با کمی گوشت مرغ تازه، جو پرک، هویج، سبزی تازه جعفری و گشنیز تهیه و با لیمو ترش تازه میل کنید. افزودن شلغم نیز به این سوپ مفید است. در این سوپ، رشته، قارچ، ذرت، شیر یا خامه نریزید.

✅ افزایش ۴۵۰ هزار تومانی قیمت سکه کشتی آرای فعال بازار طلا: 🔸️در هفته نخست آذرماه به طور میانگین هر سکه طرح قدیم ۱۵۰ هزار تومان، سکه طرح جدید ۴۵۰ هزار تومان، نیم سکه و ربع سکه ۲۰۰ هزار تومان افزایش قیمت داشت. 🔸️هفته گذشته قیمت جهانی طلا به دلیل تحولات سیاسی دوباره سیر صعودی داشت و هر انس جهانی طلا با ۳۸ دلار رشد به ۲ هزار و ۴۰ دلار رسید. 🔸️پیش‌بینی می‌شود با توجه به تحولات سیاسی منطقه خاورمیانه تا روز دوشنبه و شروع بازارهای جهانی قیمت‌ سکه و طلا تغییری نداشته باشد.

حملات دیوانه‌وار رژیم به مناطق مسکونی جبالیا در شهر غزه ادامه دارد

حماس: اسرائیل خواستار مبادله اسرای نظامی بود «خلیل الحیه» معاون رئیس جنبش حماس در غزه: 🔹اشغالگران برای از سرگیری جنایات خود علیه غزه آماده می‌شدند. ما چندین پیشنهاد برای تبادل اسرا با اسرائیل ارائه کردیم. 🔹اسرائیل به شیوه‌ای خبیثانه لیستی از اسامی اسرای اسرائیلی را ارائه داده بود که همگی نظامیان زن بودند. 🔹اشغالگران از آزادی اسرای سالخورده فلسطینی در ازای اسرای سالخورده بازداشت شده خودداری کردند. 🔹ما به واسطه‌ها گفتیم که تا رسیدن به آتش بس آماده تبادل اسرای غیرنظامی هستیم.

مدیرکل شورای ایرانیان خارج از کشور: در ۴۰۰ شرکت برتر آمریکایی بیش از ۳۰۰ ایرانی مدیر یا عضو هیئت‌مدیره هستند و ما تلاش می‌کنیم از این ظرفیت استفاده کنیم.

🛑نیروهای سرایاالقدس شاخه نظامی جنبش جهاد اسلامی: شهرک های یهودی نشین و مقرهای نظامی ارتش اسرائیل در: نیریم ناحال عوز سدیروت کفار عزه ایست و بازرسی شهرک علومیم علومیم نتزاریم کیسوفیم و .. را زیر بارانی از گلوله های کالیبر سنگین خمپاره برده‌ایم✌️

گردان‌های قدس: یک فروند پهپاد رژیم صهیونیستی را در آسمان غزه سرنگون کردیم

🔸 گریه‌های سوزناک و غم‌انگیز دختربچه‌ای که پدرش را در حمله هوایی اسرائیل در منطقه میانی غزه از دست داد

تهدید آمریکا به تحریم‌ ترکیه‌ بابت حمایت از حماس و روسیه 🔹 نشریه آمریکایی وال استریت ژورنال با اشاره به سفر مقامات خزانه داری آمریکا به ترکیه نوشت: آمریکا به ترکیه فشار وارد می کند تا حمایت خود را از حماس و روابط تجاری ممنوعه با روسیه بردارد. 🔹در این گزارش ذکر شده که آمریکا طی 10 سال گذشته حماس را تحت تحریم قرار داده و اکنون به ترکیه فشار وارد می کند تا از فعالیت شرکتهای مرتبط با حماس در ترکیه جلوگیری کند و تهدید کرده که در صورت تداوم فعالیت آنها ممکن است که ترکیه با تحریم هایی روبرو شود.  🔹یکی دیگر از موارد مطرح شده، موضوع افزایش تجارت بین روسیه و ترکیه است، بطوریکه در حالیکه آمریکا مانع تجارت هرگونه اقلام الکترونیکی به روسیه می شود، شرکتهای روسی در ترکیه مشغول فعالیت هستند. 🔹برایان نلسون معاون وزیر خزانه داری در امور تروریسم و اطلاعات مالی آمریکا در سفر به ترکیه اعلام کرده که در آینده هر برنامه ای برای جمع آوری کمک برای حماس در ترکیه یا تسهیل فعالیت آنها در این کشور برای آنکارا بسیار بد خواهد شد، زیرا برای جلوگیری از این اقدامات هر کاری که از دستمان برآید را انجام خواهیم داد.

آژیر خطر در الجلیل به صدا درامد

💢 بازداشت ۴ نفر از کارکنان بیمارستان کودکان مفید درپی فوت کودکی ۶ ساله 🔹درپی فوت یک کودک ۶ ساله در بیمارستان کودکان مفید تهران، رئیس اورژانس، ۲ سوپروایزر و یک سرپرستار بیمارستان بازداشت و پرونده قضایی تشکیل شد.

🚨 لحظه بمباران برج مسکونی السلام در اردوگاه جبالیا در شمال نوار غزه توسط جنگنده‌های اسرائیلی

🔸 اگر میخواید بدونید دنیا چطور اداره میشه و رسانه‌ها و قدرتهای بزرگ، چطور تمام جوانب زندگی ما رو کنترل میکنن، این ۲ دقیقه و ۳۸ ثانیه رو از دست ندین برشی از فیلم The Fall of the House of Usher

هشدار مقام بلندپایه ارتش؛ در برابر هر نوع تهدیدی سلاح‌های مخصوص خود را داریم امیر کیومرث حیدری، فرمانده نیروی زمینی ارتش: 🔹امروز نیروی زمینی ارتش در حوزه تجهیزات و تسلیحات رزم زمینی، پهپادی، بالگردی و جنگ‌های الکترونیک خودکفا شده است و برابر هر نوع تهدیدی سلاح‌های مخصوص خود را در دست دارد.

💢 شمار شهدای غزه تا این لحظه به 100 نفر افزایش یافت 🔹منابع خبری اعلام کردند که از آغاز حملات هوایی امروز رژیم صهیونیستی به غزه بعد از پایان موقت آتش بس،  100 فلسطینی به شهادت رسیده و ده‌ها نفر زخمی شده است.

۵ تروریست ارتش اسقاطیل براثر خمپاره باران پایگاه نیریم زخمی شدند.

ظاهرا تو این بودن زغال شدن

🔴 الان تصویر و تیتر چه ربطی به هم دارن؟! من شوک شدم یه لحظه‌ فکر‌کردم‌ رئیس جمهور ترکیه، پوتینه!😐

🔴 شلوغی مراسم تشییع مرحوم پروانه معصومی و مرحوم بیتا فرهی تقریبا مثل هم بود / قاب درست را انتخاب کنید

👧🏻 دخترم برای رسیدن به مقصودش، گریه‌های شدید و طولانی داره 👨🏻‍🏫 از راهکارهای مؤثر در تربیت کردن فرزندان، پرت کردن حواس است. کودکان به راحتی حواسشان پرت می‌شود. زمانی که امکان برآورده کردن درخواست‌های آن‌ها وجود ندارد ابتدا از این راهکار استفاده کنید.

🌺 چجوری میشه شخصی مثل خودم پیدا کنم؟ 👨🏻‍🏫 سعی کنید فعالیت‌های فردی و اجتماعی خود را داشته باشید و سطح توقعات خود را پایین بیاورید. از طریق همین حضور در جامعه فعالیت شما دیده خواهد شد.

لحظه بمباران دیوانه‌وار مناطقی از شهر خان‌یونس در جنوب نوار غزه

هشدار دریادار تنگسیری درباره حضور بیگانگان در تنگه هرمز/ دشمنان تنها از بخشی از دستاوردهای دفاعی ما خبر دارند.

حمله راکتی القسام به سدیروت

♦️مجلس نمایندگان آمریکا طرح مسدود کردن شش میلیارد دلار پول ایران در قطر را تصويب کرد 🔹مجلس نمایندگان آمریکا روز پنجشنبه طرحی را تصویب کرد که به موجب آن ايران از دستیابی به ۶ میلیارد دلاری که پیش‌تر، در مبادله زندانیان آزاد شده بود، منع می‌شود. 🔹این اقدام در واکنش به حملات ١٥ مهر حماس به اسرائیل انجام شده است. 🔹براساس این مصوبه، دولت بایدن ملزم می‌شود تا شش میلیارد دلار دارایی ایران را که پیش‌تر در ارتباط با آزادی پنج زندانی آمریکایی، رفع توقیف شده بود، به طور دائمی مسدود کند. 🔹این قطعنامه مورد حمایت جمهوری‌خواهان که برای تصویب نهایی به مجلس سنا می‌رود، تحریم‌هایی را نیز علیه صندوق‌ها و اشخاصی که در این انتقال مشارکت داشتند،در نظر گرفته است.

کلیپی که آن را بعنوان قرآن خواندن مادر و دختر و اسرای اسرائیلی منتشر میکنند مربوط به یک زن اهل روسیه است. قبل‌تر هم توسط رسانه‌های روسی از او کلیپ‌های مشابه قرآن خواندن منتشر شده بود.