#تدابیر_فصلی برای حفظ سلامتی 🌧💨 اولین بُرج زمستان بادها شدید می‌شود. سرما زیادتر می شود. نباید غذاهای سرد مصرف کرد (نباید طبع سرد داشته باشد و قبل از مصرف گرم شده باشد). نباید حجامت و فصد کرد. باید غذاهای گرم خورد (هم ظاهرش و هم طبعش گرم باشد). نباید شب آب خورد. حمام و جماع کمتر باشد. هرصبح یک لیوان آب گرم بخورد. کرفس و نعناع و شاهی نخورید.