#درمان_شدگان #پیام_شما مشکلات چشم سرمه اثمد باکیفیت @teb1400islami

#درمان_شدگان #پیام_شما سرفه @teb1400islami

#درمان_شدگان #پیام_شما روغن شحم باکیفیت @teb1400islami

#درمان_شدگان #پیام_شما مشکلات عصب و مغز لرزش دست کیفیت روغن بنفشه @teb1400islami

عوامل کمر درد بارداری : داشتن سابقه کمردرد داشتن سابقه گودی کمر انجام ورزش های سنگین حمل اجسام سنگین قرارگیری مداوم در وضعیت غلط کم تحرکی عدم برخورداری از آمادگی جسمانی ضعف عضلانی افزایش وزن حاملگی چندقلوئی 🔰 درمان و پیشگیری : استفاده از شکم بند حاملگی اصلاح وضعیت بدن هنگام ایستادن، نشستن وراه رفتن اصلاح وضعیت بدن زمان خواب و استفاده ازبالش مخصوص زیرشکم بین زانوها در وضعیت خوابیده به پهلو انجام ورزش های هوازی منظم مثل پیاده روی و شنا انجام ورزش های چرخشی لگن قدامی برای کم کردن فشار از روی ستون فقرات تقویت عضلات کمر ، لگن ، و شکم اجتناب از خم شدن هنگام انجام کارها و رعایت وضعیت صحیح هنگام بلند کردن اشیا اصلاح تغذیه و خوردن غذاهایی حاوی کلسیم وویتامین د مثل شیر ، سویق سنجد ، برگ چغندر ، خوراک گوشت وشیر ، ماهی ، خرما ، بادام خودداری از پوشیدن کفش پاشنه بلند استفاده از ماساژ و درمان های دستی توسط کارشناس مربوطه داشتن استراحت متعادل استفاده از گرما و سرما ۳به۱یعنی به ازای ۳دقیقه گرمایی موضعی ۱دقیقه ناحیه را سرد می کنیم(برای اثربخشی بیشترین پارچه مرطوب بین کمپرس سردویاگرم قرارداد) توجه : اگرکمر درد به علت بیرون زدگی خفیف دیسک بین مهره ای باشد هم ، میتوان از راهکارهای بالااستفاده کرد. مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511 @teb1400islami

😒لگن درد حاملگی دردی که معمولا در روزهای اخر بارداری سراغ مادران می آید. علائم : افزایش درد با راه رفتن و بالا و پایین رفتن از پله و هنگام چرخش در رختخواب و نیز فشاردادن مفاصل لگنی دردتشدید می کند. علل درد : ترشح هورمون های شل کننده مفاصل در حاملگی افزایش تحرک مفاصل وکشیدگی رباط های لگن عدم تقارن درتحرک مفاصل لگن تغییر در پهنای مفصل شرمگاهی تغییر فیزیولوژی بدن و لگن و امادگی بدن جهت زایمان عوامل مستعد کننده درد لگنی: انجام فعالیت های فیزیکی سنگین سابقه لگن وکمردرد بالارفتن و پائین آمدن از پله بلندکردن اجسام سنگین دویدن و راه رفتن تند دولا و خم شدن آسیب های قبلی لگن 🔰پیشگیری و درمان : خودداری از فعالیت های موجب درد لگن خودداری از انجام ورزش های سنگین مثل دویدن آموزش وضعیت صحیح راه رفتن وایستادن ونشستن وخوابیدن خودداری از خوابیدن در وضعیت نیم دمر انجام حرکات ورزشی سبک و منظم انقباض همزمان عضلات شکم وکف لگن قبل از هر تغییر خودداری از خم شدن و دولا شدن خودداری از انداختن پا روی پا هنگام نوشتن استفاده از شکم بند حاملگی خوردن غذاهای تقویت کننده رباطها و استخوان مثل سویق ، گوشت وشیر ، برگ چغندر ، ماهی ، شیر ، نان و پنیر و گردو و... @teb1400islami

اگر دنبال موضوع خاصی هستید ، کافیه کلمه مورد نظر را جستجو کنید. 👈مثال ؛ در خصوص " بیماری #قند " یا #درمان_شدگان می خواهید جستجو کنید! بالای صفحه سمت راست یا چپ، علامت سه نقطه یا سه خط را لمس نمائید، یا علامت ذره بین یا 🔍 یا search (یا جستجو یا بحث) را انتخاب کرده، بنویسید: #قند یا #درمان_شدگان 👈 سپس علامت ذره بین🔍 را روی صفحه کلید، لمس کنید. 👈در پایین یا بالای صفحه تعداد پیام ها ی حاوی کلمه مورد نظر را می بینید. که به ترتیب صعودی ۸ یا نزولی ۷ میتوانید برسی کنید. وکلیه پیام های مربوط را مشاهده نمایید . با کانال خودتان همراه باشید.👇 @teb1400islami

✅ پاکسازی آب کلردار با توجه به شیوع آلودگی ها و موج جدید کرونا حتما گوش دهید. 🎼 فایل صوتی ┅┅❅❈❅┅┅ @teb1400islami

‍ ❣ #عوامل_کمخونی 🔹نوشیدن چای و نوشابه و قهوه 🔹خوردن سرخ کردنی های ناسالم 🔹 شنیدن موسیقی 🔹مصرف کنسروها و مواد نگهدارنده 🔹استفاده از ظروف تفلون و آلومینیوم برای طبخ غذا 🔹زندگی کردن در مکانی که نور آفتاب در آن اصلا نمی تابد و یا خیلی کم می تابد. 🔹مواد افزودنی دار مجاز که در اغلب خوراکیها وجود دارد و وزرات بهداشت هم آنها را تایید میکند، به غیر از کمخونی، سرطان دارای مشکلات دیگر هم هستند.😱😱 ┅┅❅❈❅┅┅ @teb1400islami

اگزما و دوره درمان 40 روزه بیماری پوستی #اگزما علتها: شرایطِ بد سلامتی روحی آلرژی ها عامل وراثتی عدم سلامت مزاج و جسم و محرک ها می توانند موجبِ اگزما شوند. ضعف ایمنی بدن ، می تواند موجب انگیزش و بدتر شدنِ اگزما شوند. درمان:👇 1-اول تعدیل مزاج و اخلاط (بلغم،صفرا،سودا،دم) و اصلاح تغذیه 2-داروی ابن بسطام 3-حجامت عام و خاص چند مرحله 4-داروی زنبق 5-مالیدن روغن بنفشه و چکاندن آن در ناف 6-داروی تابستانه و زمستانه طبق زمان 7-داروی مرکب ۸ 10-داروی مرکب 10 ⭕️مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511 @teb1400islami

معرفی یک شخصیت مهم در خوراکی ها 👇 #پیاز قسمت اول امروز در مورد پیاز کمی صحبت می کنیم. پیاز پیاز گیاهی دو ساله با برگهایی توخالی و استوانه ای شکل است. ساقه ی پیاز تا ارتفاع یک متر نیز می رسد. گل های پیاز به رنگ سفید یا بنفش به صورت چتری است. پیاز انواع مختلفی دارد:     • #پیاز_سفید برای ازدیاد نسل مفید است. یعنی هم فرزندان را زیاد می کند و هم تعداد فرزندان را به این گونه که با آن خاگینه درست کنند یعنی پیاز را با تخم مرغ و روغن زیتون مخلوط کنند و غذا درست نمایند. پیاز بنفش • پیاز قرمز (مخلوطی از قرمز و بنفش است.) • پیاز سیاه که در بعضی از نقاط آمریکا مانند کالیفورنیا عمل می آید. پیاز در حال حاضر در تمامی مناطق دنیا کشت می شود هرچند منشأ اصلی ان از ایران و افغانستان بوده و بعد به سایر نقاط جهان انتشار پیدا کرده است. پیاز از زمان ما قبل تاریخ بوده است و مردم مصر از آن استفاده می کردند. پیاز حاوی #گوگرد، #قند، #کلسیم و #املاح_معدنی مانند #سدیم، #پتاسیم، #ید، #سیلیس، #آهن، #فسفر، #ویتامین آ، ب و سی است. پیاز حاوی اسانس مخصوصی است که با پختن از بین می رود از این رو بهتر است که آن را بخارپز کنند.