💢انواع انحراف ستون فقرات 💢
✅ اسکولیوز :
انحراف به راست یا چپ( به پهلو)
✅ لوردوز :
ستون فقرات یک فرد مبتلا به لوردوز به طور قابل توجهی در قسمت پایین کمر به عقب فرو می رود.
✅ کیفوز :
مشخصه کیفوز با ناحیه فوقانی گرد کمر (بیش از ۵۰ درجه انحنا) است. گوژ پشتی
💢نکات مهم💢
✅ انحراف ستون فقرات میتونه خیلی خفیف بروز کند و تنها 10 درجه از محور اصلی انحراف داشته باشه و یاگاهی این انحراف به 100 درجه یا بیشتر هم میرسد.
انحرافات خفیف و زیر 40 درجه را با روش‌های غیر جراحی میشه درمان کرد ولی برای انحرافات شدیدتر معمولاً پزشکان دستور جراحی را صادر می‌کنند که البته با مداومت به ماساژ اصلاحی نیز برطرف می شود.
انحراف ستون فقرات اختلالی است که درمان سریع آن بسیار ضروری میباشد.
✅علت انحراف ستون فقرات✅
💢مشکلات اسکلتی- عضلانی: قرار گرفتن نامناسب بدن، حمل بار سنگین
💢مشکلات عصبی- عضلانی: کشیدگی عضلات
💢سابقه خانوادگی
💢انحراف مادرزادی: بعلت ناجور قرار گرفتن جنین در رحم مادر.
💢اختلاف طول پاها
مشاوره درمانی @sniper_511
@teb1400islami
#اسکولیوزیس (Scoliosis)
پشت کج یا #اسکولیوز عبارت است از انحراف طرفی ستون مهره ها (بیش از 10 درجه) به نحوی که زاوید شوکی مهره ها به سمت تقعر و جسم مهره ها به سمت تحدب چرخش پیدا کند
❌ عوارض ❌
درد
کاهش دامنه حرکتی مفاصل
کاهش انعطاف پذیری بدن
ظاهر ناخوشایند
کاهش ظرفیت و اختلال در عملکرد دستگاه تنفسی و قلبی - عروقی
خستگی زودرس
آرتروز زودرس
اختلالات عصبی
و....
درمان :
ماساژ اصلاحی و تدابیر قبل و بعد از درمان (دنبه خرما و...)
@teb1400islami
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔶 برسی و تست انحراف ستون فقرات (اسکولیوز ) و فرو رفتگی مهره
مشاوره درمانی @sniper_511
@teb1400islami
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
روشی که فیزیوتراپ ها برای درمان انحراف ستون فقرات یا همون بیماری اسکولیوز انجام می‌دهند
البته بیشتر شبیه شکنجه است
#اسکولیوز
@teb1400islami
✅ از عوامل ایجاد ناهنجاری اسکولیوز
🔹پوکی استخوان می باشد:در اثر خوردگی مهره ها ایجاد انحنای طرفی در ستون فقرات شکل می‌گیرد.
🔹حمل کوله یک طرفه:سعی کنید از هر دو بند کوله استفاده کنید و کیف های دستی را دو طرف حمل کنید.
🔹ایستادن های یک طرفه :دچار زانوی X در یک پا و اسکولیوز در ناجیه ستون فقرات می شوند.
🔹انجام کارها بصورت یکطرفه، حمل وسایل با یک دست، ورزش هایی نظیر تنیس.
🔷 نشستن یکطرفه مثل عادت غلط پا روی پا انداختن ویانشستن روی کیف پول و تکیه به دسته صندلی.
@teb1400islami
کشش گربه یکی از تمرینات که برای ناهنجاری اسکولیوز استفاده می شود.
حرکت اصلاحی
مشاوره درمانی @sniper_511
@teb1400islami
🔰 دلایل احتمالی ایجاد اسکولیوز
1⃣ گاهی به این دلیل ایجاد میشه
که یکی از استخوانهای ستون فقرات
رشد ناقصی داره که با اسکولیوز
مادرزادی مواجه هستیم.
2⃣ به دلیل نرمی استخوان ایجادمیشه
3⃣ یا انحراف لگن از جای خودش که
موجب انحراف در ستون فقرات هم میشه
4⃣ یا عادت به بد نشستن
5⃣ بد شکلی ستون فقرات در بدو تولد
6⃣ دلیل عصبی ( که در این حالت
نخاع بر اعصاب و عضلات تأثیر منفی میذاره)
7⃣ به دلیل بلند کردن طولانی مدت و
غیر اصولی اجسام سنگین مثل کوله
پشتیهای سنگین بچه ها و کولابران بازار
@teb1400islami
🔰علائم ظاهری اسکولیوز
🍁کج بودن سر
🍁کج ایستادن
و به اصطلاح 👈 از این پا به اون پا شدن
🍁نابرابر بودن شانه ها
🍁نابرابر بودن لگن که باعث میشه
ناف در مرکز قرار نگیره و خودش
عامل مشکلات دیگه هم بشه
🍁لباسها در بدن کج دیدن میشن
🍁تنگی نفس در حین فعالیهای فیزیکی
🍁خستگی بعد از فعالیتهای فیزیکی
حتی نشستن و ایستادن
🍁درد ستون فقرات در بین شانه ها
و در قاعده قفسه سینه
🍁سر درد و گردن درد
@teb1400islami
در طب نوین روش جراحی برای اسکولیوز انجام میشه
تمام ستون فقرات رو باید مثل
تصویر بالا پیچ و مهره کنن
و متاسفانه عوارض خودش رو داره
و هزینه های بالایی داره تازه اگر
تو تصویر دقت کنید بازم کمر
صاف نشده
پس درمان باید قبل از
رسیدن به این مرحله شروع بشود
@teb1400islami
✅ در طب سنتی و ایرانی اسلامی معمولا با استفاده از
روش‌های غیر تهاجمی علائم انحراف
ستون فقرات رو اصلاح و کنترل می‌کنند.
✅ این روش‌ها عبارتند از:
👈تنظیم ستون فقرات به واسطه ماساژ اصلاحی و جا اندازی ستون فقرات ،
کشش صحیح و مناسب، استفاده
از درمان‌های کشش مکانیکی یا
تراکشن و تنظیمات کایروپراکتیک👌
👈استفاده از تحریکات ماساژی به‌منظور شل کردن عضلات
👈تغییر در شیوه زندگی و انجام ورزش های خاص به منظور افزایش استحکام کمر و در نهایت پشتیبانی و نگهداری از ستون فقرات
@teb1400islami
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌿 این مراسم جشن تکلیف را ببینید🌿
در این جشن که از طرف تولیت حرم امام حسین در کربلا انجام شد
به سر دختران تازه مکلف شده، مراسم چادر گذاری انجام گردید
🌿🌼🌿
این جشن برای دختران عراقی ساکن کربلا است و از سوى آستان قدس حسینی، در شب ولادت امام حسن برگزار شد
🌿🌼🌿
چقدر زیبا وچقدر برای بچه ها خاطره انگیز
@teb1400islami
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
عتبه العباسیه المقدسه
مراسم فارغ التحصیلی دانشجویان دختر عراقی در مقطع دکتری
بسیار عالی و با معنویت خاص
👌 بی زحمت متولیان دانشگاههای ایران یاد بگیرند
@teb1400islami
✅ کمربند بریس
اگر درجه انحراف اسکولیوز متوسط باشه ممکنِ که بستن بریس توصیه بشه چون هم درد بیمار کم میشه هم میتونه درصورت رشد کودک و نوجوان مشکل رو به مرور حل کنه
بریس در بزرگسالان از انحنای بیشتر ستون فقرات جلوگیری می‌کنه
⬅️ معمولاً فرد باید همیشه از بریس
استفاده کنه حتی در شب و هنگام خواب.
☑️ اثربخشیش به تعداد ساعاتی که فرد در روز از بریس استفاده می‌کنه ، بستگی داره
بریس معمولاً فعالیت فرد را محدود نمی‌کنه
👈 اما اگر مزاحم فعالیت و بازی
کودک شماست، در حین ورزش میتونه اونو نپوشه
🔖 ضمنا وقتی رشد استخوان‌ها متوقف شد، دیگر نیازی به بریس نیست.
مشاوره درمانی @sniper_511
@teb1400islami
روغن نارگیل خلوص 100%🥥😍
🔹درمان شوره،
🔹 ریزش و موخوره
🔸نرم کننده پوست و مو
🔹درمان خشکی پوست
و کلی خواص دیگه...😍
برای ثبت سفارش بزن روی لینک👇
@sniper_511
@teb1400islami
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰کار در منزل
حرکات اصلاحی درمانی اسکولیوز
⬅️ تمامی این حرکات رو 10 تا 15 بار در روز انجام بدید.
هدف از انجام این حرکات قوی شدن عضلات کمر هستش
💪 به مرور تعدادش رو بر حسب توانتون اضافه کنید.
⛔️ دقیقا مثل تصویر انجام بدید
به یک نفر بگید که مراقبتون باشه تا
اشکالات رو بگیره و هر حرکت طبق
اصولی ک طراحی شده انجام بشه
مشاوره درمانی @sniper_511
@teb1400islami