✅ از عوامل ایجاد ناهنجاری اسکولیوز
🔹پوکی استخوان می باشد:در اثر خوردگی مهره ها ایجاد انحنای طرفی در ستون فقرات شکل می‌گیرد.
🔹حمل کوله یک طرفه:سعی کنید از هر دو بند کوله استفاده کنید و کیف های دستی را دو طرف حمل کنید.
🔹ایستادن های یک طرفه :دچار زانوی X در یک پا و اسکولیوز در ناجیه ستون فقرات می شوند.
🔹انجام کارها بصورت یکطرفه، حمل وسایل با یک دست، ورزش هایی نظیر تنیس.
🔷 نشستن یکطرفه مثل عادت غلط پا روی پا انداختن ویانشستن روی کیف پول و تکیه به دسته صندلی.
@teb1400islami
کشش گربه یکی از تمرینات که برای ناهنجاری اسکولیوز استفاده می شود.
حرکت اصلاحی
مشاوره درمانی @sniper_511
@teb1400islami
🔰 دلایل احتمالی ایجاد اسکولیوز
1⃣ گاهی به این دلیل ایجاد میشه
که یکی از استخوانهای ستون فقرات
رشد ناقصی داره که با اسکولیوز
مادرزادی مواجه هستیم.
2⃣ به دلیل نرمی استخوان ایجادمیشه
3⃣ یا انحراف لگن از جای خودش که
موجب انحراف در ستون فقرات هم میشه
4⃣ یا عادت به بد نشستن
5⃣ بد شکلی ستون فقرات در بدو تولد
6⃣ دلیل عصبی ( که در این حالت
نخاع بر اعصاب و عضلات تأثیر منفی میذاره)
7⃣ به دلیل بلند کردن طولانی مدت و
غیر اصولی اجسام سنگین مثل کوله
پشتیهای سنگین بچه ها و کولابران بازار
@teb1400islami
🔰علائم ظاهری اسکولیوز
🍁کج بودن سر
🍁کج ایستادن
و به اصطلاح 👈 از این پا به اون پا شدن
🍁نابرابر بودن شانه ها
🍁نابرابر بودن لگن که باعث میشه
ناف در مرکز قرار نگیره و خودش
عامل مشکلات دیگه هم بشه
🍁لباسها در بدن کج دیدن میشن
🍁تنگی نفس در حین فعالیهای فیزیکی
🍁خستگی بعد از فعالیتهای فیزیکی
حتی نشستن و ایستادن
🍁درد ستون فقرات در بین شانه ها
و در قاعده قفسه سینه
🍁سر درد و گردن درد
@teb1400islami
در طب نوین روش جراحی برای اسکولیوز انجام میشه
تمام ستون فقرات رو باید مثل
تصویر بالا پیچ و مهره کنن
و متاسفانه عوارض خودش رو داره
و هزینه های بالایی داره تازه اگر
تو تصویر دقت کنید بازم کمر
صاف نشده
پس درمان باید قبل از
رسیدن به این مرحله شروع بشود
@teb1400islami
✅ در طب سنتی و ایرانی اسلامی معمولا با استفاده از
روش‌های غیر تهاجمی علائم انحراف
ستون فقرات رو اصلاح و کنترل می‌کنند.
✅ این روش‌ها عبارتند از:
👈تنظیم ستون فقرات به واسطه ماساژ اصلاحی و جا اندازی ستون فقرات ،
کشش صحیح و مناسب، استفاده
از درمان‌های کشش مکانیکی یا
تراکشن و تنظیمات کایروپراکتیک👌
👈استفاده از تحریکات ماساژی به‌منظور شل کردن عضلات
👈تغییر در شیوه زندگی و انجام ورزش های خاص به منظور افزایش استحکام کمر و در نهایت پشتیبانی و نگهداری از ستون فقرات
@teb1400islami