فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
درمان بی خوابی ناشی از فکر و خیال!
@Teb340_ir
@Teb340_ir
#طب_سنتی #اسرارالشفاء #بیخوابی #افسردگی #ناراحتی #استرس #نگرانی
چای را با کشمش بنوشید
@Teb340_ir
@Teb340_ir
#طب_سنتی #اسرارالشفاء #چای #کشمش #استرس #دورهمی #عصرانه #مقوی
گردن مرغ نخورید‼️
@Teb340_ir
@Teb340_ir
#طب_سنتی #اسرارالشفاء #عوارض #گردن_مرغ #استرس #پروتئین #ران_مرغ #سینه_مرغ
درمان لرزش دست و تپش قلب
✍️استاد خیراندیش: این بیماری را افزایش سودا معرفی می‌کنیم این‌ها باید غذاهای گرم و تر میل کنند؛ یک توصیه شدنی که بدون عوارض باشد که لازم برای این بیماری است عرق بهار نارنج +عسل و اگر در اختیارشان نیست جوشانده زعفران بخورند یا به همراه چای‌شان به همراه عسل یا نبات شیرین می‌کنند بخورند.
روزی یک استکان گل زعفران یا گل گاوزبان به طور مداوم می‌تواند آرام‌بخش قلب و به تدریج آرامش دست را به همراه داشته باشد. از غذاهای سرد شدیدا پرهیز کند، از ترشی‌ها شدیدا بپرهیزد و جوشانده زعفران را شب میل کنند بهتر است.
@Teb340_ir
@Teb340_ir
#اسرارالشفاء #طب_سنتی #قلب #لرزش_دست #استرس #نگرانی
⛔️جلوی عرق کردن را نگیرید !
✍عمل تعریق به بدن کمک می کند تا مواد سمی را از خود خارج کند و به ما در کنترل دمای بدن خود کمک می کند جلوگیری از عرق کردن برای سلامت ما بسیار خطرناک است. ضدعرق ها با مسدود کردن غدد چربی پوست، جلوی تعریق را می گیرند.استفاده ی مداوم از محصولات ضد عرق منجر به بروز مشکل در میکروبیوم ما میشود.
@Teb340_ir
بنابراین بهتر است بیشتر از ۲ یا ۳ بار در هفته از این محصولات استفاده نکنید و قبل از خواب هم پوست خود را از این مواد پاک کنید.
#عرق #عرقیات #عرقیات_گیاهی #تعریق_زیاد #تعریق_دست #سموم #شادابی #استرس
مقابله با #استرس با مصرف #سیب_زمینی!
▫️خوردن یك #سیب_زمینی متوسط در روز «همراه با پوست» به ویژه در زمستان می‌تواند، با #افسردگی زمستانی مقابله كند و فرد را در تمام طول این فصل تا ۴۲٪ آرام‌تر و شادتر نگه دارد.
▫️دلیلش این است كه پوست سیب‌زمینی سرشار از #پتاسیم بوده و این ماده معدنی، مركز اضطراب در مغز را آرام می‌كند.
#سیب_زمینی
#استرس
طب سنتی اسلامی🌱
🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء
@Teb340
@teb340_ir
✅ فواید #ماساژ دادن پاها
ماساژ دادن پا از #سکته_قلبی پیش گیری می کند.
همچنین ماساژ پا خصوصا کف پا، قبل از خواب به کاهش #استرس و ایجاد #آرامش در هنگام خواب کمک می‌کند.
تقویت حساسیت عصب
بهبود گردش خون
بهبود عمکلرد کبد
درمان میگرن و سردرد
درمان آرتریت
مفید برای روماتیسم
🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء
@Teb340
@teb340_ir
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠
✅راه‌های درمان #استرس
مصرف سبزی‌جات (جعفری، پونه، نعنا، آویشن، ریحان، کاهو بدون سُس)
میوه‌جات (گلابی رسیدۀ شیرین، لیموشیرین، خوردن سیب قرمز رسیدۀ شیرین معطّر طبیعی)
مصرف روغن زیتون طبیعی، یا زیتون خوراکی
استفاده از ارده و شیره انگور درصبحانه
استفاده از #فسنجان بادام(نصف گردو ونصف بادام)
استشمام عطر محمدی یا گل نرگس در زمان خواب
مصرف روزی ۲۰ عدد کشمش سیاه
ورزش‌های مناسب و نرمش‌های مفید در هوای آزاد حیاط منزل یا پارک برای افراد دچار استرس مفید است.
🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء
@Teb340
@teb340_ir