. 📚 برای درمان معده درد در طول سفر حتما با خودتون دارو هاضوم به همراه داشته باشید ✔️ترکیب هاضوم ( زنیان، سیاهدانه، آویشن، نمک) همه مواد اولیه به اندازه مساوی پودر شود به جز سیاهدانه ( پودر نشود) قبل و بعد از غذا میل کنید. ✔️عسل صبح ناشتا ✔️عرق نعنا با نبات فوق العاده عالیه برای معده درد و دل پیچه ✔️ غذا رو خیلی خیلی خوب و بیشتر بجوید. ✔️ انار با پیه ✔️ دمنوش آویشن، بابونه .

. 📚 درمان نفخ معده اول باید از خوردن فلافل و لوبیا پرهیز کنید. ✔️دارو هاضوم قبل و بعد غذا ✔️جویدن جعفری، نعنا، گشنیز ✔️ عرق نعنا یا زنیان ✔️ دمنوش زیره یا زنجفیل ✔️ زیره پودر شده روی غذا ✔️ دارو ریح طب اسلامی ✔️ خوردن سیر و....

🌼دعوت به کار و اشتغال در خانه برای بانوان 🍃سلام دوستان ✅این پیام صرفا یک پیشنهاد بعنوان یک گزینه بیشتر به شما برای کسب درامد اضافی است.😍 ✅تورم بالاست ، بخش اعظم در آمد ما صرف مخارج زندگی میشه و پس انداز کردن سخته😔😔 ✅ همه میدونیم با کار کردن برای دیگران ثروتمند نمی‌شویم ، ما باید برای خودمون کار کنیم. 🤔🤔 ✅اگه اشکالی نداره ،من میتونم راهی رو بهتون نشون بدم که با کار کردن برای خودتون تو اوقات فراغت و تو منزل خودتون و یا در کنار کار فعلیتون، درآمد اضافه و بیشتری کسب کنید.😍😊 ❇️گزینه ای براتون داریم ، آیا دوست دارید بشنوید یا نه ؟ ✅در صورت تمایل ، برای مشاوره رایگان و کسب اطلاعات بیشتر عدد ۵ رو برام ارسال بفرمایید.😊 ✅تماس و ایدی 09031162713 @Haghighat8 ✅ویا میتونید شماره تماس بزارید تا باهاتون تو تایم آزاد تون تماس بگیرم.😊

. 📚 مواردی که باعث پیگیری از عطش می شود ✔️ پرخوری نکنید ✔️ آب خنک یخ ننوشید ✔️غذاهای تند، شور و چرب کمتر مصرف کنید ✔️ غذاهای داغ و سرخ کردنی مانند ماهی،فلافل، بادمجان، سیب زمینی، همبرگر کمتر مصرف کنید. ( این موارد در عراق بیشتر پخت میشه و اینا رو میگیم، کل قضیه رو خودتون باید کم و زیاد کنید و مصرف نکنید) ✔️ در طول پیاده روی از حرف زدن زیاد و بیهوده گویی پرهیز کنید. ذکر لا اله الا الله رو زیاد بگید که هم ثواب داره و هم رفع تشنگی میشه و هم بزاق دهان شما رو زیاد می‌کنه تا کمتر آب بنوشید همین الان یه امتحان کنید 😉 ✔️ پیاده روی رو آهسته و آرام انجام دهید و تا حد الامکان از غروب آفتاب تا نماز صبح پیاده روی رو انجام بدید. از راه رفتن سریع هم بپرهیزید که باعث اسپاسم عضلات و افزایش تشنگی می شود .

. 🔰 تدابیر رفع عطش در پیاده روی اربعین و هوای گرم ☕ چای ایرانی یا عراقی نوش جان کنید. 🍵 دمنوش خطمی، پنیرک، بابونه 🍹 شربت لیمو عمانی سیاه فوق العاده عالیه 🍹 شربت خاکشیر تخم شربتی 🍹 شربت آبلیمو 🍹 با خودتون ترکیب خاکشیر+ تخم شربتی +تخم ریحان+ قدومه+ اسفرزه+ تخم خرفه هر موقع خواستید آب نوش جان کنید کمی از این ترکیب رو هم داخل آب بریزید. ✔️ آلو خشک یا تمر هندی به همراه داشته باشید 🍇 میوه انگور، هندوانه، پرتقال در طول مسیر زیاد پخش می کنند و از این میوه ها غافل نشوید. ✔️ آب انار طبیعی یا خود انار 🫐🍋‍🟩 از میوه ها و شربت های ترش غافل نشوید. برخی موکب ها دمنوش آلبالو و زرشک میدن که فوق العاده عالیه برای کاهش حرارت بدن ( کربلا، باب القبله، کوچه حسینیه اصفهانی ها، تو این کوچه بعد از اذان مغرب این دوتا چای رو پخش می کنند البته سال های قبل بود امسال رو اطلاع ندارم ☹️) .

یکی ازلازمه های مهم طب سنتی تشخیص دادن مزاج خود و دیگرانه . تشخیص مزاج باعث می شود که در انتخاب نوع غذا و داروهای گیاهی و شغل و همسر و محل زندگی و حتی رنگ‌لباس بیشتر دقت کنیم، که به سلامت ما کمک بیشتری کند. برای این که یک فرد تغذیه ی مناسبی داشته باش حتماً باید از نوع مزاج خودش ، محیط جغرافیایی و طبیعت مواد غذایی از نظر سردی، گرمی، رطوبت و خشکی آشنایی داشته باشد؛ در غیر این صورت اگر از بهترین و گران ترین مواد غذایی هم استفاده کند، برای او مفید نخواهد بود. https://eitaa.com/rahjooynesalamat