ببینید..... لذت ببرید.... خدایا شکرت🤲 https://eitaa.com/kulbeye_aramesh

واسه درمانت نسخه نوشتم روزی یه ساعت برو طبیعت. چکار کردی؟؟ عمل کردی؟ قرص خوردن راحت و به امید درمان ماندن تو را کافی نیست. روح زخمی تو برای التیام نیاز به تکرار لطافت دارد...🌱 لطافتی از بوی خوش رنگ خوش صدای خوش http://eitaa.com/shadinoosh

اقدامات لازم جهت جلوگیری از حملات پانیک و اضطراب اگر ترس و حملات پانیک دارید بدن شما به شدت ضعیف و کمبود املاح مغذی داره و تا چندین ماه باید کارهای زیر رو انجام دهید. _ پیاده روی آرام و نرمش روزانه کل بدن _ استفاده از شیره گوشت، کباب فیله گوسفندی، قلوه گوسفندی چند بار در هفته شیر بادام مداوم یا مصرف بادام دوره 6 ماهه. ماساژ و روغن مالی بدن. _ مصرف شربت آب و عسل و شیره انگور طی روز _مصرف روغن روغن زیتون طبیعی در غذاها _ سوپ گندم با عصاره استخوان و گوشت (استخوان جوشیده در سوپ) _ صدقه کوچک صبح و شب _خواندن آیه الکرسی صبح و شب _ موقع ترس سریع صدقه کوچک دهید و بسم الله الرحمن الرحیم رو تند تند تکرار کنید. _طبیعت رو زیاد نگاه کنید . تنها نمونید. غذاهای تازه با سبزیجات تازه.. میوه های شیرین . _در موقعیت‌های فشار و دلشوره قرار نگیرید _ در محیط شاد قرار بگیرید. _تمرین تنفس عمیق داشته باشید. _مواقع اذان با خدای خودتون خلوت کنید _خواب به موقع در برنامه شب قرار بدید. بو کردن مداوم عطر خوشبو دوستان توجه کنید که این مطالب جهت جلوگیری از حملات پانیک و اضطراب است. برای برخورد لحظه با این حملات از مطالب زیر بهره برداری کنید. حال خوبی ندارم (راهکار های اضطراری در زمان های اضطراب، ترس یا غم شدید.) #پانیک #حمله_اضطراب http://shadinoosh.ir @shadinoosh

مدتی به غذای روحت توجه نکردی... 👆 http://eitaa.com/shadinoosh

نکته مهم: راهکار های بالا برای رفع عصبانیت ناشی از بالا بودن گرمی مغز است، که در آقایان متداول تر میباشد . گاهی عصبانیت های ما ناشی از سردی تن، کمبود املاح و کم خونی در بدن ماست که در بانوان زیاد رخ می‌دهد برای حل این نوع بی حوصلگی و عصبانیت باید تقویت غذایی در طول چند ماه انجام دهید. شاد و آرام باشید. 🌱

دنیا بدون مشکلات، بدون دغدغه نیست. . آدم قوی راحتتر این مشکلات رو پس میزنه. زودتر ازش رد میشه. آدم ضعیف در مشکل می مونه. مشکل رو بزرگ میکنه. از کاهی کوهی می‌سازه. قوی شدن رو یاد بگیریم.

وقتی سردی و تری یا همون بلغم در بدن بالا میره میل به دراز کشیدن و نشستن زیاد میشه. میل به خوابیدن بالا میره شخص زیاد خمیازه میکشه زیاد چرت میزنه شخص نمیتونه فرز باشه بدن حس سنگینی داره خلط و عفونتهای بدن زیاد میشه. اگر بر این حس خماری غلبه نکنیم به خودمون زور نگیم و همچنان به بدخوری و بی‌تحرکی ادامه بدیم کم کم در جای جای بدن مواد زاید و تخلیه نشده باقی خواهد ماند و تولید مشکلاتی خواهد کرد از جمله کیست ها مثل کیست تخمدان، مثل چاقی شکمی، مشکلات گوارشی، نفخ ها تورمها، انواع کیستها در همه جای بدن. . مشکلات در ناحیه سر و گوش، تیرگیها و... وقتی این مواد زائد بدن قدیمی شوند تولید بیماری‌های مزمن خواهند کرد. بدن من هر روز نیاز به پاکسازی و مدیریت داره تا هم از 1. خوراک نیرو بگیره 2. با تخلیه درست مواد زائد رو در خود انباشت نکنه.

شاید بگین درمان غیر ممکنه شاید بگید نمیشه شاید بگی حرفهای شما الکیه شاید بگی انجام دادم نشد من مدتی طولانی بیمار بودم مدتی اذیت بودم . با جدیت رو هوسهای غذایی و خوراکی پا گذاشتم. غذاهای ساده وسالم تازه رو شناختم. میدونستم کیک بیسکویت و بستنی کاکائو پیتزا ساندویچ ماکارونی برنج و... واسم بده به حداقل خوراک‌های سالم و خیلی ساده بسنده کردم. میدونستم جز در خونه خدا کسی نمیتونه واسم کاری کنه. موقع نمازها رفتم نماز. از صمیم قلب در خونه خدا رفتم التماس کردم. کل روز رو دائم الوضو بودم شاید حالم بهتر بشه. .میدونستم خواب زود هنگام خوبه تمام تلاشم کردم شبا زود خوابیدم و بین الطوعین بیدارشدم. میدونستم با قرآن آرامش میگیرم قطعش نکردم. دیدم طبیعت خیلی کمکه هر روز واسش وقت گذاشتم. هر روز ورزش رو رها نکردم تا دوسال وکارای دیگه چرا خودتون رو رها کردین هر روزی به یه چیز جدید متوسل میشین. ازین مطب به اون مطب ازین دارو به اون دارو. همون در خونه خدا رو رها نکنید تا در باز بشه.

دوستی که وسواس فکری عملی داری شما خوراک نامناسب بخوری حالت بدتر میشه ورزش نکنی حالت بدتر میشه زیاد و بی‌موقع بخوابی حالت بدتر میشه انتطار نداشته باشه تغییری ندی بعد حس‌های خوبی بیاد. داشتن شادی و آرامش بهایی دارد بهایش بپرداز.

لباس پاک و تمیز بپوشیم. هرموقع غسلی گردنمون هست سریع انجام بدیم. جُنب ماندن و بدون غسل ماندن، لباس نجس، خانه نجس، محیط نجس اثرات روحی منفی ایجاد می‌کند. این موارد رو رفع کنیم.

افرادی که بدنشون نیاز به پاکسازی داره میگیم غذاها و خوراک غلیظ و سنگین نخورید میگید یعنی چی؟ شامی ها کوکوها دلمه کوفته ته چین ماکارونی پیتزا انواع پلوها تخم مرغ و هرچی تخم مرغ داره غذاهایی که ترکیبات زیادی دارن سرخ کردنی ها فست فودها

اگر اصلاح تغذیه و تحرک و ورزش ندارید لطفا از حال بد شاکی نباشید... صد در صد حال بد، افکار منفی، غم، افکار وسواسی و علائم دیگه جسمی مهمون شما خواهند بود.

عصبانیت و بی حوصلگی +درمان غذایی 🔥 این نوع عصبانیت ناشی از سردی تن و کمبود املاح و کم خونی در بدنه که بیشتر در خانم های متداوله... 👱🏻‍♀👩🏻‍🦰 http://eitaa.com/shadinoosh

عزیزانی که مشکل یبوست دارن بارها تکرار کردم باز چون مهم هست میگم. مواظب باشید اصلا اصلا یبوست پیش نیاد، نه اینکه پیش بیاد بخواهید حلش کنید. 💢 بین اضطراب، فکار وسواسی، افکار منفی و یبوست رابطه مستقیمی وجود دارد.

عزیزان هرموقع خیلی کم میارید توصیه میکنم حدیث کسا رو با توجه به معنی بخونید.📖

اگر حس خوبی به زندگی نداری یک روز هم دست از پاکسازی برندار. خودتو رها نکن. به داد خودت برس. فکر نکن باید همیشه بهم ریخته باشی. اینحال طبیعی نیست.

حتما یک ساعت برو در طبیعت بنشین. خوراک تازه سالم خام بخور. دیگه ظرفیت بدخوری نداری. تنها نمون برو بایکی حرف بزن نگو هیچ کی نیست. صدقه کوچکی بده. یا کار نیکی کن.

دوربرد افراد منفی نگرد. خالقت را صدا کن نگو نمیشنوه. داره می‌بیندت. میتونی سر به سجده بذار.

در طبیعت راه برو. اگر یبوست داری کاری کن رفعش کن. خیلی اذیتی برو دارو بگیر از دارو نترس وابستگی نمیاره.

لباس قشنگ بپوش. عطر بزن. موهاتو شونه کن. آرایشگاه برو. ژولیده نگرد. موهاتو رنگ کن.

حمام خوبی برو. یاد بگیر خودتو ماساژ بده. اگر درونت غوغاست دست به دامن یکی یا چیزی شو از خودت خارج شو.

هر صبح ناآرامت را با تکرار بسم الله الرحمن الرحیم آرام کن.

باهر نماز برای چند ساعت روحت انرژی میگیره. اگر صبح نماز صبحت رو خوندی الان انرژی روحت تموم شده. الان وقت نیرو گرفتن از منبع انرژی است. هر ظهر با نماز ظهر روحمون رو پر از انرژی کنیم.

چه فاکتورهایی رو برای درمانت مدتهاست به طور جدی در حال اجرا هستی؟ ورزش نرمش اصلاح تغذیه طبیعت معنویت برنانه ریزی خواب درست ماساژ رفتن در اجتماع ایجاد تنوع و شادی در طی روز دوست داشتن خود فقط دارو خوردن رسیدن به ظاهر ریلسکشن ماساژ و.... برا درمانت چکار کردی؟ برام بنویس @zohre_bagheri

. 🍏🍃 #شیر_بادام 🍃طرز تهیه شیربادام و خواص آن در طب سنتی 🍃در این ویدیو با حضور دکتر رشیدی در مورد اینکه بهترین دستور تهیه شیر بادام چیست 🍃همچنین در مورد اینکه شیر بادام تاثیر زیادی در رشد موها و کمک به بیش فعالی کودکان دارد صحبت می کنیم. #شیربادام #ریزش_مو ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃