سالاد چه چیزی مصرف شود و فرد چه مزاجی داشته باشد .سالاد اگر شامل گوجه فرنگی، کاهو و خیار باشد ترکیب سردی دارد و اگر فردی دچار بیماری های ناشی از طبع سرد است، در طولانی مدت میتواند مشکل را تشدید نماید و بهتر است از این ترکیبات در سالاد پرهیز نماید. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

◣ كفير حاوی پروتئین و بعضی آمینو اسيدهای ضروری بدن مانند تريپتوفان می باشد که به علت اثر آرام کننده اش بر سيستم عصبی توصيه می گردد . ◣ کفير غنی از ويتامين های گروه b و ويتامين k بوده لذا در عملکرد درست کليه ها و کبد نقش بسزايی دارد . ◣ تقويت سیستم ایمنی و بهبود وضعيت گوارش و يبوست ، کاهش آلرژی و اگزما، جلوگيری از بيماری پوكی استخوان و كمك به کاهش وزن از مهمترين ویژگی های آن مي باشد. ◣ عوارض جانبی کفیر : اسهال و درد شکم به خصوص اگر به لاکتوز حساسیت داشته باشید. تداخل دارویی با کورتون ها و برخی داروهای شيمی درمانی 🖊 دكتر زهره صابری(متخصص طب سنتی ايراني) ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

◣ اگر پوست ماش گرفته شود، هضم بهتری پیدا کرده و لینت مزاج خوبی ایجاد می کند. حرارت خون را کم می کند، بنابراین در فصل بهار و تابستان، در کسانی که گرم مزاج اند یا بدن گرم و ملتهب دارند، خیلی مفید است. ◣ کلیه را تقویت می کند و توصیه می شود کسانی که خلط گلو یا سرفه دارند، از ماش بهره ببرند. ماش منبع پروتیئن خیلی خوبی است. اگر جوانه بزند، کالری اش کمتر شده ولی پروتئین و خاصیت آنتی اکسیدانی اش بیشتر می شود. ماش قند، چربی و فشار خون را کم می کند. 🖊️ دکتر مریم تقوی شیرازی (دانشجوی دکترای تخصصی طب سنتی ایران) ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

قرائت دعای فرج 🥀الّلهُمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّکَ الْفَرَج🥀

💚سلام امام زمانم💚 پشت کوچه پس کوچه های انتظار همان جا که فاصله ها کمی بیشتر است، با شما، به امید نگاه مهربانی از سر لطف هستم...🥀 برای آمدن و رسیدن! السَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الْعَلَمُ الْمَنْصُوبُ وَ الْعِلْمُ الْمَصْبُوبُ وَ الْغَوْثُ وَ الرَّحْمَةُ الْوَاسِعَةُ وَعْدا غَيْرَ مَكْذُوبٍ 🌹🍃🌹🍃

#پاییـــــز_مےرسـدکـه #مـرامبتـلاکنـد ❥✿ ࿇ ══━━━━✥◈✥━━━━══ ࿇ ↻بادام درختی ◣ مصرف بادام، علاوه بر رطوبت بخشی مناسب بدن شما در فصل خشک پاییز، باعث تقویت مغز شما و کاهش آلرژی ها هم می شود. • اگر یبوست دارید بادام را بدون پوست میل کنید. • پنج عدد بادام خام را همراه بانسبت مساوی نبات، نیمکوب کنید و شبها قبل از خواب بخورید. این دستور را حداقل برای ۳-۴۰ شب انجام دهید. • حریره بادام و شیره و شیر بادام نیز مفید هستند. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

⛔نکته مهم⛔ ◣ طبع سماق سرد و خشک هست، افراد با طبع سرد در مصرف سماق زیاده روی نکنند. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🔷 خون دماغ شدن به معنای جاری شدن خون از بینی است. محل خونریزی اغلب شبکه عروقی است که در قسمت قدامی دیواره میانی بینی قرار دارد. خونریزی از بینی علل مختلفی دارد، اگر پس از خونریزی از بینی احساس سنگینی سر بهتر شود و سرخی چهره برطرف شود، این امر، برای فرد مفید بوده و از یک سکته مغزی قریب الوقوع جلوگیری کرده است. ❕ به هر حال در مواردی که خونریزی از بینی بسیار شدید است و یا مرتبا تکرار می شود، حتما باید به پزشک مراجعه کنید. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

#سلامتی ࿇ ══━━━━✥◈✥━━━━══ ࿇ 🔺 حقیقات ثابت کرده است بادام خیسانده شده دارای پلی فنول‌ها و آنتی اکسیدان‌هایی است که می‌تواند مانع از بیماری‌های قلبی شود. این تحقیقات ارتباط مستقیم میان مصرف بادام و کاهش بیماری‌های قلبی را تایید کرده است ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

#تدابیـــــربهبـــود #معـــــدهسـرد‌و‌خشـک ࿇ ══━━━━✥◈✥━━━━══ ࿇ • پرهیز از اعراض نفسانی شدید که بر گرمی و خشکی معده می افزایند (مانند عصبانیت شدید، غم و اندوه و افسردگی شدید) • حمام مرطب (مرطوب) • انجام ورزش معتدل روزانه (پیاده روی) • ماساژ موضع معده با روغن های گرم و معتدل مانند روغن بادام شیرین، بنفشه یا روغن کنجد ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

#روغـن‌زیتـــــون ࿇ ══━━━━✥◈✥━━━━══ ࿇ ◣روغن زیتون به سلطان روغن های گیاهی معروف است و مصرف مرتب و صحیح آن از بروز بسیاری از مشکلات جسمی جلوگیری می کند.شما می توانید با استفاده از روغن زیتون سطح کلسترول بد در بدن را کاهش دهید. روغن زیتون حاوی مقداری چربی اشباع و غیر اشباع است که سطح کلسترول خون را کنترل می کند. روغن زیتون راهی عالی برای از بین بردن یبوست می باشد ◣ روغن زیتون حاوی مقدار زیادی ویتامین E است؛ این ویتامین آنتی اکسیدانی است که از پوست در برابر عوامل بیرونی مثل باد شدید یا اشعه خورشید محافظت خواهد کرد. بافت سبک روغن زیتون همچنین یک رطوبت غیرچسبنده روی پوست به وجود می آورد که مناسب همه انواع پوست ها خواهد بود. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

#یاامام‌رضا♥️ یک گوشه از رواقِ تو،جا داشتن بس است مارا همین امام رضا داشتن بس است...! #چهارشنبه_های_امام_رضایی

#چگــونه‌پـــاهـارا #نـرم‌و‌سفیـــد‌کنیـــــم؟ ࿇ ══━━━━✥◈✥━━━━══ ࿇ ◣ در این پست یاد میگیرید که چطور فقط در نیم ساعت پاها را نرم و سفید کنید! ابتدا 3 قاشق چایخوری جوش شیرین را در چهار و نیم لیتر آب در یک تشت حل کنید. (چهار و نیم لیتر يعني 3 بطری آب معدنی) و پاهای خود را 20 دقيقه درون آن قرار دهید و بعد سنگ پا بکشید و خشک کنید. جوش شیرین با لایه برداری بسیار قوی پاها را سفید و آماده ی نرم شدن میکند. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

#ترب ✍️ ترب ضد بلغم است. 🔹امیر المومنین علی ابن ابی طالب (ع) : ریشه ی گیاه ترب بلغم را قطع و غذا را هضم میکند 🔹امام رضا در روایتی میفرماید: منشا بسیاری از بیماری ها بلغم هست پس بکوشید برای رفع بلغم( خصوصا خانوما) ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

طالبی بخورید تا دچار افزایش فشار خون نشوید !🍈 مصرف این میوه به دلیل داشتن پتاسیم فراوان به افرادی توصیه می شود که از فشار خون بالا رنج می برند. پتاسیم به دفع سدیم اضافی بدن کمک و از فشار وارده به دیواره های عروق خونی کم می کند. با اضافه کردن میوه ی طالبی به رژیم غذایی خود، نه تنها با یک ماده ی غذایی سالم جلوی مصرف کربوهیدرات های سنگین و قندهای فرآوری شده را می گیرید، بلکه به روش های مختلفی هم به قلب خود کمک می کنید ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

1 عدد تخم بلدرچین با اینکه وزنی حدود 1/5 وزن تخم مرغ را دارد ولی در مقایسه با آن دارای !🥚 ▫️5 برابر فسفر ▫️7.5 بــرابر آهن ▫️6 بـرابر ویتامین E ▫️15 بــرابر ویتامین B2 بیشتر داراست ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

#تخم_کتان 🔹به کنترل وزن کمک می کند،وقتی تخم کتان هضم می شود، به مدت طولانی تری سیر می شوید 🔹تخم ڪتان به رفع یبوست کمک می کند 🔹ڪلسترول و قند خون را ڪاهش می دهد ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

بدانید آب غوره برای درمان چاقی مفرط مفید است در رفع زردی موثر است !👌🏻 ▫️درمان کننده پادرد و کمردرد ▫️روده ها را ضد عفونی میکند ▫️تقویت کننده کبد است ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

✍ﺁﺩمهای ﺯﻧﺪﻩ ﺑﻪ ﮔﻞ ﻭ ﻣﺤﺒﺖ ﻧﯿﺎﺯ ﺩﺍﺭند ﻭ اموات ﺑﻪ ﻓﺎﺗﺤﻪ... ! ﻭﻟﯽ ﻣﺎ همیشه ﺑﺮﻋﮑﺲ ﻋﻤﻞ ﻣﯿﮑﻨﯿﻢ،ﺑﻪ ﻣﺮﺩﻩ ﻫﺎ ﺳﺮ ﻣﯿﺰﻧﯿﻢ ﻭ ﮔﻞ بارانشان میکنیم ... ﻭﻟﯽ گاهی چه ﺭﺍﺣﺖ ﻓﺎﺗﺤﻪ حضور اطرافیانمان را ﻣﯿﺨﻮاﻧﯿﻢ ! ﮔﺎﻫﯽ ﻓﺮﺻﺖ ﺑﺎﻫﻢ ﺑﻮﺩﻥ ﮐﻤﺘﺮ ﺍﺯ ﻋﻤﺮ یک شکوفه است ... پنجشنبه است برای شادی روح تمامی پدران و مادران آسمانی و همه درگذشتگان فاتحه ای بخوانیم.... 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

💚سلام امام زمانم💚 پشت کوچه پس کوچه های انتظار همان جا که فاصله ها کمی بیشتر است، با شما، به امید نگاه مهربانی از سر لطف هستم...🥀 برای آمدن و رسیدن! السَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الْعَلَمُ الْمَنْصُوبُ وَ الْعِلْمُ الْمَصْبُوبُ وَ الْغَوْثُ وَ الرَّحْمَةُ الْوَاسِعَةُ وَعْدا غَيْرَ مَكْذُوبٍ 🌹🍃🌹🍃

#زیتون ✍️ رسول اکرم صلی‌الله علیه و آله: 🔻غذای خوبیست ▫️دهان را خوشبو ▫️بلغم را از بین می‌برد ▫️چهره را باز ▫️اعصاب را محکم ▫️مرض را می‌برد 🔺خشم را خاموش 📚 مکارم الاخلاق ص 190 ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

#ضد_آفتاب_طبیعی 🔹 جهت پیشگیری از آفتاب سوختگی، ژل آلوئه ورا، یکی از بهترین‌هاست در حدی که قابل قیاس با کرم‌های ضد آفتاب نیست. چرا که کرم‌های ضد آفتاب منافذ پوست را بسته و اجازه تنفس به پوست نمی‌دهند، در نتیجه بتدریج منافذ پوست بزرگ می‌شود. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

#شربت_عسل_و_بیدمشک_و_نعنا 🔹⇦خواص: این شربت تقویت کننده قلب، معده و گوارش است. خاصیت آرام بخشی دارد. ضد نفخ است و مانع از ترش کردن معده می شود. 🔹‌‌‌‌⇦مواد لازم:⇩ 🔻آب: یک لیوان ▫️عسل: یک قاشق غذاخوری ▫️عرق نعناع: یک قاشق غذاخوری 🔺عرق بیدمشک: دو قاشق غذاخوری 🔹⇦ طرز تهیه: عسل را در کمی آب ولرم حل کرده، سپس عرق بیدمشک، نعناع و یک لیوان آب را به مخلوط اضافه می کنیم. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🏴 روز جمعه با «زیارت عاشورا» 🎙️ با صدای: حسین حقیقی ⏰ زمان 11 دقیقه