چگونه هورمون استرس را کنترل کنیم؟ 👈ورزش منظم با کاهش استرس، سطح کورتیزول را در بدن کاهش می‌دهد.🏃‍♂️ 👈خواب کافی و منظم ، مقابله مثبت با استرس ایجاد می‌کند.🛌 ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

#دسرکدوحلوایی ◣مواد لازم : ‌•کدو حلوایی یک کیلوگرم •عسل ۲ قاشق غذاخوری یا شکر ۱۰۰ گرم •هل سبز ساییده یک مثقال •زعفران ساییده ۲ گرم •مخلوط خلال پسته یا بادام و پودر نارگیل روی هم ۴ قاشق غذاخوری ◣طرز تهیه: کدو حلوایی را به قطعات مناسب تقسیم و بخارپز کنید سپس زعفران را با هم مخلوط کرده و به همراه عسل هل ساییده و ۲ قاشق از مخلوط خلال پسته و بادام پودر نارگیل به کدو حلوایی بخارپز شده به افزاید و کاملا مخلوط کنید تا یکنواخت شود ظرف را تکان دهید تا سطح مواد صاف شود سپس دو قاشق از خلال پسته یا بادام و پودر نارگیل را روی دسر بریزید و آن را برای چند ساعت در یخچال نگهدارید تا خودش را بگیرد. ◣ این دسر برای بیماری های مفصلی و چشمها بسیار مفید است بهتر است بعد از آن یک قاشق غذاخوری روغن زیتون خورده شود. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

کبد در مکتب طب ایرانی، از جایگاه ویژه ای برخوردار است و همراه با قلب و مغز، سه عضو اصلی بدن را تشکیل می دهند که در کتب مرجع طب ایرانی از آنها به “اعضاء رییسه بدن” تعبیر شده است. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🖌۱۶ آذر روز دانشجو شهید دکتر , مصطفی چمران : 🔸 وقایع آن روز چنان در نظرم مجسم است که گویی همه را به چشم می‌بینم. 🔸صداى رگبار مسلسل در گوشم طنین می‌اندازد، سکوت موحش بعد از رگبار، بدنم را می لرزاند، آه بلند و ناله جانگداز مجروحین را در میان این سکوت دردناک می‌شنوم. 🔸دانشکده فنی خون آلود را در آن روز و روزهاى بعد به راى العین می‌بینم... 🔸 نيكسون معاون رئيس جمهور آمريكا به ايران می آمد تا نتيجه بيست و يك ميليون دلار خرج كودتا را ببيند ...

چگونه هورمون استرس را کنترل کنیم؟ 👈ورزش منظم با کاهش استرس، سطح کورتیزول را در بدن کاهش می‌دهد.🏃‍♂️ 👈خواب کافی و منظم ، مقابله مثبت با استرس ایجاد می‌کند.🛌 ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

✅ خواص دوسین «سیاهدانه+عسل» 🔹⇦درمان ضربان قلب 🔹⇦تقویت سیستم ایمنی 🔹⇦درمان کیست‌ های زنان 🔹⇦درمان حساسیت و آسم 🔹⇦درمان سرماخوردگی و تب 🔹⇦درمان دستگاه گوارشی و زخم معده 🔹⇦درمان پروستات و عفونت‌های ادراری 🔷⇦افراد گرم مزاج تحت نظر پزشک آن را مصرف کنند، زیرا مصرف بی‌رویه آن موجب سرگیجه و سیاهی چشم میشود. و در مواردی برای کلیه مضر لست و باید همراه مصلحاتی مانند کتیرا و سرکه مصرف شود. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

#کیوی 🔻 كیوی را حلقه كرده و خشک كنید ▫️و بجای چیپس، 🔺كیوی خشک شده میل كنید 🔷كیوی از غلظت خون میكاهد 🔹و از تنگ شدن عروق 🔷و بروز انواع سكته‌ها جلوگیری میکند ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

#یاصاحب_الزمان_عج💚 اي قبله ي نمازگزارانِ آسمان هجر تو کرده قامتِ اسلام را کمان خورشید تابه کی به پس ابرها نهان عجِّل علي ظهورکَ ياصاحب الزمان #اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرجــــ سلام امام زمانم ✨ 🌹🍃🌹🍃

«با بدن دردهای کرونا چه کنیم؟» ◣ ازعلایم مشترک بین افرادی که دچارکروناشده اند ‌•خستگی •کوفتکی • وبی حالی ◣ می باشدازاین رومی توان بایک سری تدابیر ازعوارض کرونا کاست ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

↻سبزیجات مفید برای کنترل و کاهش شدت کبد چرب 🟢 انواع #کلم #بروکلی، گل کلم، کلم #قمری، کلم پیچ و کلم بروکسل در صدر سبزیجات مفید برای #کبدچرب قرار می گیرند چرا که کلم ها دارای خاصیت سم زدایی قوی برای #کبد بوده و دارای موادی هستند که بعضی سموم را در بدن خنثی می کنند و باعث می شوند کبد آنزیم هایی را تولید کند که برای انجام فرآیند سم زدایی لازم هستند. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿