#همـــــهچیـزدرمــــورد
#آبلـهمرغــــــــانکودکـان
•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·
❍ این بیماری بر اثر تماس با ویروس واریس به وجود میاد. ویروس واریسا از طریق تماس مستقیم با تاول ها یا عطسه و سرفهی فرد بیمار انتقال پیدا میکنه که خیلی خطرناکه.
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
↻ نان کپک زده ،می تواند سبب مشکلات خاصی شود. 🍞
❍ با این حال، معمولاً به نوع کپک که می خورید بستگی دارد زیرا برخی از آنها خطرناک تر هستند و می تواند سبب یک بیماری جدی شود.
رایج ترین موضوع بعد از خوردن نان کپک زده ،دل درد است.
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
❍هسته خرما دارای خواص شگفت انگیز درمانی است و برای سلامتی بدن بسیار مفید است.
❍هسته خرما به عنوان یکی از روشهای درمانی سنگ کلیه و کیسه صفرا مورد استفاده قرار میگیرد. 👌🌹
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
❍هسته خرما، حاوی گروهی از آمینو اسیدها، اسید اگزالیک، فیبرهای مفید برای سیستم گوارش و همچنین ظرفیت بالای آن برای کاهش وزن است. مصرف آرد هسته خرما میتواند در کاهش وزن و لاغری افراد چاق بسیار مفید و کمک کننده باشد به این صورت که آرد هسته خرما میزان سوخت کالری را دو برابر میکند و بهترین گزینه برای بیماران دیابتی است، زیرا قند خون آنها را کنترل میکند. 😍
❍ آرد هسته خرما همچنین به درمان موخوره و ریزش مو کمک میکند.
❍ از دیگر خواص هسته خرما میتوان به التیام زخم، افزایش ایمنی برای خانمهای باردار، درمان اسهال، دفع سنگ کلیه، کمک به سلامت و جوانسازی پوست و مو، درمان ریزش مو و تقویت مو و ترمیم ناخنها نیز اشاره کرد.👌🌹
🔴چگونه هسته خرما را پودر کنیم ؟!🔴
❍ برای تهیه پودر هسته خرما باید مراحل زیر را طی کنید:
1-ابتدا باید هسته خرما را به مدت 15 روز در آب خیس کنیم.
2-سپس هسته خرما را به مدت 1 تا 2 برای خشک شدن در هوای آزاد میگذاریم.
3-حال هستههای خرما را روی حرارت تفت میدهیم تا ترد و شکننده شوند.
4-وقتی هستههای خرما ترد شدند آنها را آسیاب کرده و پودر هسته خرما به دست میآید.
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
🤰خواص گوشت بوقلمون در دوران بارداری
❍دوران باردای باید تمام مواد مغذی و ویتامینها برای بدن تامین شود تا رشد جنین کامل شده و از ایجاد آسیب به مادر جلوگیری شود.
همانطور که اشاره شد، پروتئین و ویتامینهای گروه B در این گوشت وجود دارد که برای تکامل سیستم عصبی جنین و رشد سلولی آن بسیار ضروری است. 🙏🌹
☢️ در ترکیبات این گوشت بسیار مفید پتاسیم، منیزیم، روی، سلنیوم و فسفر وجود دارد.
سلنیوم موجود در آن نقش به سزایی در تولید هورمونهای تیروئید را به همراه دارد. ا
ین موضوع برای تنظیم کردن سوخت و ساز بده نقش به سزایی دارد. 😍🌷
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
#تـرشکـردنمعـــــده
#علائـموروشهایدرمـــــان
•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·
↻شایع ترین علت ترش کردن معده
①پرخوری
②مصرف غذاهای چرب
③غذاهای پرادویه
④نوشابه های گازدار
⑤ ابتلا به بیماری مثل التهاب معده
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
#شـبکلاهفـراموشنشـــــه
•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·
❍در زمان های قدیم چه در ایران و چه در کشورهای دیگر مرسوم بوده که افراد چه زن و چه مرد هنگام خواب پوششی روی سر داشتهاند.
❍حتی بانوان عزیز میتوانند با استفاده از پارچههای ساتن ابریشم برای خود کلاه خواب بدوزند و به این ترتیب هم سر خود را از هوای سرد محیط پوشاندهاند هم باعث اصطکاک کمتر موها و جلوگیری از موخوره و وز شدن موهایشان گشتهاند. (خصوصا اگر موهایشان را قبل از خواب شانه زده، ساقههای آن را روغن مالی کنند و شل ببافند و داخل کلاه بگذارند).
❣️با سپاس از دکتر مریم عباسی؛ متخصص مغز و اعصاب و PHD طب ایرانی
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
1️⃣ پروتئین بخورید.
بدن ما موقع هضم و متابولیزه کردن پروتئینی که میخوریم کالری میسوزونه، به همین دلیل یه رژیم غذایی با پروتئین بالا میتونه سوخت و ساز رو تا 80 کالری در رو تقویت کنه.
2️⃣ غذاهای فرآوری شده نخورید.
غذاهای فرآوری شده معمولا حاوی قندهای اضافه شده، چربیها و کالری اضافی هستند.
3️⃣ مصرف شکر رو محدود کنید.
به حداقل رسوندن مقدار مصرف قند و شکر راهی عالی برای بهبود رژیم غذاییه.
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
❍ اصولا دو نوع خون ریزی در این ناحیه وجود داره:
🔸خون ریزی از جلو (ناحیه قدامی) که در 90 درصد مواقع رخ میده.
🔸خون ریزی از رگهای پشتی بینی که از نوع اول خطرناکتره، چون امکان داره که خون به گلو راه پیدا کنه.
❍خوبه بدونید که داخل بینی با مخاط، نوعی بافت مرطوب و ظریف با تعداد زیادی عروق خونی نزدیک به سطح بینی پوشیده شده که حتی آسیبهای جزیی به این بافت میتونه باعث خونریزیهایی بشه که گاها شدید هم هستند.
❍این نوع خونریزیها، قدامی نامیده میشن که رایجترین نوع بوده و معمولا جدی نیست. این خون دماغ ها در جلوی بینی شروع میشن، جایی که مخاط بیشتر در دسترس بوده و خون از مجرای بینی خارج میشه.
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
#خـــون_دمــــــــــاغ
❍ بطور کلی خونریزی از بینی به دلیل پاره شدن رگهای خونی در جلو یا عقب این ناحیه رخ میده. چرا که رگهای خونی موجود در بینی بسیار نازک هستند و به همین دلیل به راحتی دچار پارگی میشن.
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
🥒 خیار میوهای سرشار از مواد مغذی مفید و همچنین برخی ترکیبات گیاهی و آنتی اکسیدان هاست که این توانایی رو داره تا به بهبود و حتی پیشگیری از برخی بیماریها و عارضهها کمک کنه.
چند نکته درباره خیار 👇
🔸خوردن خیار با پوست، مخصوصا اگر تر و تازه نباشه دیر هضم میشه.
🔹همیشه باید خیار رو قبل از غذا خورد که به هضم غذا کمک کنه.
🔸کسایی که نمیتونند خیار رو خوب هضم کنند باید اون رو با نمک بخورند.
🔹خیار به دلیل اینکه سریع در معده فاسد میشه نفاخ هستش.
🔸خیار میتونه باعث ایجاد واکنشهای آلرژیک و حساسیتزا در برخی افراد بشه.
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
۲۹جمادی الثانی
#وفات_حضرت_ام_کلثوم
خواهر مجتبی چه مظلوم است
غربتش از عزاش معلوم است
روضه خوان امام معصوم است
فاتح شام و کوفه"کلثوم"است
1️⃣ برای حفظ سلامت مغز فعالیتهای گروهی انجام بدین 👭
2️⃣ مواد غذایی حاوی امگا 3 و آنتی اکسیدان مصرف کنین🥬🥦🍇
3️⃣ مرتب ورزش کنین تا گردش خون مغز فعال باشه 🏃♂🏃♀
4️⃣ با انجام حرکات یوگا یا مدیتیشن استرس رو مهار کنین 🧘♀
5️⃣ از عادت های ناسالم مثل سیگار کشیدن...دوری کنین 🚬
6️⃣ با افرادی که نگرش مثبت دارن وقت بگذرونین 🌈
7️⃣ یه زبان یا مهارت جدید یاد بگیرین 👩💻
8️⃣ از ناحیه سر در مقابل صدمات محافظت کنین 🤕
9️⃣ به میزان کافی بخوابید 😴😴
1️⃣0️⃣ از هر دو سمت بدن تون برای انجام فعالیت های روزانه استفاده کنین (دست چپ و راست) 🙃
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
🔻گیاهان ضددرد:
▫️↫ نعنا فلفلی: آفت ها
▫️↫ اسطوخودوس: تسکین سوختگی
▫️↫ غرغره با مریم گلی: تسکین گلودرد
▫️↫ بابونه: تسکین دردهای گوارشی
▫️↫ پودر شیرین بیان: ورم گوش
▫️↫ سرو کوهی:مشکلات کلیوی
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
CQACAgQAAxkDAAFYBXVh-QHip659-zqZPfYGJ4ZL8tdb_QACyQoAAlt6wFP8XZh_9spf1SME.mp3
6.76M
🔳 #وفات_حضرت_ام_كلثوم(س)
🌴به زیر پرچم تو آرومم
🌴به نوکری عشق محکومم
🎤 #مهدی_اکبری
⏯ #زمینه
👌بسیار دلنشین
#حسین_جان❤️
♦️ڪن یڪ نظرے بر دل من حضرٺ ارباب
دورم ز حرم اے گل من حضرٺ ارباب
♦️هر جا ڪه رِسم جار زنم مردم عالم
هستے منو حاصل من حضرٺ ارباب
#اي_سفینة_النجاة_من❣
#ســـــلامت_مغــــــــــز
❍ مغز یکی از با ارزش ترین و شگفت انگیز ترین قسمت های بدن هستش. همه کارها، احساسات، حرکات ما به وسیله🧠 کنترل میشه.
❍ برای داشتن یه زندگی شاد و پویا نیاز به یه مغز سالم داریم، حفظ سلامت مغز برای عملکرد بدن ضروریه با انجام این توصیه ها به سلامت مغزتون کمک کنین💪😍
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
اگر کم خون هستید، آب پرتقالخونی بنوشید !🍊
▫️پرتقالخونی به میزان قابل ملاحظهای بتاکاروتن یا پیشساز ویتامین A دارد. این پرتقال در تقویت سیستم ایمنی بدن، پیشگیری از مشکلات قلبی عروقی و چاقی فوقالعاده موثر است
+ کسانی که آب پرتقالخونی مینوشند، در مقایسه با کسانی که از آب پرتقال معمولی استفاده میکنند، کمتر در معرض حملات قلبی و عروقی قرار میگیرند
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
🌿✨خواص آرتیشو
• پایین اوردن کلسترول خون و تمیز کردن رگ ها
• درمان میگرن و سرگیجه و زنگ زدن گوش
• درمان یبوست ناشی از عدم دفع صفرا
• درمان ورم روده و نفخ و گاز معده
• کمک به دفع سنگ کیسه صفرا
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
#کفش_پاشنه_بلند
⁉️ کفش پاشنه بلند دوست داری؟ بیشتری توی چه موقعهایی میپوشی؟!
❍ یکی از مواردی که سلامت پا رو تهدید میکنه پوشیدن کفش های پاشنه بلند هست. ممکنه پوشیدن کفشهای پاشنه بلند شما رو جذابتر نشون بده و اعتماد به نفس رو توی شما بالا ببره اما در پس این زیبایی گذرا، مشکلات زیادی وجود داره.
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿