آلوورا آلوورا باعث پاکسازی کبد، کلیه ها و همچنین موجب پاکسازی توکسین ها هم میشه. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

‌ 🔸️82 درصد آن را آب تشکیل می‌دهد. نوشیدن آب میخوش آن خون را تصفیه کرده و خارش پوست را رفع و رنگ پوست را باز می‌کند. 🔹️مقوی معده، کبد و قلب است و برای رفع یرقان و تپش قلب مفید است. در رفع ویار حاملگی نیز موثر است. 🔸️ترش آن برای افراد مبتلا به سرفه مضر است ولی نوع شیرین آن مفید می‌باشد. 🔹️سر یک انار شیرین را سوراخ کرده و روی آتش ملایم بگذارید و به دفعات تا آنجا که گنجایش دارد روغن بادام شیرین یا روغن بنفشه داخل آن بریزید تا جذب شود. سپس آن را فشار دهید و محتویات آن را بمکید. برای رفع درد سینه ناشی از مشکل ریوی و سرفه مزمن خشک بسیار مفید است. 🔸️در کل بهترین نوع آن جهت مداومت در مصرف نوع میخوش آن است. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

💉⁦🌡️⁩ ❍ کم خونی ناشی از فقر آهن شایع ترین اختلال سوءتغذیه ای در جهانه که اغلب گریبان‌گیر کودکان و نوجوانان در سنین رشد و همچنین جمعیت بانوان در سنین تولید مثل میشه. ❍ در کم خونی فقرآهن، تعداد گلبولهای قرمز خون و میزان هموگلوبین موجود در گلبول های قرمز کاهش پیدا میکنه و در نتیجه رسوندن اکسیژن به سلول های بدن و دفع دی اکسیدکربن از اونها مختل میشه. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

❍علائم کم خونی شامل: 🔸احساس خستگی مفرط و زودرس همراه باضعف و بیقراری 🔸 عدم تمرکز در کارها 🔹 رنگ پریدگی 🔸نفس نفس زدن با فعالیت مختصر 🔹 سردرد 🔸 سندرم پای بیقرار 🔹تپش قلب و اضطراب بی دلیل 🔸ریزش مو کمبود آهن در کودکان سبب اختلالات یادگیری، تفکر و حافظه میشه و برای پیشگیری از این اختلالات دریافت میزان کافی آهن از طریق رژیم غذایی یا از مکمل های دارای آهن توصیه میشه. تاکنون بهترین منبع آهن شناخته شده جگر بوده و پس از اون غذاهای دریایی، گوشت بدون چربی بیشترین مقدار آهن رو دارند. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

برای اینکه دچار فقر آهن نشیم قرار دادن برخی مواد غذایی در برنامه غذایی اهمیت ویژه‌ای دارد. ‌1️⃣⁩ موادغذایی غنی از ویتامین B12 ویتامین B12 به ویژه در موادغذایی حیوانی مانند گوشت قرمز، ماهی، میوه‌های دریایی و درصد کمتر در تخم‌مرغ و پنیر وجود داره. ‌2️⃣⁩ موادغذایی غنی از ویتامین C سبزی‌جاتی مانند بروکلی و فلفل و مرکبات منبع خوب ویتامین C هستند و به جذب بهتر آهن کمک می‌کنند. 3️⃣⁩ مواد غذایی سرشار از ویتامین B9 جگر، عدس، سبوس برنج، آرد سویا، نخود چشم سیاه، لوبیا قرمز، این مواد به تکثیر گلبول‌های قرمز کمک کرده و اکسیژن‌رسانی به بافت‌ها رو بهبود می‌بخشه. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

#سلامتی •·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•· 【  خـلاص از ســـــرفه ! 】 ❍ برای خلاص شدن از سرفه، سرماخوردگی، آنفولانزا، انواع گلو درد جوشانده عناب را دریابید. عناب سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و به قدری خاصیت دارد که به آن لقب مروارید سرخ داده اند. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

•|🌙🕊|• هنوز دیر نکرده‌ای...!! هر روز ساعت دلم را عقب می‌کشم تا خیال کنم دیر نکرده‌ای هنوز ... #امام_عصر علیه السلام تعجیل در ظهور #امام_زمان صلوات 🌱اللهم عجل لولیک الفرج

#مغــزهاو‌دانـه‌هاومــزاج‌آنهـا #ازمنظــر‌طـب‌‌ایـــرانـی ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

↻رودتو با لوبیا سفید پاکسازی کن ! ◣لوبیا سفید باعث کاهش فشار خون میشه ◣بدلیل سرشار بودن از فسفر، باعث تقویت حافظه میشه ◣از حملات قلبی و مغزی جلوگیری میکنه ◣روده‌ها رو تمیز میکنه ◣برای مشکلات گوارشی و زخم معده مفیده ◣به درمان کم خونی کمک میکنه ◣فیبر موجود در آن به بهبود حرکات روده کمک میکنه ◣خطر ابتلا به یبوست و اسهال رو کاهش میده ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

↻زردآلو،طلای فصل گرم! ◣ زردآلو سرشار از ویتامین های A و C و آهن است. مواد مغذی موجود در زردآلو از چشم ها و قلب حفاظت می کنند و ویتامین A موجود در آن میتواند از بیماری های بینایی مرتبط با سالخوردگی جلوگیری کند و همچنین فیبر موجود در آن سطح قند خون را تنظیم کند ◣ همچنین ویتامین E موجود در زردآلو مانند یک آنتی اکسیدان عمل کرده و ایمنی بدن را افزایش می دهد و از سرماخوردگی و آنفولانزا جلوگیری می کند و در درمان تب نیز موثر می باشد ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🔻گیاهان ضددرد: ▫️↫ نعنا فلفلی: آفت ها ▫️↫ اسطوخودوس: تسکین سوختگی ▫️↫ غرغره با مریم گلی: تسکین گلودرد ▫️↫ بابونه: تسکین دردهای گوارشی ▫️↫ پودر شیرین بیان: ورم گوش ‌▫️↫ سرو کوهی:مشکلات کلیوی ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

#مغــزهاو‌دانـه‌هاومــزاج‌آنهـا #ازمنظــر‌طـب‌‌ایـــرانـی •·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•· 【 دانـه ها و مغـــــزهای گـرم 】 ❍ گردو، پسته، بادام، بادام زمینی، بادام هنـــدی، چلغوزه، شاهـــــدانه، کنجـــــد، بزرک، تخـــــم آفتابگردان، تخــــــــم خربـزه ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

اگر کم خون هستید، آب پرتقال‌خونی بنوشید !🍊 ▫️پرتقال‌خونی به میزان قابل‌ ملاحظه‌ای بتاکاروتن یا پیش‌‌ساز ویتامین A دارد. این پرتقال در تقویت سیستم ایمنی بدن، پیشگیری از مشکلات قلبی عروقی و چاقی فوق‌العاده موثر است + کسانی که آب پرتقال‌خونی می‌نوشند، در مقایسه با کسانی که از آب پرتقال معمولی استفاده می‌کنند، کمتر در معرض حملات قلبی و عروقی قرار می‌گیرند ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🌿بهترین نوع اعمال برای ماه رجب 🎙حجت الاسلام حسینی قمی ┄┄┅┅┅❅💠❅┅┅┅┄

سلام محبوب بی مثالم،مهدی جان اینکه هر صبح به من اذن سلام میدهی ، نه از لیاقت من که از لطف و کرامت توست . من در آفتاب یاد تو می بالم ،قد می کشم و برگ و بار می گیرم... چگونه اینهمه محبت تو را جبران کنم؟

‌ 🔺️برای اینکه بتوانیم به سمت سلامت روان سوق پیدا کنیم، باید ابعاد و زوایای آن را بشناسیم. از این رو در قدم نخست، به بیان اصول بهداشت روان می‌پردازیم: 1️⃣ احترام فرد به خود و دیگران: شخص سالم کسی است که دیگران او را دوست دارند و به او احترام می‌گذارند و او نیز در مقابل، به آن‌ها احترام می‌گذارد. چنین شخصی احساس یاس و تنفر از خود ندارد، زیرا این علائم، نشانه غیر عادی بودن و عدم تعادل روانی است. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

‌ 1️⃣ بهتر است در روز‌های سرد داخل خانه‌ها بسیار گرم نباشد و محیط خانه و محیط بیرون اختلاف دمایی بسیاری با هم نداشته باشند، چرا که اختلاف دما می‌تواند عاملی برای ابتلا به سرماخوردگی باشد و از این رو توصیه می‌شود که هر دو ساعت یک بار به مدت ۱۰ دقیقه پنجره‌ها باز شود تا هوا در داخل خانه جریان داشته باشد و راکد نماند. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

‌ 🔺️رايحه درمانی يا آروماتراپي از علوم كهن است كه در آن از عطر و بوي عصـاره گيـاهـان بـراي درمـان جسـمي و روحـي استفاده مي‌شود. امروزه به عنوان يكي از شاخه‌هـاي مهـم علـم پزشكي قلمداد مي‌شود و نتيجه آن بهبـودي، ايجـاد آرامـش و تامين انرژي بالا در عموم افراد اسـت. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

برای درمان تاول از بابونه استفاده کنید ▫️اگر کفش پاهایتان را زده باشد، بابونه مسکن بسیار خوبی برای پاهای درد کشیده ی شما خواهد بود. این گیاه یک ضدعفونی کننده طبیعی هم هست و به درمان سریع تر تاول کمک می کند. ▫️روش استفاده: گل بابونه یا چای کیسه ای اش را به مدت ۱۵ دقیقه درون یک فنجان آب گرم قرار دهید، سپس مایع درون فنجان را به تاول بمالید یا چای کیسه ای را روی آن قرار دهید و آن قسمت را با گاز استریل بپوشانید. گاز باید یک شب روی تاول بماند. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

‌ 2️⃣ شناخت توانایی‌ها و محدودیت‌های خود و دیگران: شناخت نقاط قوت و نقاط ضعف سبب می‌شود تا انسان از بلند پروازی و خیال پردازی دور باشد. پی بردن به شخصیت، قابلیت‌ها و توانایی‌ها از مهم‌ترین مسائل بهداشت روانی است و تعبیر مثبت و متعادل از خود داشتن نشانه سلامت روان است. 3️⃣ رفتار فرد، معلول علل و شرایطی است: هر رفتاری چه عادی و چه غیر عادی علتی دارد که باید به آن پرداخته شود. 4️⃣ رفتار فرد، نشانه تمامیت وجود اوست: انسان یک موجود زیستی، روانی و اجتماعی است که کل رفتارهای او حاصل تعادل این سه بعد می‌باشد‌. 5️⃣ شناسایی احتیاجات و محرک‌هایی که سبب ایجاد رفتار می‌گردد: نیازهای جسمی و روانی متعددی در این زمینه وجود دارد. شخص واقع‌بین و متعادل از طریق مناسب احتیاجات خود را برآورده می‌کند. دانستن احتیاجات، نحوه ارضا و رفع آن‌ها از راه‌های مطلوب و منطقی باعث تعادل بیشتر روانی می‌گردد. 🔸️🔸️🔸️🔹️🔸️🔸️🔸️🔹️🔸️🔸️🔸️ ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🍍آناناس | دفع سنگ کلیه 📌آناناس ادرارآور و تصفیه کننده است و شهرت زیادی در دفع ضایعات بدن دارد 📌این میوه ی خوشمزه به پاکسازی کلیه ها و دفع سنگ کلیه کمک زیادی میکند. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🔷️ #ماه_رجب و خودسازی

#یا_صاحب_الزمان_عج💖 💞بس پیر در فراق تو مُرد و بسے جوان ✨در انـتظـار آمـدنٺ، پـیر مـےشود 💞تا ما نـمرده‌ایـم، تو پا در رڪاب ڪن ✨تعجیل ڪن عزیز دلم! عزیز دلم دیر مےشود #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🍃❀✿❀🍃🌼🍃❀✿❀🍃

تخم‌کتان👇 ⛱کاهش نفخ و درنتیجه کوچک کردن شکم ⛱تمیز کردن معده و کوچک کردن شکم ⛱آب‌کردن چربی‌ها و کاهش وزن ⛱کاهش اشتها ⛱امگا ۳ ⛱حل معضل تورم سلولی و کاهش وزن ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿