🔻هر روز برای چند دقیقه هم که شده پاهاتون رو توی این وضعیت قرار بدید (☝️) 🌕 قرار دادن بدن در این حالت باعث تسهیل جریان خون به سمت مغز شده، استرس را کاهش میدهد، به بهبود خواب کمک میکند، اعصابتان را آرام کرده، رگ های واریسی و ورم مچ پا را التیام میبخشد و سردرد را رفع کرده و فرآیند هضم را بهبود می‌بخشد. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

#پاکسازی_ریه 🍃 نعنا شامل «منتول» است که باعث تنفس راحت‌تر و شل شدن عضلات سیستم تنفسی می‌شود 🌿 همچنین به دلیل داشتن آنتی اکسیدان با باکتری‌های تنفسی مبارزه می‌کند. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🍏 #درمان_بی_اشتهایی_اطفال 📝روغن مالی ناف و شکم نوزادان با روغن کرچک و یا روغن سیاهدانه اینکار همچنین باعث رفع⇘⇘ ☢️•⇦نفخ ☢️•⇦دل پیچه ☢️•⇦قولنج نوزادان نیز میشود ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🔴 اگر زیاد بچه بیاری، مریض میشی!؟ ♻️ آیا بارداری موجب ضعف و از بین رفتن سلامتی زن می‌شود؟ ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

اعجوبه ای به نام سیر که سرطان را نابود میکند ! اما چگونه ؟🤔 👈تقویت سیستم ایمنی فرد 👈توقف متابولیسم سلول های تومور 👈جلوگیری از تولید سلول سرطانی باخوردن سیر به جنگ سرطان بروید❗️ ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

💚 #سلام_آقای_من💚 🍃🌸غم زمانه خورم یا فراق #یار کشم 🌸🍃به طاقتی که ندارم کدام بار کشم... ❤️ #اللهم_العجل_الوليك_الفرج❤️ 🌹تعجیل درفرج #پنج صلوات🌹

#خواص_دم_کرده_بابونه ضد بلغم آرام بخش اعصاب تقویت اعصاب معده و روده شستشو دهنده کلیه ها تقویت کننده کلی سیستم عصبی ضد تب و ضد انگل ضد یبوســت 🌸 #طرزتهیه یک قاشق غذاخوری بابونه به همراه دو لیوان آب جوش به مدت ۲۰ دقیقه دم دهید سپس میل نمایید. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

مصرف ژلوفن ... به مرور زمان کلیه ها و کبد را از کار می اندازد ، ژلوفن در کبد متابولیزه میشود تا قابلیت جذب داشته باشد بنابراین مصرف آن به کبد فشار جدی می آورد! ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

اگر بیش از دو روز در هفته نوشابه مصرف میکنید‼️ 👈🏻حداقل61‌%بيشتر از دیگران دچار سکته! 👈🏻68%بیشتر دچار چاقی شکم 👈🏻3‌‌%بیشتر دچار پوکی استخوان 👈🏻38%بیشتر دچار پوسیدگی دندان میشوید! ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

👦👧 #شب_ادراری_کودکان 💢 کودک معمولاً از سن دو تا چهارسالگی آمادگی رفتن به دستشویی را پیدا می‌کند ✳️تعریف شب ادراری سن پنج سال تمام را شامل می‌شود به شکلی که دفع بی‌اختیاری ادرار را به صورت شبانه و به تعداد دو بار در هفته داشته باشد. ❇️ شب ادراری کاملاً غیرارادی بوده و با اختیار کودک نیست لذا به هیچ وجه نباید در این خصوص او را تنبیه یا سرزنش کنیم. ✅ در طب سنتی این مشکل بیشتر به دلیل #رطوبت مزاج بالاست که باعث خواب و عدم کنترل و ضعف مثانه می‌شود. 🔰لذا در ابتدا یک شرح حال کامل گرفته می‌شود، چون ممکن است مزاج کلی بچه سرد و تر نباشد ولی قسمت مثانه و کلیه دچار سردی و تری داشته باشد . ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🔰پیشگیری و درمان #شب_ادراری_کودکان ✳️ همچنین باید از مصرف تنقلاتی مثل لواشک پرهیز شد و بیشتر از مغزها یا پودر آنها، نخوچی، گندم برشته و ... استفاده شود. کودکان نباید در ساعت‌های پایانی شب مایعات بنوشند. 🔰 تغییر رفتار و پرهیز از عادات اشتباه مثل: 🔺 دستشویی رفتن قبل از خواب 🔺 مصرف شام سبک 🔺 گرم نگه داشتن پهلوها و شکم در زمان خواب ✳️توصیه میشود برای بهبود و درمان سریع تر شب ادراری در کنار اصلاح تغذیه، از محصولات گیاهی هم استفاده کنید. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🔰 پیشگیری و درمان #شب_ادراری_کودکان با رسیدن فصل تابستان و میوه های سرد و تر ،دفعات شب اداری در کودکان بیشتر می شود. پرهیز دادن کودکان از یک سری خوراکی‌های سرد، تر و آبدار مثل: 🔺 هندوانه 🔺خربزه 🔺هلو 🔺شلیل 🔺کاهو، کدو و اسفناج توصیه استفاده بیشتر از خوراکی‌های گرم و خشک مثل : 🔺هویج 🔺 پیاز 🔺 تره 🔺 سیر 🔺 زیتون 🔺پونه و نعناع میوه‌های شیرین مثل : 🔺سیب 🔺 انجیر 🔺 انبه 🔺 موز ومیوه‌های خشک استفاده کنند.البته در این موارد باید مراقب یبوست بچه نیز باشید. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

💚 #سلام_آقای_من💚 کاش در صحرای محشر وقتی خدا پرسید، بنده ی من روزگارت را چگونه گذراندی، مهدی فاطمه برخیزد و بگوید #منتظر_من_بود 🌹تعجیل درفرج #پنج صلوات🌹

به غذاهاتون ‏«فلفل سیاه‏» اضافه کنید زیرا موجب؛ کاهش وزن ، سلامت پوست ، کاهش سرطان ، سلامت مغز ، تسکین سیاه سرفه و ... میشود 👈به نیمرو فلفل سیاه بزنیدخواص فوق العاده ای دارد. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

۶ ماده غذایی که خستگی را از بین می برند 1⃣دانه های کامل 2⃣آجیل 3⃣لوبیا و عدس 4⃣زغال اخته 5⃣اسفناج 6⃣دانه های چیا ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

♻️برخی خواص کرفس 🔸داراي طبيعت گرم و خشك است. ضد نفخ بوده و خوشبو كننده دهان است (بعد از مصرف سير اگر كمي برگ كرفس را بجويد بوي بد دهان را کم می کند همانند گیاهانی چون ترخون و جعفری ). 🔷از گياه كرفس يا عرق آن امروزه جهت كاهش وزن استفاده مي‌كنند. اين گياه تعريق را نيز زياد مي‌كند که این امر هم کمکی به کاهش رطوبات زائد و وزن اضافه خواهد نمود. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

♻️راهکارهای درمانی #اشتهای_کاذب و #تکه‌خوری 🔸بهترین راه برای افرادی که تکه تکه میخورند یا معده هایشان زود احساس گرسنگی می کند، #گرم‌کردن‌معده است. 🔹گرم کردن معده به روش های مختلف انجام می شود: بهترین راه برای گرم کردن معده، استفاده از خوراکی های گرم می باشد. 🔸 خوراک های سرد معده را سرد و خوراک های گرم معده را گرم می کند. 🔹 خوراک های گرم مانند: ارده و شیره که به عنوان یک وعده غذایی کامل و بسیار مقوی، مورد استفاده قرار می گیرد، ارده شیره، ارده عسل، یا غذاهای طبع گرم مانند فسنجان. 🔸 کلیه غذاهای طبع گرم لاغر کننده هستند. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🔹 ما در مبحث #چاقی و #لاغری مثل طب نوین و بحث تغذیه ی نوین آنها را با بحث کالری نمی سنجیم، مثلا فسنجان دارای کالری زیاد است ولی به علت حرارت و سوخت وساز زیادی که ایجاد می کند خود فسنجان موجب لاغری می شود، گوشت مرغ به علت سردی ایجاد چاقی می کند ومعده را سرد می کند، بدن را پف آلود وچاق می کند ولیکن گوشت های گرم مانند گوشت شتر، شاید کالری بیشتری داشته باشد ولی به علت گرمی بیشتری که دارد سوخت وساز را در بدن بالا می برد. 🔸 ما با این روش که عرض کردیم ۹ ساعت را ملاک می دهیم، به عنوان مثال اگر فردی ساعت ۸ صبح صبحانه میل کند، ۹ ساعت ایشان، ساعت ۱۷ عصر می شود، و زمانی که ساعت ۱۷ عصر غذا خورد دیگر تا شب، میل به چیزی نخواهند داشت ( اگر مزاج ایشان سالم باشد) و گفتیم اگر معده سرد باشد معده را با خوراکی های گرم، گرم کنند و اگر سردی معده زیاد باشد می توانند از روغن مالی معده با روغن های کنجد یا زیتون؛ به صورت یک نوبت یا دو نوبت در روز استفاده کنند. 🔹 کم کردن ناهار در اول بسیار مفید است یعنی اول برای اینکه بخواهند یک دفعه حذف ناهار نداشته باشند باید ناهار را به تدریج کم کنند و آرام آرام ناهار را کم می کنند و به چند لقمه می رسانند به این ترتیب فاصله های شام وناهار را کم می کنند سپس آن وسط ناهار را حذف می کنند در حالی که صبحانه ساعت ۸ صبح و شبانگاه هم عصر ساعت ۱۷ و اگر می خواهند صبحانه را زودتر مثلا ساعت ۷ صبح میل کنند آن اشکال ندارد به شرط آن که یک دفعه اینکار را نکنند چون صبحانه اگر بین حدوداً ساعت ۶ و نیم تا ۸ ونیم صبح میل بشود بسیار مفید فایده خواهد بود. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

♻️غوره انگور 🔸غوره انگور طبيعت سرد و خشك داشته، تا حدی قابض است يعني باعث جمع شدن موضع می شود؛ به طور مثال، به دنبال خورده شدن، در روده جمع شدگی و به درجاتی، يبوست ایجاد می کند. 💠بنابراين مخصوصا براي كساني كه اسهال هاي خوني ناشي از حرارت و گرمازدگي دارند، مفيد است. اين گونه اسهال ها در فصول گرم و تابستاني و در گرمازدگي، زياد ديده مي‌شوند و... 🔹همچنين در كساني كه غلبه حرارت و صفرا، جوش و خارش پوستي و يا تشنگي هاي بيش از حد يا كنترل ناپذير (كه مي تواند ناشي از كبد گرم باشد) دارند. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿