✨بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم✨ سلام مولای من مهدی جان! «صبح» یعنی یک فرصت دوباره؛ فرصت دوباره خدا به من، تا لبخند روی لبهای شما بنشانم لبخند شما، 🧡 زیباترین رویای هرروز من است کویر دلم باران لبخندت را میخواهد أللَّھُـمَ عَجِّلْ لِوَلیِڪْ ألْـفَـرَج وَ فَرَجَنا بِهِ 🕊

⭕️علایم و نشانه های عفونت #سینوس ها  🔻 #سردرد یا سنگینی #سر به خصوص در ناحیه پیشانی و گونه ها 🔻 آبریزش از #بینی 🔻ترشّحات پشت حلقی به ویژه صبح ها یا #شب‌ها 🔻بوی بد دهان 🔻بی اشتهایی به خصوص برای صبحانه (به دلیل غلبه حالت عفونی در بدن یا ناشی از بلع ترشحات و ورود آنها به معده). 🔻تنگی #نفس و بد خوابی شبانه 🔻کندی جریان فکر و کاهش #حافظه و تمرکز  (به دلیل کاهش تخلیه مواد دفعی از #مغز) 🔻خستگی طول روز (به دلیل کاهش سطح اکسیژن خون و اختلال خواب شبانه، غلبه حالت عفونی بر بدن و ….) 🔻حالت تهوع و استفراغ به ویژه پس از برخاستن از خواب (عمدتاً به دلیل بلع ترشحات و تجمّع آنها در #معده) 🔻حساسیت به #گرما و #سرما به ویژه باد گرم و سرد 🔻گرفتگی بینی ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

✅علایم فرعی عفونت سینوس ها 🔺 #سرفه یا #عطسه 🔺 تنگی #نفس، گرفتگی و اسپاسم عضلات گلو یا آسم 🔺 سرماخوردگی مکرر و مزمن شدن #سرماخوردگی ها 🔺سنگینی #گوش یا خستگی و کاهش دید چشم 🔺تب و لرز در موارد حاد …. 🔺پف دور چشم؛ که البته سینوزیت یکی از دلایل آن است. 🔺خارش و خشک شدن گلو، احساس تشنگی مکرر و تلخی دهان. 🔺تغییر وضعیت خلقی ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

♨️قبل از اقدام به هر گونه درمانی برای #سینوزیت، اول موارد زیر را رعایت کنید ✳️بعد از حمام در معرض هوای #سرد مانند باد کولر قرار نگیر و مدتی حوله یا کلاه رو سرت باشه. ❇️از انتهای تابستان به بعد درب‌ پنجره‌هاتون خصوصاً بعد حموم بسته باشه. ✳️موقع خواب ترجیحاً سرتونو با کلاه خواب یا روسری سبک بپوشونید. ❇️بالش زیر سرتون خیلی بلند نباشه که ترشحات وارد حلق و قسمت‌های دیگه بدن بشه. ✳️مصرف سردیجات خصوصاً در #شب هنگام را به حداقل ممکن برسانید یا در صورت شدت ترشحات، پرهیز کنید. ❇️از مصرف غذاهای مبخر و نفاخ (سیر و پیاز خام، تره، شاهی، تربچه) بپرهیزید. ✳️یک ساعت قبل، بعد و همراه غذا، سالاد، #ماست، ترشیجات و انواع مایعات، ممنوع! ❇️حرکت و ورزش اندام تحتانی مانند #پیاده‌روی به دفع ترشحات شما کمک می‌کنه. ✳️استفاده از گیاهان دارویی بصورت بخور ،برای تخلیه سینوس ها ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

خواب‌های مضر⭕️⭕️⭕️ 🔮خواب شب بسیار مفیدتر از خواب روزانه بوده و در دراز مدت اثرات مفیدی در سلامت شخص می‌گذارد؛ بدن پس از بیداری، انرژی بیشتری خواهد داشت و این در حالیست که برخی از خواب‌های روزانه می‌توانند اثرات سوء بر سلامن شخص بگذارند ☀️خواب روز مخصوصا اگر شخص به شب بیداری عادت کرده باشد می‌تواند در دراز مدت عوارض بسیاری به همراه داشته باشد👇 ⬅️کاهش قوای بدنی، فراموشی، سستی و کسالت، پوست خسته و تیره، بدبویی دهان، عدم تمرکز، بروز خلط پشت حلق و رطوبت ذهن می‌شود 🖌خواب قیلوله: خواب پیش از ظهر و قبل از ناهار، چنانچه در روزهای تابستانی و به شرط سحرخیزی فرد باشد مفید است و سبب تجدید قوای فرد در روز خواهد شد 🖌خواب عَیلوله، مضر است(خواب بعد از نماز صبح) 🖌خواب حَیلوله، مضر است(بعد از اذان ظهر) 🖌خواب فیلوله، مضر است(خواب آخر روز و قبل از اذان مغرب) ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

#معجون_خضاب : 💠بهترین شوینده ، تصفیه خون و پاکسازی کبد از راه پوست ✍️ ابن علیان 🔴 به جاي صابون می توانید از آبزن شستشوی در حمام استفاده كنيد. ✅ چه شوينده خوبي است اين آبزن طب اسلامي كه واقعا مي تواند به عنوان بهترين شوينده در دنيا مطرح شود. ✅ اين خضابی است كه كبد را پاك مي كند گرچه از روي پوست باشد. ✅قلب را صفا مي دهد ✅ بینایی را تقویت کرده ، ضعف چشم ،فشار چشم و... را درمان می کند. ✅ حافظه را تقويت مي كند ✅ پوست را ضدعفوني و لطيف مي كند. ✅ منافذ پوستي را مي گشايد ✅ گرماي بدن را به سمت پوست مي راند تا جريان هواي خنك و فرح بخش ميان احشاء داخلي بدن و بيرون برقرار گردد. ✅ التهاب و مواد خارش آور و قارچ هاي چسبيده به پوست را پاك می کند ✅ پوست بدن و صورت را جوان و زيبايي آن را چند برابر مي كند. ✅در احاديث طب اسلامي از زبان معصومين (عليهم السلام) در تأييد ترکیبات آن سخن رفته است. ✅ کمک به درمان بیماریهای مغز و اعصاب ✅ و ده ها خاصیت دیگر 💠تركيب معجون خضاب : سدر نيم كيلو مورد ۴۰۰ گرم حنا ۱۵۰ گرم به تشخیص حکیم مواردی اضافه یا کم می شود. مواد مذكور را با هم مخلوط و هنگام حمام حدود يك ليوان آن را برداشته و با سركه انگور خانگی و كمي آب و دو سه قاشق روغن زيتون بودار مخلوط كنيد. 🔹 کل بدن و سر را با آن بيالاييد و با كيسه نخي، ليف بكشيد و بدن را بعد نيم ساعت بشوييد. اگر وقت کم دارید حداقل ۱۵ دقیقه انجام شود. اگر تركيبي نرم تر مي خواهيد يكصد گرم اسفرزه به اجزاء آن اضافه كنيد ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

♻️یکی از سوالاتی که به بیانهای مختلف زیاد پرسیده شده و بسیاری از خانومهای محترم به اون مبتلا هستند را اینجا مطرح و دیدگاه طب سنتی را بیان می کنیم: 🔸برای رژیم غذایی به من توصیه شده که سالاد مصرف کنم ولی دچار سردی شدم راهکارش چیه؟ ✅در رژيم هاي كاهش وزن امروزی توصيه به مصرف سالاد معمولا وجود دارد. در طب سنتي نيز به استفاده از سبزيجات تازه و كاهو توصیه می شود ولي نه براي همه با هر مزاج. 🔺اكثر سالاد های امروزی معمولا داراي مزاج سرد و تر مي باشند، مخصوصا سالاد هاي كاهو و خيار و گوجه به همراه آبغوره و آبليمو كه بيشتر مرسوم هستند. ✅چاقي از دیدگاه طب سنتی است به دو دسته تقسیم می شود: 1⃣چاقي مربوط به انسان هاي با مزاج سرد و تر 2⃣چاقي در افراد گرم و تر 🔹در انسان های گرم مزاج ،مصرف سالاد منجر به تعدیل مزاج و کمک به كاهش وزن مي شود و بجز در صورت زياده روي، عارضه خاصي ندارد و حرارت عمومي بدن را نیز تعديل مي بخشد. 🔺اما مزاج هاي سرد و تر كه دچار پف آلودگي هستند از مصرف سالاد متضرر شده، چون دچار افزايش رطوبت و سردي بدن شده و مشكلات جديدي پیدا می کنند. در اين مواقع لازم است رژيم قطع شده و گرمي جاتي كه در حجم كم انرژي نسبتا زيادي آزاد مي كنند مصرف شوند نظير  نعناع خشك، آويشن، چاي دارچين، زعفران، زنجبيل و در مقوله غذاها از تنقلاتي نظير مغز پسته و بادام، مويز و يا گوشت قرمز لطيف بصورت كباب شده مثل چنجه و يا بال مرغ خانگي كه باعث افزايش متابوليسم بدني در افراد با مزاج سرد و افزايش انرژي و رفع رطوبات زايد و در نهايت لاغر شدن آنها مي شود. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

💚 #سلام_آقای_من💚 🍃🌸دل من مال خودم نیست کفیلی دارد 🌸🍃عشق در مکتب ما ‌شرح طویلی دارد 🍃🌸کوچ کرده خبری داده که بر می گردد. 🌸🍃او که در گوشه این دهکده ایلی دارد 🌹تعجیل درفرج #پنج صلوات🌹

روی سالا پودر تخم کتان بزنید 🔸لاغری و کاهش وزن 🔹رفع چین و چروک 🔸رفع نفخ شکم 🔹کاهش کلسترول خون 🔸جوان سازی پوست ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿