خرما زیاد مصرف کنید‼️ خرما کاهنده افسردگی است مخصوصا اگر با گردو مصرف شود باعث آرامش میشود و غصه را کـاهش میدهد برای همین در مراسم های عزاداری از خرما و گردو استفاده میشود ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

#بدانید 🔸 ۵ علامت زود هنگام بیماری های قلبی : 🔻 سرگیجه خستگی اختلال حافظه درد قفسه سینه نفس نفس زدن 📤 انتشار این مطلب شاید جان چندین نفر را نجات دهد! ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🍲 سوپ های مفید برای افراد مختلف ①←کودکان ↩️سوپ هویج ✅(افزایش ایمنی بدن) ②←خانم ها ↩️سوپ کلم و مرغ ✅(زیبایی پوست و ضد کم خونی) ③←آقایان ↩️سوپ لوبیا ✅(سلامت قلب) ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

#عفونت_قارچی_ناخن ❗️ از بین بردن عفونت قارچی ناخن 🌱 روغن درخت چای عفونت رو از بین میبره! 〽️ روزی ۲ بار با گوش پاک کن روغن رو روی محل عفونت بمالید تا عفونت از بره! ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

#کلیات_خوردنی‌ها_در_طب_سنتی 👈 خواص #کشمش: 📍خاصیت آنتی اکسیدانی و عدم تخریب سلول‌ها 📍سلامت استخوانها مخصوصاً در دوران یائسگی 📍سلامت لثه و دندان با وجود شیرینی 📍منبع آهن، پتاسیم، ویتامین ب، و فیبر که مانع سرطان است 📍کاهنده کلسترول بد 📍کاهش استرس 📍بهبود عملکرد رگ‌ها 📍ضد یبوست و معده ضعیف 📍کاهنده وزن 📍سلامت چشم 📍دوری خشم 📍ضد فراموشی 📍مخصوص ورزشکاران و ضد گرفتگی عضلات. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🔴 10 فایده نخود برای بدن 🔰 سلامت گوارش 🔰 تنظیم قندخون 🔰 کاهش کلسترول 🔰 افزایش انرژی 🔰 ضدسرطان 🔰 عضله‌سازی 🔰 حفاظت از پوست 🔰 تقویت ایمنی 🔰 کمک به کاهش وزن 🔰 سلامت اعصاب ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🍏 پزشکی و #سلامت ⭕️سبزیجاتی که تغییرات زیادی در قندخون ایجاد نمی‌کنند و برای کنترل چاقی شکمی و دیابتی‌ها مفیدند 🔸کلم ،گل ‌کلم،اسفناج،کلم بروکسل،گوجه ‌فرنگی،کلم بروکلی،مارچوبه،خیار ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

✴️ #سلامتى_كبد براى داشتن كبدى سالم عسل بخوريد وظيفه كبد چيست ؟ كبد در حين خواب نيز به پاكسازى بدن ، سنتز آنزيم ها و سوخت و ساز بدن مشغول است خوردن يك قاشق عسل قبل از خواب باعث سلامتى كبد و داشتن خوابى راحت مى شود ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

اگر میخواید آلزایمر نگیرید ! بجای استفاده از روغن‌های صنعتی ، روغن زیتون استفاده کنید روغن زیتون موجب کاهش التهاب مغزودفع سموم ازسلول هامیشود و از نابودی سلول‌های مغزجلوگیری میکند ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🍏 #پیری_پوست ❻☜گزینه غذایی که روند پیری پوست را به تأخیر می‌اندازد👇 ⓵↶سیر ⓶↶پونه کوهی ⓷↶زردچوبه ⓸↶جینسنگ ⓹↶زغال اخته ⓺↶آووکادو ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

#گلابی ✴️•⇦خواص گلابی↯ 🔺کاهش خطر ابتلا به سرطان ▪️تقویت سیستم ایمنی بدن ▪️بهبود عملکرد گوارشی ▪️رفع زخم و ورم معده ▪️کاهش فشار خون ▪️رفع کم خونی ▪️کنترل دیابت ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

اکالیپتوس بر طرف کننده درد مفاصل است . بدین منظور دو قطره روغن اکالیپتوس لیمویی را در چند قطره روغن گیاهی مانند روغن بادام حل کنید هر روز دو تا سه مرتبه مفاصل دردناک را ماساژ دهید. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

وقتي شما یک بسته چيپس ميخوريد ١٢٦٠ كيلو كالري انرژي را وارد بدن خود كرده ايد. 👈براي سوزاندن اين یک بسته چيپس شما بايد به ميزان چهار ساعت پياده روي متوسط كنيد.  کودک بیش فعالی را در نظر بگیرید که یک بسته چیپس خورده و همه از او انتظار آرام بودن دارند یا کارمندی که پشت میز کارش نشسته و چیپس مصرف میکند و با مصرف کم غذا سعی در کاهش وزن دارد؛به خوراکی هایی که میخورید دقت کنید. اتفاقاتی که برای بدن ما رخ میدهد ، حاصل غذایی است که مصرف میکنیم. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🍏امام صادق علیه‌السلام : •⇦ایستاده آشامیدن آب در روز ، غذا را گوارا می‌سازد •⇦و ایستاده آشامیدن آب در شب ، زرداب می‌آورد . 📚: بحار الأنوار ، ج66 ، ص471 ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

#معجون_لاغری 🔸یک لیوان آب ولرم 🔸2قاشق گلاب 🔸2قاشق خاکشیر 🔸1قاشق آب لیموی تازه ☀️صبح ها ناشتا به مدت یک ماه مصرف کنید و تاثیر چربی سوزی آن را ببینید ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

┄━═✿♡﷽♡✿═━┄ 🍏امام باقر علیه السلام : 🔺 #خــــــــــــــــــــلال ▫️کعـــــــبه از زجـــــــــرى ▫️که از بوى بد نفس‏ـــــــــهاى ▫️مشــــرکین مى‏ کشــــــــید، به ▫️درگاه خــــداوند شــــکایت نمود، ▫️خــــــداوند به آن وحـــى کرد، تو را 🔻مــــژده باد که بجاى اینان کســــانى را 🔸جایــــــگزین مى ‏کنم که با شــــــاخه‏ هاى 🔺درخت خــــــلال مى‏ کنند. هنــــــگامى ▫️که خــــــــداوند حضرت محــــــــمد ▫️صلی الله علیــــه و آله و ســـــلم ▫️را مبعــــوث فرمود، توســـــط ▫️جبرئیل سفارش مســــواک ▫️و خــــــلال کردن را به 🔻او وحـــــــــــى کرد. 📚محاسن ج 2، ص 558 ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

✴️ #رماتیسم_قلبی ⚠️توجّه: غذاهاي مانده، اسانس‌هاي شيمائي، چربي‌هاي با ترانس بالا نخوريد، آنژين گلو و عفونت گلو نداشته باشيد. 🍎✍🏻درمان: ①←با هر غذا، يک‌قاشق غذاخوري آبغوره طبيعي (نجوشيده بي‌نمک) بخوريد، ②←بعداز هر غذا، يک استکان آب سيب رسيده شيرين تازه بنوشيد، ③←عصرانه، انار شيرين يا ربّ انار شيرين بخوريد، ④←شب قبل از خواب، يک ليوان آب سيب رسيده شيرين تازه مخلوط با عسل طبيعي کوهي بنوشيد ⑤←روزي يک قاشق مربّاخوري روغن بنفشه طبّي در پايه روغن زيتون خورده و ماساژ با روغن بنفشه دهيد. 📚حکیم ضیایی ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

بین مغزها، گردو تنها مغزی ست که مصرف آن معادل با مصرف ماهی برای دریافت اسیدهای چرب امگا 3 است !👌🏻 تقریبا هر 2-3 گردوی درسته به اندازه حدود 200gr گوشت ماهی، امگا 3 دارد ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

💢بادام زمینی موجب گشاد شدن رگ‌ها و تسهیل جریان خون و از لخته شدن خون و سکته مغزی جلوگیری می‌کند... ❇️مواد مغذی بادام زمینی مانند فولیک اسید و اسید فیتیک تأثیراتی ضد سرطان دارند. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

برای ازبین بردن سردرد بدون دارو، درجایی دراز بکشید و پوست موز را روی پیشونی خودتون بذارید ! پوست موز حاوی موادی است که باعث ازبین رفتن سردرد میشه ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

✨﷽✨ #زیبایی_پوست 📣آنهایی که میخواهند پوستی زیبا،شفاف،شاداب و...داشته باشند دقت کنند. ✅کارهایی که برای زیبایی وشادابی پوست درروایات سفارش شده است: ❶بهترین کار خواندن نمازشب است ❷کمترخوردن غذا ❸گرفتن موهای بینی ❹خوردن میوه به ❺حنازدن (یَزیدُفی ماءِالوجه) ❻خوردن برگ کاسنی(باعث طراوت پوست) ❼خوردن گلاب ❽روغن مالی باروغن گرم مثل زیتون ❾حجامت وخوردن صاف کننده های خون ❿بنفشه پایه زیتون درابرو(رفع خشکی وپیری زودرس پوست) 💠ومهمترین اصل اصلاح تغذیه ...حتما روغن ونمک اصلاح کنید صاف کننده خون هم عالیه ⚠️مواردفوق هرچه بیشتر انجام شود بهتراست 📚کافی ج 6ص324ح10 ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

👌نان « سنگک » سرشار از آهن روی، منیزیم و کلسیم است و تنها نانی است که تمام این مواد را دارد. اگر نانی این مواد را نداشته باشد باعث دیابت چاقی و سرطان میشود✅ ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

⚠️مضرات #آلبالو 🍒آلبالو جزو میوه‌هایی است که مصرف زیاد آن مشکل خاصی ایجاد نمی‌کند، اما ممکن است باعث اسهال شود. 🍒به دلیل مزه ترشی که دارد به خانم‌های باردار مصرف زیاد از حد آن توصیه نمی‌شود. 🍒کسانی که ورم معده دارند مقداری از خوردن این میوه اجتناب کنند، زیرا این میوه دیر هضم است ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

درمان جوش های سرسفید با آلوئه ورا 👈آلوئه ورا به علت خاصیت ضد باکتری قدرتمند خود می تواند خطر ابتلا به عفونت پوست را کاهش داده و از فرآیندهای بهبود طبیعی بدن حمایت کند. هم چنین به حفظ رطوبت پوست شما کمک می کند، که این امر برای حفظ خاصیت کشسانی پوست و کاهش ظاهر خطوط عمیق مهم است. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🔅🍓🔅🍒🍉🍋 ✨﷽✨ 🍎🍏🍇 🔅🍌 🍑 ⚜فواید #روغن_زیتون در طب اسلامی ♥️امام رضا علیه السلام: 🌸بر شما لازم است که از روغن زیتون استفاده کنید؛ زیرا⇩⇩ ☜صفرا را آشکار و بلغم را از بین می‌برد، ☜اعصاب را تقویت می کند، ☜بیماری را نابود می کند، ☜اخلاق انسان را نیکو می‌کند، ☜روح را آرامش می‌دهد، و ☜غم را از بین می‌برد. 📚عیون اخبار الرضا، باب ۳۱، حدیث ۸۱ ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

#یبوست ☕️ جهت رفع یبوست میزان ۲ قاشق غذاخوری خاکشیر را در ۱ لیوان آب جوش ریخته روی لیوان را بپوشانید تا دم بکشد 🍯 سپس با کمی عسل یا نبات ناشتا یا با معده خالی میل کنید. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

اگر استرس دارید پسته بخورید❗️ 🔸پسته سرشار از روی است که ویتامین B6 را به فرم فعال آن تبدیل میکند 🔸فرم فعال ویتامین B6 موجب ترشح هورمون سروتونین (شادی آور) میشود که باعث کاهش استرس می‌شود. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

اگر بیش از 1.5ساعت در روز با موبایل مشغولید برای پیشگیری از کاهش بینایی چای زعفران بنوشید گیاه زعفران اثرات قابل ملاحظه ای بر روی ژنهایی دارد که عملکرد سلول های بینایی را تنظیم میکنند👌 ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

⏺عدس منبع طبیعی قابل توجهی پروتئین است که در چارچوب رژیم لاغری توصیه می شود 👈و برای استحکام عضلانی و پیشگیری از شل شدن عضلات ضروری است ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

برنج آبکش چاق نمی کند؟ برخی از مادران با تصور اینکه موقع آبکش کردن برنج نشاسته آن از بین می رود و چنین برنجی لاغرکننده است، برنج را آبکش می کنند! اما باید گفت بیش از 80% برنج را نشاسته تشکیل می دهد. آبکش کردن برنج نشاسته را از بین نمی برد بلکه در این میان فقط ویتامین های برنج و از آن جمله ویتامین کمیاب B هدر می روند و برعکس چنین برنجی بیشتر چاق کننده است ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿