┄━═✿♡﷽♡✿═━┄
✍🏻قرمه سبزی با #گوشت گاو و #برگ_چغندر، برای امراض پوستی مانند #پیسی و #بهک مفید است، #سرکه طبیعی و برگ چغندر مصلح گوشت گاو است،گوشت #گوساله بهتر از گاو است ، گوشت گاو به تنهایی مضر است و حتما باید با برگ چغندر طبخ شود و مقداری سرکه طبیعی هم در آب گوشت آن ریخته شود. .
.
.
❤️✨امام باقر عليه السلام:إِنَّ بَنِي إِسْرَائِيلَ شَكَوْا إِلَى مُوسَى مَا يَلْقَوْنَ مِنَ الْبَيَاضِ فَشَكَا ذَلِكَ إِلَى اللَّهِ عَزَّ وَ جَلَّ فَأَوْحَى اللَّهُ إِلَيْهِ مُرْهُمْ يَأْكُلُوا لَحْمَ الْبَقَرِ بِالسِّلْق.
❤️✨بنی اسرائیل به حضرت موسی (ع) از سفیدی پوست شکایت کردند و حضرت موسی به خداوند شکایت کرد خداوند فرمود به آن ها امر کن گوشت گاو را با برگ چغندر بخورند.
📚 المحاسن، ج2، ص519.
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
🍏خوراکیهای سازگار و ناسازگار با #مزاج_گرم_و_خشک
✴️بر اساس طبقهبندی مواد غذایی↯↯
🔺گوشــــــــــــــــــــــتها
▫️سبــــزیها و صیــــــفیجات
▫️آجیـــــــــل و میــــــــوهها
▫️غــــــــــــــــــــــــــلات
▫️حبــــــوبات و دانـــــــــهها
▫️لبنـــــــــیات و روغــــــنها
▫️چاشنـــــــــــیها و ادویـهها
▫️نوشیدنیها و طعـم دهــنده ها
🔻غــــــــــــــــــــــــــذاها
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
⚛ #آیا_میدانید
⭕️⇚مصرف قند دندان و کبد را از بین برده و خون را آلوده کرده که اینکار باعث ضعف اعصاب میشود.
⭕️⇚بهتر است به جای قند از خرما،توت خشک و عسل استفاده کنید.
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
♥️رسول اکرم صلیالله علیه و آله:
✴️⇦زیتون
🔺غذای خوبیست
▫️دهان را خوشبو
▫بلغم را از بین میبرد
▫چهره را باز
▫️اعصاب را محکم
▫️مرض را میبرد
🔻خشم را خاموش
📚مکارم الاخلاق ص 190
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃
🍃
🔖 چگونگی گریز از امواج موبایل
🎥حکیم حسین خیراندیش
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
🌸🍃
🍃
🔖خواص و مزاج #بادرنجبویه در طب سنتی بدین قرار است:
مزاج آن گرم و خشک است.
تقویت کننده مغز و قلب بوده و سبب تقویت حواس میشود.
نشاط آور و آرامبخش خوبی است.
در درمان مشکلات مغزی که ناشی از اضطراب و دل نگرانی باشد مفید است.
مشکلاتی نظیر حواس پرتی، کاهش حافظه، بی خوابی، وسواس، افسردگی، ترس بی دلیل و … همگی با مصرف بادرنجبویه به بهبودی نزدیک میشوند.
دم کرده آن خستگی عصبی و سردرد با منشاء عصبی را کاهش میدهد.
به هضم غذا کمک میکند.
ادامه دارد
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
42.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌸🍃
🍃
🔖درمان میخچه
به راحتی در خانه 🏠
استاد احمد فاتح
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃
🍃
🔖 سنگ کلیه
🎥حکیم حسین خیراندیش
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃
🍃
🔖 پسر بچه لاغر، کم اشتها با حرارت بالای بدن❗️
🎥حکیم حسین خیراندیش
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃
🍃
🔖زردی نوزادان ؟
🎥حکیم حسین خیراندیش
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
🌸🍃
🍃
🔖 مصرف #بادرنجبویه برای چه افرادی مضر است؟
گرم مزاجان
افراد مبتلا به آب سیاه چشم
افراد مبتلا به اختلالات هورمونهای تیروئیدی،
افراد حساس به آسپیرین
کودکان
زنان باردار
ادامه دارد...
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
🌸🍃
🍃
🔖#بادرنجبویه
بوکردن بادرنجبویه نشاط آور است و جویدن آن دهان را خوشبو میکند.
دمکرده بادرنجبویه را برای تقویت معده و کبد و کلیه ها میتوان استفاده کرد.
دافع کابوس است. در کودکانی که خوابهای ترسناک می بینند، در کنار اصلاح تغذیه، درمانهای روحی و ایجاد محیط امن، مصرف بادرنجبویه نیز توصیه میشود.
در کسانی که بواسطه غلبه سودا دچار وحشت میشوند مفید است.
دفع مواد سوداویه از بدن، رفع سکسکه، دلپیچه و درمان بیماریهای سرد بلغمی معده و کلیه، نیز از دیگر خواص بادرنجبویه است.
ادامه دارد...
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
🌸🍃
🍃
🔖افسردگی با بدنتان چه میکند؟
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
🌸🍃
🍃
🔖 #بامیه از دیدگاه طب سنتی ایرانی
🔹️بامیه گیاهی است سبز رنگ و مخروطی شکل که بومی مناطق هند و مصر است ولی امروزه در اغلب نقاط کشت می شود.
🔸️بامیه طبع سرد و تر داشته و حالت #لزج و #آبدار آن هم که در پخت مشاهده می شود، ناشی از مزاج آن است.
🔹️#غذاییت زیادی ندارد از این رو سبزی خوبی برای #رژیم های_لاغری است چون سیر کننده بوده و کالری زیادی ندارد و مانع #افزایش_وزن میشود.
🔸️چون غذاییت آن کم است کیفیت خون خوبی تولید نمی کند نظیر #خرفه و #اسفناج.
🔹️#مدر است و #ادرار را زیاد نموده و بخصوص برای کسانی که دچار مشکلات ادراری هستند یا #سوزش_ادرار که اغلب افراد گرم مزاج به آن دچار می شوند مفید است.
🔸️خوردن آن با #گوشت توصیه شده است.
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
🌸🍃
🍃
🔖 پرهیزهایی برای حفظ سلامت #کبد
❇️مهم ترین اصل در حفظ سلامت کبد که در طب ایرانی مورد تاکید قرار گرفته است، امر تغذیه و رعایت آداب و قوانین صحیح غذا خوردن، می باشد. بخشی از دستورات کلی در حفظ سلامتی کبد به قرار زیر است:
1️⃣پرهیز از نوشیدن آب سرد مخصوصا در حالت #ناشتا و بلافاصله بعد از #آمیزش_جنسی، #استحمام و #ورزش شدید
2️⃣ پرهیز از تحمل تشنگی به مدت طولانی
3️⃣ پرهیز از نوشیدن آب در میانه خواب
4️⃣ پرهیز از انجام فعالیت بدنی شدید بلافاصله بعد از خوردن غذا و نیز در حالت خالی بودن #معده
5️⃣ پرهیز از مصرف افراطی گوشتها و غذاهای غلیظ نظیر: گوشت گاو، نان فطیر، برنج کته، حلواهای چرب، رشته آش، کله پاچه گوسفندی
6️⃣ پرهیز از مصرف نوشیدنی های خیلی شیرین و خوردن زیاد شیرینی جات خصوصا شیرینی جات غلیظ نظیر برخی شیرینی های چرب و خامه ای موجود در قنادی ها
7️⃣پرهیز از مصرف شیرینی در حالت سیری یا نوشیدن آب سرد بعد از خوردن شیرینی
8️⃣ پرهیز از نوشیدن #آب_سرد پس از مصرف خوراکی های گرم
9️⃣ پرهیز از خوردن کباب های خام یا سوخته
🖋 دکتر حمیده وحید (دانشجوی دکترای تخصصی طب ایرانی)
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
🌸🍃
🍃
🔖 لطفا جوان بمانید!
🔹مزاج اصلی دوران جوانی، گرم و خشک است بنابراین باید از زیادهروی در اغذیه و تدابیری که گرمی و خشکی بدن را افزایش میدهند, پرهیز کرد مثلاً ورزش و فعالیت سنگین، نشستن زیاد در آفتاب، خوردن غذاهای با طبع گرم (مثل سیر و پیاز) و گرسنگی طولانیمدت، همچنین باید دانست که برخی حالات روحی نظیر عصبانیت، گرمی و خشکی را افزایش میدهد.
🔸شنا یکی از مناسبترین ورزشها در دوران جوانی است؛ برای جوانان، سونای تَر(بخار) بهتر از سونای خشک است, در فصول گرم با آب نیمگرم و معتدل استحمام کنند و نوشیدنیهای سرد بهاندازه تمایل و نیاز (و نه بیشتر) مصرف کنند و از میوهها، مصرف انار، به، سیب، آلو و هندوانه (هرکدام در فصل خود) توصیه میشود.
🔹از آنجا که طب ایرانی بر پایه نگاه مزاجی توصیه میدهد, ممکن است در یک فرد خاص بنابر نظر و تشخیص پزشک متخصص، اهمیت یک تدبیر خاص کمتر یا بیشتر باشد.
منبع : دانشکده طب سنتی شهید بهشتی
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
🌸🍃
🍃
🔖کودکان و #کبد_چرب (این اخطار را جدی بگیرید)
😞شیوع کبد چرب در کودکان چاق نسبت به کودکان با وزن طبیعی بالاتر است.اصلاح سبک زندگی به بهبود بیماری کمک می کند.
⚠️پرهیز از مصرف فست فود
⚠️پرهیز از مصرف غذاهای بسیار چرب
⚠️پرهیز از نوشیدن آب بین غذا
⚠️پرهیز از تند خوردن
⚠️پرهیز از درهم خوری
⚠️پرهیز از خوردن آب یخ (خصوصا در فصول سرد و ابتدای صبح)
⚠️پرهیز از مصرف موادی مانند ژله، بستنی، تنقلات حاوی مواد نگهدارنده و رنگی
⚠️مصرف بیشتر مقویات کبد مانند انار ، به، سیب، زرشک و دارچین در قالب میوه، غذا و تنقلات
⚠️مصرف بیشتر نخود در غذاها
⚠️مصرف تنقلاتی مانند مویز، نخودچی، فندق، بادام
⚠️مصرف سکنجبین ملس
🖋 دکتر ارمغان سادات کیهانمهر (متخصص طب ایرانی)
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
🌸🍃
🍃
🍭 مزه ها از دوران کودکی برای ذهن خاطره ایجاد می کنند.
🍭 اگر در سنین خیلی پایین، موادی مثل چیپس و پفک به کودک بدهیم و جزو مواد مورد علاقه ذائقه کودک شود، حذف آن در سنین بزرگتر کاری بسیار سخت است.
🍭 پس در مقابل بهانه گیری های کوچک، با یک چیپس یا پفک کودک خود را ساکت نکنید.
به آنها یاد بدهیم مواد غذایی مقوی مثل
🔹بادام
🔸فندق
🔹مویز
🔸کشمش
🔹و برگه ها را مصرف کنند
🍭 کودکانمان را از سنین پایین عادت به خوردن غذاهای سالم و مقوی بدهیم.
🍭 کار سختی نیست همت مادرانه می خواهد.
🖊دکتر مینا محبی (متخصص طب ایرانی)
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
🌸🍃
🍃
🔖شیر بادام
✅ شیر بادام، رطوبت خوب و ملایمی برای بدن فراهم میآورد و برای تقویت مغز، قلب و کبد بسیار مناسب است بهویژه برای زنان در سنین میانسالی که نگران عوارض یائسگی چون پوکی_استخوان هستند و همچنین برای تقویت بدنی و رشد بهتر کودکان، بسیار مفید است.
❇️ روش تهیه :
1️⃣ 10 عدد مغز بادام درختی خام را در آب در حال جوش بریزید و پس از یک جوشخوردن، از روی حرارت بردارید. حدود ۳۰ ثانیه صبر کنید و سپس آنها را با آب سرد بشویید تا پوست آنها به راحتی جدا شود.
2️⃣ اکنون بادامهای پوستکنده را به همراه یک لیوان آب سرد و دو قاشق غذاخوری عسل، در مخلوط کن بریزید تا مخلوط کاملاً یکسانی شبیه شیر حاصل شود.
🖊دکتر ناصر رضایی پور( متخصص طب سنتي )
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
🌸🍃
🍃
🔖روغن بادام شیرین از دیدگاه طب سنتی ایرانی-بخش پنجم و پایانی
✔یكی از اعمالی كه امروزه زیر نظر پزشك انجام می گیرد حقنه (تنقیه) است كه در طب سنتی نیز سابقه دارد. طی این عمل داروی خاصی مستقیما به روده وارد می شود تا از طریق آن جذب شود یا جهت پاكسازی روده و یبوستهای بسیار مزمن وشدید به كار می رود كه در این عمل نیز روغن بادام (بخشی از مایعی که وارد روده می شود) كاربرد دارد.
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
🌸🍃
🍃
🔖 خوب و بد زنجبیل!
🔹طبع زنجبیل بسیار گرم است، بنابراین احتیاطات ویژه خود را نیز دارد.
✔️خواص ضد تهوع و استفراغ و ضد دردی زنجبیل بسیار معروف است. کسانیکه هنگام مسافرت و حرکت وسیله نقلیه دچار دل بهم خوردگی می شوند، نوک قاشق چایخوری پودر زنجبیل را یکی دو ساعت قبل از سفر میل کنند.
✔️در درد مفاصل 1تا 2 گرم حدود یک دوم قاشق چایخوری روزانه معمولا توصیه می شود. پودر خشک یا تازه آن را می توان در آبجوش دم کرد و با کمی نبات یا عسل میل کرد.
✔️زنجبیل در تقویت هاضمه و رفع نفخ خیلی خوب عمل می کند.
✔️حافظه را قوت می دهد.
✔️در صورتی که کمی زنجبیل روی تخم مرغ عسلی پاشیده شود،
میل جنسی را تقویت می کند.
✔️روغن زنجبیل به صورت موضعی نه تنها درد مفاصل را کم می کند، می تواند درد قاعدگی را به خوبی کنترل کند.
❌احتیاط: کسانیکه سنگ کیسه صفرا دارند، از داروهای ضد انعقاد، کاهنده قند خون و قلبی استفاده می کنند، در مصرف زنجبیل دقت کنند و پیش از مصرف با پزشک خود حتما مشورت کنند. در فصول گرم و گرم مزاجان هم مصرف نامتعادل زنجبیل می تواند مشکل زا شود.
🖋 دکتر مریم تقوی شیرازی (دانشجوی دکترای تخصصی طب سنتی ایران)
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
🌸🍃
🍃
🔖 دمنوش غوره ؛ کاهنده فشار خون
✔️غوره طبیعتی سرد و خشک دارد و اضافه کردن غوره تازه به غذای فردی که مبتلا به فشار خون بالا است، بسیار توصیه شده است، به خصوص اگر فشار بالا همراه قرمزی چهره و سردرد است غوره انتخابی درست است.
✔️ فریز کردن غوره تازه و استفاده از آن طی سال یا خشک کردن این دانههای سبز و ترش مزه و کمی گس، نیز کارآمدی خاص خودش را دارد و موجب میشود در همه سال، دسترسی به فواید آن داشته باشید.
🌀ده دوازده عدد غوره خشک شده یا یک ق. م. سر پر گرد غوره برای درست کردن دمنوش کافی است، در یک لیوان آب جوش بریزید، نیم ساعتی بماند و صاف کنید و با یک ق. چ. عسل شیرین کرده بنوشید.
روزی یکی دو بار بسته به فشار شما، قابل مصرف است.
⚠️توجه داشته باشید که افرادی با سابقه التهاب معده، ورم روده و زخمهای گوارشی با غوره میانه خوبی ندارند، ابتدا امتحان کنید اگر خوب بودید گاهی بنوشید.
🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایرانی)
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
⚠️از مصرف نوشابههایرژیمی جدا خودداری ڪنید...
🔻نوشابههای رژیمی سه برابر بیشتر
🔻فرد را در معــــرض ابتلا به سڪته
🔻مغزی و زوال عقل قرار میدهند...!
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
⚛ #مهمترین_دلایل_مرگ_ایرانیان
①دیابت
②سرطان
③سوانح حمل ونقل
④بیماریهای قلب وعروق
⑤اختلالات دوران نوزادی
💢رکورددار بیماریهای قلب وعروق،سرطان،دیابت وعلت⇩
⭕️سبک زندگی وتغذیه غلط⭕️
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
🍏 #درمان_بی_اشتهایی_اطفال
✍🏻روغن مالی ناف و شکم نوزادان
با روغن کرچک و یا روغن سیاهدانه
اینکار همچنین باعث رفع⇘⇘
☢•⇦نفخ
☢•⇦دل پیچه
☢•⇦قولنج نوزادان نیز میشود
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
✅بهترین جنس لباس
✍بهترین جنس برای لباس پنبه میباشد، برتری پنبه در جهان شناخته شده و زبانزد همگان است، زیرا که این لباس، نرم و سازگار با بدن است. امیرالمومنین امام علی (علیه السلام) فرمودند: جامه پنبه به تن کنید که جامهی رسول خدا (صلی الله علیه و آله) و جامهی ماست.
📚 الکافی، ج۶، ص۴۴
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
✅سیر و ملاحظات مصرف آن
✍سیر طبیعتی گرم و خشک دارد و رقیقکننده خون، ضد تنگی نفس و تحلیلبرنده ورمهاست. مصرف روزانه یک تا دو حبه سیر موجب کاهش فشار خون، تریگلیسرید و کلسترول خون میشود. عدم رعایت سن ، مزاج، فصل و زیادهروی در مصرف سیر سردرد، آسیب به چشم و ریه را به وجود میآورد.
سن مجاز برای مصرف سیر بالای ۱۲ سال، اثر بهتر آن در سرد مزاجان و توصیه به تعدیل میزان مصرف در گرممزاجان و بهترین فصل مصرف سیر در فصول سرد سال است. خوردن بیش از یک حبه سیر در روز برای کودکان زیر ۱۲ سال منع مصرف دارد.
سیر در دوران بارداری منع مصرف و در دوران شیردهی بیش از دو حبه در روز احتیاط مصرف دارد. مصرف همزمان سیر با آسپرین، پلاویکس و وارفارین موجب تداخل دارویی و افزایش خطر خونریزی داخلی میگردد. خوردن مداوم و بیش از حد سیر خام باعث آسیب به دستگاه گوارش شده، در طولانی مدت ضعف بینایی و شنوایی و کندی حواس ایجاد میکند.
گاهی مصرف سیر موجب بروز بُثورات پوستی، سردرد، سستی و کرختی بدن و سوزش معده میگردد که در این صورت بهتر است با گشنیز تازه و کمی آب انار در روغن پخته و تفت داده شود و بیش از دو حبه سیر در روز میل نشود.
📚دکتر مریم مصفا (دکترای تخصصی داروسازی سنتی)
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 حجامت در سایر کشورها
🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻
📚دکتر محمد عزیزخانی
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
✅عطر عامل زیبایی و تندرستی
✍از آنجا که عطر زیبایی و تندرستی شمرده میشود، روایات به طور متواتر دربارهی سودمندیها و اثرگذاری آن بر تندرستی به ما رسیده است. رسول خدا (صلی الله علیه وآله) فرمودند: هرشخصی که بوی خوش داشته باشد، عقلش فزونی مییابد.
📚 دعائم الاسلام ، ج۲، ص۱۶۵
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
✅ درمان دیسک و سیاتیک
❶ خوردن دمکردۀ سیاهدانه با عسل آویشن یا اُستوخدّوس «یک استکان» و ماساژ با روغن سیاهدانه در بین روز
❷ خوردن سیاهدانه با عسل
❸ گلبرگهای گُل لالۀ سرنگون «گُل قَهرو» را پودر نموده و مخلوط با گلاب طبیعی کنید و هر صبح و شب، با این مخلوط ماساژ ملایم دهید و ضماد نمائید
❹ هر روز، مخلوط نصف قاشق چایخوری اَنزَروت با یک قاشق مربّاخوری روغن بید انجیر «روغن کرچک» بخورید «ضدّ درد مفاصل و سیاتیک»
📚حکیم ضیایی
خوابیدن روی زمین سفت را حتما داشته باشید..
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿