#تخــم_شربتـےبمب_کلسیـم_و #جایگزیـن_مناسبـی_براےشیـراسـت؟ ❥✿ ࿇ ══━━━━✥◈✥━━━━══ ࿇ ↻ اما آنچه که جالب توجه است: ◣ تخم شربتی برخلاف شایعات، حاوی ۶ میلی گرم کلسیم (یک پنجاهم کلسیم موجود در شیر) و ۰/۱۰۹ میلی گرم آهن (یک بیست و چهارم آهن موجود در اسفناج) می باشد. جالب تر اینکه مقدار ویتامین C و امگا۳ موجود در تخم شربتی هم بسیار ناچیزو نزدیک به صفره. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

#تخــم_شربتـےبمب_کلسیـم_و #جایگزیـن_مناسبـی_براےشیـراسـت؟ ❥✿ ࿇ ══━━━━✥◈✥━━━━══ ࿇ ↻ آیا کلسیم تخم شربتی ، بیشتر از شیر است؟ ◣ تخم شربتی به عنوان بذر نوعی ریحان کوهی، حاوی یکسری ترکیبات پلی فنولی و آنتی اکسیدانی است با خاصیت ضدباکتریایی است و خواص خوبی هم دارد. ‌‌⇦امــــا... ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿