ادامه مباحث مزاج شناسی ✨🔶✨  #ویژگی_هوا_و_دم 🔸لایه زیرین صفرا لایه ای است که قرمز وشفاف است که به آن  #دم گفته میشود وکار آن ساخت عضلات،جگر وقلب است؛ 🔴مزاج دم گرم وتر است  ومعادل دم،هوا است. ◀️همچنانکه خون در تمام بدن می چرخد وبیشترین حجم را اشغال میکند هوا هم در تمام زمین می چرخد وبیشترین حجم رو اشغال میکند. 🩸خون الهام پذیراست و به سبب صفرا از بالا و بلغم از پایین،گرمی ورطوبتش کاهش یا افزایش پیدا می‌کند. 🔆هوا به خودی خودعریان است و در دل خود نمی تواند چیزی پنهان کند؛لذا یک  #آدم_دموی  نمی تواند راز نگهدار باشد,ظاهری آرام وباطنی طوفان را دارد. 🔅هوا رااگربخواهیم در آب نفوذ بدهیم به کمک حرارت میتوانیم ،هوا به این راحتی به خاک نفوذ نمی کند . ⭕️لذا آدم های دموی با سوداوی کنار نمی آیند چون خاک، پنهان کننده  و هوا آشکار کننده است،اگر ذره ای خاک در دل هوا باشدهمه می بینند  ،اما خاک اینطور نیست. منبع:کتاب مزاج شناسی (حکیم خیراندیش) ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

✳️ آداب خوابیدن در طب اسلامی 🔰 قسمت اول 1️⃣ مذمت زیاد خوابیدن پیامبرصل الله علیه وآله: زیاد خوابیدن ،باعث می شود انسان در روز قیامت فقیر و تهی دست باشد. امام صادق علیه السلام: خداوند سبحان،زیاد خوابیدن،این که زیاد بیکار باشد را دوست ندارد. امام صادق علیه السلام: زیاد خوابیدن،دین و دنیای انسان را از بین می برد. امام صادق علیه السلام: زیاد خوابیدن،سبب بیماری،فقرو ناراحتی می شود. امام علی علیه السلام: زیاد خوردن و زیاد خوابیدن،نفس انسان را فاسد و خراب می کنندوضرر به همراه خود می اورند. امام صادق علیه السلام: چهار چیز است که کم آنها هم زیاد است : 1. آتش 2. خوابیدن 3. بیماری 4. دشمنی 2️⃣ پرخوابی،معلول پر نوشی امام صادق علیه السلام: زیاد خوابیدن،معلول زیاد نوشیدن است و زیاد نوشیدن معلول زیاد خوردن است. 3️⃣ منظور از پرخوابی امام صادق علیه السلام: خواب زیاد یعنی خواب بدون بیداری کشیدن تا سحر. امام صادق علیه السلام: سه چیز باعث غضب خداوند می شود: 1.خوابیدن بدون بیداری کشیدن 2. خندیدن بدون تعجب 3. خوردن در حال سیری 4️⃣ منظور از بیداری کشیدن مطلوب تهجد و شب زنده داری،بیداری مطلوب بوده که خدای سبحان در این زمینه می فرماید:شب بیدارباش حتی اگر مقدار کمی باشد،به میزان نیمی از شب یا کمتر از آن و قرآن را با ترتیل بخوان. ✅ نکته:باید توجه داشت که خوابیدن بعد از سرخی مغرب مطلوب است و اما بیداری کشیدن بعد از نماز عشاء که متاسفانه در جامعه امروزی متداول است،مناسب نیست. 5️⃣ بیداری به از نماز عشاء پیامبرصل الله علیه وآله: بعد از نماز عشاء بیداری نیست،مگر برای دو نفر: 1.کسی که می خواهد نماز بخواند. 2.مسافر پیامبرصل الله علیه وآله: بیداری نیست مگر در سه چیز: 1. کسی که قران می خواند . 2. علم اموختن. 3. عروسی که به خانه شوهر می آورند. 6️⃣ خواب قیلوله شخصی عرب نزد پیامبرصل الله علیه واله آمد و عرض کرد:ای رسول خدا!حافظه ام بسیار قوی بود و الان فراموش کار شده ام.پیامبرصل الله علیه واله فرمودند:قبلا وسط روز می خوابیدی؟عرض کرد: بله!فرمودند:خواب قیلوله را رها کردی؟عرض کرد:بله!فرمودند:به همان خواب قیلوله برگردد.هنگامی که خواب قیلوله کرد حافظه اش به او برگشت و ذهنش قوی شد. ✅ نکته:منظور ازخواب قیلوله همان خواب وسط روز به خصوص خواب قبل از اذان ظهر است. پیامبرصل الله علیه وآله: وسط روز بخوابید،زیرا وسط روز شیطان خواب قیلوله ندارد. پیامبرصل الله علیه وآله: خوابیدن وسط روز،نعمت است. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

سلام مولا جان امام زمانم #یابن‌الحســـــن💚 🍁چشم هامان سبد نور خدا می‌خواهنــد... 🍁بهر دیدار خدا مهر و صفا می‌خواهند... 🍁یڪ‌ ڪلام ‌یابن‌الحســـن‌ در دو جهـــان‌... 🍁دیدن‌ روی‌ تــو را روی‌تــو‌رامی‌خواهنـــد...✋ #اللهـم‌عجـل‌لولیڪ‌الفـرج

🍶🍃 #سروصدای_روده 🍃 شبی یک قاشق مرباخوری بارهنگ رو توی یک لیوان آب و کمی نعنا خشک به مدت 10 دقیقه بجوشونیدولرم شد با عسل شیرین کنید و نیم ساعت بعد شام بخورید   ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🔹دعای رفع افسردگی در روایت سلمان فارسی (رضوان الله تعالی علیه) سلمان فارسی رحمت الله علیه نقل می کند که رسول خدا صلی الله علیه و آله فرمود: «نیست بنده‌ای که اول صبح سه مرتبه بگوید ( اَلْحَمْدُلِلَّهِ رَبِّ الْعالَمينَ اَلْحَمْدُ لِلّهِ حَمْداً كَثيراً طَيِّباً مُباركاً فيهِ) ، مگر اینکه خداوند هفتاد نوع بلا از او دور می‌کند که کمترین آن هم و غم است.» ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🔴 چند توصیه غذایی هنگام #آلودگی_هوا ♻ از مصرف غذای غلیظ و دیرهضمی مانند فست فودها، سرخ کردنی ها، حلیم، کله پاچه، ماکارونی، لازانیا، الویه و... پرهیز کنید. 🔹 بهترین غذاه‍ا در این شرایط، خورشت، سوپ یا آش های پر سبزی حاوی جو، کدو مسما یا حلوایی، هویج، شلغم، اسفناج، کمی جعفری، گشنیز، پیاز و... است. از انواع سبزی‌ها استفاده کنید و مصرف آنها در حدی باشد که نفخ نکنید. . 🔹 از بین نوشیدنی ها، آب سیب شیرین، #شربت_لیموترش_عسل با گلاب، #شیر_گرم_عسل با گردو جزو بهترین گزینه‌ها هستند. سکنحبین، دم نوش به یا گلسرخ، ماءالشعیر طبی و... نیز مفیدند. 🔹 در بین میوه ها، لیمو شیرین، انار شیرین، سیب شیرین و نارگیل را مصرف کنید. . 🔹 در وعده صبحانه میتوانید کره و عسل یا مرباهای سیب، به و انجیر یا تخم مرغ عسلی میل کنید. 🔹 از آب‌ نارنج یا لیمو ترش تازه روی غذا و سالاد خود استفاده کنید. 🔹 از مهم ترین توصیه های غیرغذایی: ۱. #شب_زود_خوابیدن است. ۲. همچنین چند کاسه سرکه یا پیاز و نارنج چهارقاچ در برخی نقاط خانه قرار دهید. ۳. استفاده از دستگاه بخور هم مناسب است. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

💝به جای چرخیدن در ایتا #نهج_البلاغه بخوانید. کلام مولا نور است؛ صفا است؛روشنی چشم است.🌺 کلام امام در نهج البلاغه ، معجزه ای آشکار است. کلامی است زیبا که وقتی با وجدان خود آن را میخوانی، میفهمی که جنس حرفهایش آسمانی است.💕 #من_نهج_البلاغه_میخوانم👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1660682246C56a0eaa819

💎درمان عرق ‏كردن زياد دست و پا💎 🔹 عرق‏ كردن زياد دست و پا معلول صفرا است. صفرا چون گرم و خشك است، فرد مجبور مى‏شود به ‏خاطر تشنگى، آب زياد مصرف كند و مصرف زياد آب سبب مرطوب‏شدن بدن می شود و به دنبال آن، بدن عرق مى‏كند. درمان عرق ‏كردن زياد دست‏وپا: 1. اهلیلج(صفرابر) 2. طريفل 3. خوردن خرما بدون آب 4. زاج را شب به دست يا پا بمالد و تا صبح صبر كنند 5. مورد را آسياب كند و به ‏دست يا بدن بمالد. ⚫️لطفا جهت نجات ميليونها نفر و آشناسازي مردم با نسخه‌ها وعجايب درمان آیت الله تبریزیان کانال را نشر دهید. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🔹مصرف روزانه بادام: ✅ سبب تندرستی بیشتر بدن می‌شود ✅از گرسنگی شدید جلوگیری می‌کند ✅تاثیر مثبتی بر قلب می‌گذارد و ✅از بروز بیماری دیابت نوع دوم و آلزایمر جلوگیری می‌کند. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

امروزه مردم با مشكلاتى ممكن است رو در رو باشند كه در عين حال كه آنها را آزار ميدهد ؛ با آن مشكل رفاقت پيدا كرده و آن را جزئى از خود ميدانند . تعداد اين گونه مسايل زياد است اما امروز راجع به نفخ شكم راه حل هايى را بيان ميكنيم ... 👈معمولا نفخ شكم ارتباط زيادى با سبك زندگى و نوع عادت غذايى دارد . 👈امروزه بيشترين آسيب را به گوارش ، كم تحركى وارد ميكند . چرا كه باعث ماندگارى بيش از حد مواد دفعى در رودها ميشود . 👈بعد از كم تحركى ، رژيمهاى غذايى خشك عامل تنبلى و نفخ شكم ميباشد . وجود استرس و تند غذا خوردن نيز يكى ديگر از عوامل ايجاد نفخ در گوارش ميباشد . 👈 زياد نوشيدن همراه غذا هم از عوامل كمك كننده به ايجاد نفخ در شكم ميباشد . 👈عدم دسترسى به سرويس بهداشتى مناسب يكى دیگر از دلايل اصلى نفخ شكم در افراد در سنين مختلف است ؛ بخصوص در بچه هاى مدرسه . 🌺 نكته 🌺 اصول كنترل نفخ وابسته هست به تنظيم : ١-ورودى آرام و بدون استرس براى معده ٢-كم كردن حجم مايعات همراه با غذا ٣-ايجاد شرايط مناسب برای تخليه روده ها در زمان احساس دفع و احترام گذاشتن به اين نياز روده ها ٤-پرهيز از خوردن غذاهاى با طبيعت سرد با حجم زياد . مثلا نان ، برنج ، مرغ يا غذاى گوشتى با پروتيين گاوى ، سالاد .... كه تمامى اين تركيبات داراى طبيعت سرد بوده و ايجاد نفخ شديد مينمايند . راه حل: ١-عادت كردن به تنفس شكمى روزانه حداقل دو بار صبح وعصر ٢-خوردن نان خشك جو ٣-كم كردن مصرف برنج ٤-ايجاد تغيير در برنامه دفع وحداقل دو بار در روز دفع كامل ولى چنانچه همه اين موارد نشد: ١-هفت حبه بادام زمينى بعد از غذا ارام جويده شود . ٢-گل ميخك و رازيانه به اندازه يك سوم قاشق چايخورى بعد از غذا ميتواند مشكل افراد را در مورد نفخ تا حد زيادى مرتفع نماييد. ٣-استفاده كردن از آب با دماى محيط ، اعجازى در سلامت گوارش شما خواهد بود . ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

#آروغ‏ 🔹👈علت آروغ زدن بررسى شود چنانچه از ورم، زخم و باد، غلبه خلط و هرچه باشد بايد به رفع علت پرداخت. *️⃣ اگر باد در معده مانده و تمايلى به پايين آمدن ندارد، چاره ‏اى نيست كه با داروى آروغ ‏برانگيز آن را از راه گلو خارج كرد اين داروها عبارتند از مرزه، سداب يا كندر رازيانه، زيره سياه، #پونه، #نعناع، #آويشن، #زنيان، ميخك، مصطكى، #زنجفيل، تخم كرفس، انسيون، جوشانده افسنتين و امثال آن، در هر صورت بايد علت پايين نيامدن باد شناسايى و رفع گردد و مسهل ‏هاى ايارج و مسهل ‏هاى مناسب ديگر در نظر گرفته شود كه نوع اين مسهل ‏ها براساس نوع ماده آروغ‏برانگيز تعيين مى‏شود. *️⃣ آروغ ترش مى ‏تواند از #سردى_معده يعنى سوء مزاج سرد معده باشد ،شايد از ماده سودايى باشد كه طحال آن را به دهانه معده سرازير كرده است و شايد حرارت بيش از حد كبد و معده باعث ترش كردن شود. *️⃣آروغ بد بو دليل بر #عفونت معده است كه وجود ميكروبهاى موذى در آن نقش دارند و باعث ورم معده و زخم هم خواهد شد. شايد آروغ بدبو در اثر رودل يا همان گير كردن و متعفن شدن غذا در معده و اثنى عشر باشد. *️⃣آروغ كه بدون بوى بد باشد و تنها بوى غذا از آن بيايد و مدتى بعد از غذا ادامه يابد دليل بر #ناتوانى_معده است و اين ناتوانى گاه ادامه پيدا مى ‏كند و گاه بطور موقت بروز مى‏ نمايد. *️⃣ #بى_خوابى بيش از حد نيز مى ‏تواند باعث ايجاد ناتوانى در معده و آروغ شود هر كارى كه باعث ناتوانى معده شود ممكن است به آروغ زدن بيانجامد. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿