🌸🍃 🍃 🔖آنچه باید در مورد خلط #دَم بدانید (۵) موارد مفید برای درمان افزایش خلط دَم استفاده از انواع آش‌ها و سوپ‌های ساده دارای كمی #برنج و #لپه و مقدار  بیشتری سبزی تازه كه می توانند حاوی یکی از ملين‌هايی مانند آلو، تمرهندی، آب زرشك يا عصاره #سماق (كه نيم ساعت آخر پخت باید اضافه شوند) باشند، در اين افراد مفيد است و مصرف آن به كاهش خلط دم اضافی در بدن كمك میركند. به اين غذاها اصطلاحاً #مُزَوَّرِه (از ريشه تزوير، به معنی گول زدن) گفته می شود، يعنی فرد غذا می ‌خورد اما چيزی به اعضا و بدن او اضافه نمی ‌شود. در طب سنتی از اين غذاها برای رژيم‌های لاغری استفاده می شود كه فقط شخص را سير می كنند، و خلط دم قابل توجهی توليد نمی كنند. استفاده از مواد با طعم‌های ترش مانند #غوره، #آبغوره، #آبليمو و خورش‌های سبزی مانند خورش #كدو، #باميه، #قورمه‌سبزی، #آلو‌اسفناج (سرخ نشده) كه كمی ترش شده باشند (با غوره، ليمو، زرشك، آب آلبالو، #آلوبخارا، #تمرهندی و...) و #سالاد و #لبنيات (در حد متعادل)، آب ميوه‌های ترش مانند آب آلبالو، آب #زرشك و ترشی ‌جات خانگی كه خيلی تند نباشند نیز برای کاهش خلط دَم مفید می باشد. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🌸🍃 🍃 🔖 آنچه باید در مورد خلط #دَم بدانید (۳) علائم افزایش خلط دَم در بدن احساس خمودگی و سنگينی به ويژه در سر و اندام‌ها، #خميازه كشيدن زياد، كش و قوس دادن به بدن، #خواب‌آلودگى و #كسالت، حافظه ضعيف، خستگی های بی علت (با وجود خوردن غذاهای خوب)، احساس طعم شيرينی در دهان به ويژه صبح‌ها با غلبه ی خلط دَم در بدن رخ می دهند. 🔴 متمايل شدن رنگ و رو به سمت سرخی، #جوش و #دمل چركی، خونريزی از جوش‌ها (نشانه غلبه خون در بدن است)، خون دماغ شدن با كوچك‌ترين تحريك، خونريزی از #لثه، عادت ماهانه زياد در خانم‌ها، خارش پوست و داغ و گرم و رطوبتی شدن پوست نیز جز سایر علائم افزایش خلط دَم در بدن هستند. ادامه دارد... ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🌸🍃 🍃 🔖 آنچه باید در مورد خلط #دَم بدانید (۱) خلط دَم چیست؟ مهم‌ترين و بيشترين خلط بدن است كه در اثر خوردن غذاهای اصلی انسان در بدن ايجاد می ‌شود. خلط دم باعث رشد و نمو  اعضا می شود و به ويژه بدن كودكان و نوجوانان كه در حال رشد هستند، به ميزان بيشتری به اين خلط نياز دارند و لذا این افراد بايد از غذاهای مولد خلط دم بيشتر مصرف كنند. خلط دَم چه مزیت هایی دارد؟ بقای بدن، به خلط دم است و در واقع اين خلط، بدن را گرم و تر نگه می دارد و از علائم زنده بودن نيز اين است كه بدن گرم و تر باشد (نه سرد و خشك). ادامه دارد... ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🌸🍃 🍃 🔖 آنچه باید در مورد خلط #دَم بدانید (۲) چه غذاهایی خلط دَم تولید می کنند؟ تمام‌ غذاهای موافق مزاج شخص و غذاهايی كه برای فرد مفيد هستند (اصطلاحا به وی می سازد) و شخص با مصرف آنها در حالت سلامتی قرار دارد در بدن خلط دَم تولید می کنند. 🔴 غذاهايی كه اصطلاحاً غذای اصلی انسان به حساب می ‌آيند (غذای مطلق)، مانند #گندم و  فرآورده های آن، مثل نان‌ها، #برنج و محصولات آن، #حبوبات (مثل #نخود و #لوبيا)، طعم‌های شيرين و ميوه‌هايی مانند #انجير و #انگور و مخصوصا گوشت‌های قرمز (مثل گوشت گوسفند و گوساله)، #جگر، دل، قلوه، #تخم‌مرغ، مواد غذايی چرب (مثل #كره و #خامه) و مغزها (مثل #بادام و #گردو) نیز مقدار زيادی خلط دم توليد می كنند. ادامه دارد... ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🌸🍃 🍃 🔖 آنچه باید در مورد خلط #دَم بدانید (۳) علائم افزایش خلط دَم در بدن احساس خمودگی و سنگينی به ويژه در سر و اندام‌ها، #خميازه كشيدن زياد، كش و قوس دادن به بدن، #خواب‌آلودگى و #كسالت، حافظه ضعيف، خستگی های بی علت (با وجود خوردن غذاهای خوب)، احساس طعم شيرينی در دهان به ويژه صبح‌ها با غلبه ی خلط دَم در بدن رخ می دهند. 🔴 متمايل شدن رنگ و رو به سمت سرخی، #جوش و #دمل چركی، خونريزی از جوش‌ها (نشانه غلبه خون در بدن است)، خون دماغ شدن با كوچك‌ترين تحريك، خونريزی از #لثه، عادت ماهانه زياد در خانم‌ها، خارش پوست و داغ و گرم و رطوبتی شدن پوست نیز جز سایر علائم افزایش خلط دَم در بدن هستند. ادامه دارد... ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

تکنیک سنتی درمان جویدن ناخن ✅مقداری مساوی گل گاوزبان را با سنبل الطیب مخلوط کنید و به مدت ۲۰ دقیقه #دم کنید سپس شب ها یک لیوان از آن را میل نمایید ✅و یا ترکیب عرق بهارنارنج و عرق بید مشک و گلاب (دکتر خیر اندیش) ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

♻️ #مزاج_شناسی_بچه‌ها 🐙اگر فرزندتان عصبی است، در خواب زیاد عرق میکند و تکان زیاد می خورد، میل به آب یخ زیاد داردو تمرکز حواس پایین دارد ،غلبه #صفرا دارد 🐳اگر فرزندتان سرخی صورت دارد، زیاد خون دماغ می شود و دچار خارش بدن ، کهیر و آلرژی می شود، غلبه خون ( #دم ) دارد. 🐙اگر آب دهان فرزندتان می رود ، خصوصا در خواب، کم انرژی است ، زیاد می خوابد غلبه #بلغم دارد. 🐳اگر فرزند شما #گوشه_گیری می کند، می‌ترسد، خجالتی است، از جمع می گریزد و افسرده شده است، اشتها دارد اما کم می خورد #سودا را در او درمان کنید. ♻️♻️♻️ ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🔰 #کم_خونی از منظر طب سنتی ✳️در طب سنتی یک کمبود #خون داریم یعنی کمیت  #خون تغییر کرده و مقدارش فرق کرده و یکی هم کیفیت خون تغییر کرده است. ❇️در طب سنتی ما چهار خلط داریم: #دم، #صفرا، #بلغم و #سودا که وجود هر چهار خلط به میزان متعادل در بدن لازم است و زمانی کم‌خونی بروز می‌کند که خلط دم که در واقع پیش‌ساز آن بلغم است این قابلیت را پیدا نکند که به دم تبدیل شود. ✳️ #بلغم خلطی است که از لحاظ ماهیتی «سرد و تر » بوده اما دم «گرم‌» است و در واقع زمانی که سردی به گرمی غالب شود و بدن نتواند سردی را به گرمی تبدیل کند فرد به کم‌خونی مبتلا می‌شود و نشان می‌دهد که فرد یا نتوانسته مواد خون‌ساز را جذب کند یا به اندازه کافی موادخونساز دریافت نکرده است. ♨️اگر بخواهیم رویکردی کاملا ساده و درعین حال، عملی نسبت به کم خونی داشته باشیم؛  💢کم خونی عبارت است از کاهش تولید یا افزایش تحلیل خلط دم صالح در بدن ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🟣هرچیزی #مزاجی دارد 🔸این نکته قابل توجه است که هرچیزی دراین عالم هستی دارای مزاج است. 🔹حیوانات،گیاهان،فصول،سنین واعضإ بدن که به ترتیب به آنها اشاره ای میکنیم؛ 1⃣ حیوانات:هرموجودبسته به نوع فعالیت وخلقتش دارای مزاج خاص خود است. 🦊مثلا گرگ مزاج گرم و خشک داردوعنصر آتش در آن برتری دارد. 🦁شیرکه حیوان شجاع و درنده ای است از خون غالب آفریده شده است واگر چنین نباشد اصلا شیرنیست و نمی‌تواند تمام خصوصیات یک شیر را داشته باشد. 🐜مورچه از جنس #سوداس است. 🐝زنبوراز جنس #صفرا است. 🦓الاغ از جنس #بلغم است. 2⃣ گیاهان:درگیاهان وجودعناصرچهارگانه ارکان راباخوردن یا لمس آنها به وضوح میبینیم. 🟡☘گیاهانی که خوردن وحتی لمس آنها موجب گرمی وتشنگی فوری شده ویا حتی با تکرار در انها دربدن ایجاد خارش وسوزش می شوند گیاهان گرم و خشک می گوئیم. 🔵🌱گیاهانی که موجب رفع حرارت بدن شده و رفع تشنگی میکنند،سرد وتر می‌نامیم. 🟤🍂گیاهانی که از گرمی بدن می کاهند اما تشنگی را برطرف نمی کنند وبا تکرار آنها دربدن ایجاد خشکی ولاغری می شوند،سرد وخشک می گوئیم. همینجا یک نکته مهم لازم است ذکر شود: 🔸در مجموع ،عناصرگرم وخشک را #صفرازا،گرم وتر را مولد خون« #دم»وسرد وخشک را #سودازا وسرد وتر را #بلغم زا نامگذاری میکنیم. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🌟 #مزاج_شناسی: 🔅علم مزاج شناسی یعنی اخلاط را شناختن . 🔸بدن آدم از آب ،آتش،هوا وخاک تشکیل شده است که باید متعادل باشند واگر از تعادل خارج شوند انسان بیمار می شود. ♦️ #مزاج  برآیند اثر ۴ خلط  #صفرا، #سودا، #بلغم و #دم است که موجب شکل گیری  بدن می شود و رفتار خاصی راهم پدید می آورد. 🟡وقتی که #صفرای بدن زیاد شد فرد با زبانش نیش می زند. 🔵وقتی که سردی  در بدن انسان زیاد شد بی تفاوت میشود و از سردی ،ترس بوجود می آید. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

ادامه مباحث مزاج شناسی 🔺۱۰۹ عنصراز دل این چهارعنصربه وجود آمده است: ◀️ #آب_هوا_اتش_خاک▶️ این چهار عنصر وقتی در کنارهم قرارمیگیرند نظام هستی را تشکیل می دهند واین ها میشوند ارکان مادی نظام طبیعت. 🔸تمام حیوانات با این چهارمزاج زندگی میکنند،پس؛ 🟡کسی که صفراوی است انارترش وهندوانه بخورد. 🟤فردسوداوی انارشیرین وخربزه بخورد. 🔵شخص بلغمی شربت شیرین بخورد. اگر  #دم  در پوستباشد پوست،گرم میشودوعرق  گرم تولید میشود،دردموی ها آکنه هایی که به وجود می آید سرسیاه ودرشت  درصورت ،شانه وسینه است اما درشانه بیشتراست وبعضا دملهم  وجود دارد،این حالت ها در دوران جوانی بیشتراست  چون جوانی دوره اوج غلبه دم است ،رگها پر میشود و کهیرهم به وجود می‌آید. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

ادامه مباحث مزاج شناسی ✨🔶✨  #ویژگی_هوا_و_دم 🔸لایه زیرین صفرا لایه ای است که قرمز وشفاف است که به آن  #دم گفته میشود وکار آن ساخت عضلات،جگر وقلب است؛ 🔴مزاج دم گرم وتر است  ومعادل دم،هوا است. ◀️همچنانکه خون در تمام بدن می چرخد وبیشترین حجم را اشغال میکند هوا هم در تمام زمین می چرخد وبیشترین حجم رو اشغال میکند. 🩸خون الهام پذیراست و به سبب صفرا از بالا و بلغم از پایین،گرمی ورطوبتش کاهش یا افزایش پیدا می‌کند. 🔆هوا به خودی خودعریان است و در دل خود نمی تواند چیزی پنهان کند؛لذا یک  #آدم_دموی  نمی تواند راز نگهدار باشد,ظاهری آرام وباطنی طوفان را دارد. 🔅هوا رااگربخواهیم در آب نفوذ بدهیم به کمک حرارت میتوانیم ،هوا به این راحتی به خاک نفوذ نمی کند . ⭕️لذا آدم های دموی با سوداوی کنار نمی آیند چون خاک، پنهان کننده  و هوا آشکار کننده است،اگر ذره ای خاک در دل هوا باشدهمه می بینند  ،اما خاک اینطور نیست. منبع:کتاب مزاج شناسی (حکیم خیراندیش) ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

✨🔆وقتی که #دم_در_بدن زیاد شود ◀️رطوبت وگرمی زیاد میشود ◀️ اولین چیزی که پدید می آید بالارفتن حجم است و باعث میشود که #اندام_درشت ترشود،سربزرگ ،شانه های درشت،بازوی درشت،سینه ،لب ودهان بزرگ،چشم درشت،پوست گلگون،صورت پف،موها درشت ومشکی،پرمویی چهره وتن،پراکندگی مو،ابروهای زیاد،گردن کوتاه وکلفت،نبض پر،اشتها به سردی ها وگرمی (چون ضد هردو را دارد)،پرخور،پرخواب وپرکار درصورت اراده ⭕️اهل افراط و تفریط،بیش فعال درامور جنسی،استعداد مهرورزی وغضب بیشتر،اهل ابداع،همه سو نگر،اهل خالی بندی،خیال پرداز،حماسه سرا،خونریزی لثه از دیگر نشانه های آن است. ⚠️اگر #دم در  عروق زیاد شودباعث انسداد عروق کرونری وسکته قلبی می‌شود. 🔸اگر موی زیربغل وعانه روییده باشد،یعنی گرمی وجود دارد. 🔴هرچه مو خشن تر،کلفت تر،پرتر باشداین شخص هم رطوبت وهم گرمی دارد یعنی هم ترشی وهم شیرینی خیلی میخورد 🔴اگر بخواهد بخوابد خیلی می‌خوابد وبخواهد کاری کند خیلی کارمیکند ،درامور جنسی بیش فعال است،در تمایلات روانی درعشق ورزی خیلی انرژی دارد وکوه را می کَند وخوب شعر پردازی می کند؛چون خون در سروقلب دارد،مبتکراست،وقتی که به زندان می روی میبینی خیلی صمیمی هستند به این و آن کمک میکنند وقتی جرمش را می پرسی میگویند قاتل است،به طورکلی درهمه چیز به اوج آن رشته می رسند. ⁉️یک نفربود۲۵ بار تجارتش ورشکست شدو دوباره شروع کرد و موفق شد چون دموی بود و دموی ها صبود وبا دوام هستند.✅ 🔹شکم که بزرگ شود یعنی رطوبت دارد و برای لاغر کردن شکم مهم ترین کار این است که رطوبت را کم بکنید 🔸 مثل؛کم آب خوردن و شبها. بلعیدن یک قاشق غذاخوری اسفند با آب و ورزش کردن منبع:کتاب مزاج شناسی(حکیم خیراندیش) ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

ادامه مباحث مزاج شناسی 🔴اگر #دم در سر زیاد شود اول درصورت نمایان میشود ،ازاین جهت اول سر را گرم می‌کند ولذا #سردرد_میگرنی_گرم پدید می آید وکل سر را میگیرد. 🍳غذای گرم،عطروگرما این درد را تشدید میکنندو این درد در شب آرام میشود. ⭕️اگراین گرمی زیاد شود اول موی وسط سر می ریزد. 🔴خون در سرار بدن منتشراست واگر افزایش پیداکند اول اندام های اصلی رادرگیر میکند ⚠️مثل:انسداد عروق وسکته های قلبی وخلط گرم تبلور پیدا میکندومجرا را می بندد،وقتی که لزج شد فشارخون گرم پدید می آیدکه  در مردان دموی بیشتراست وسوداوی وصفراوی ها ازاین نوع فشارخون ،کمتر میگیرند چون این نوع فشارخون گرم است لذا نمک ضرردارد 🔵اگر فشار از نوع سرد باشد،نمک خوب است وفشارخون های عصبی از نوع فشار خون سرد هستند. 🔻اگر دم در معدهزیاد باشد شخص تمایل به ترشی فراوان پیدامیکندهرچه افزایش بیشتری پیداکند اشتهایش کمتر میشود . 🥜🧊پس اگر بخواهیم اشتها را بیشتربکنیم باید معده وکبد را مقداری سرد بکنیم مثلا باخوردن ابلیمو،سرکه،ابغوره،ترشی ها ⭐️ #نکته: هضم تند،ناشی از گرمی معده وکبد است وهضم کند،ناشی از سردی معده وکبداست. 🔹 #علائم_سردی_معده:آروغ،بوی بد دهان،بوی بدفضولات،صدای شکم،سنگینی معده،تهوع،ترش کردن 🔸اگر #گرمی_در_روان افزایش پیداکند وگرایش تربیتی فرد به سوی اعتقادات باشد به اوج آن می‌رسد مشخص شاید ادعای پیغمبری هم بکند. ⚠️ #نکته خودکشی ها در اوج گرمی اتفاق می افتد. منبع:کتاب مزاج شناسی(حکیم خیراندیش) ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿