○← برخی از پرهیزات لازم برای افراد فـربـه طـبــعی و مـزاجــی که در ادامه برخی از تدابير رفتاری و... را نیز ارائه میکنیم. ⭕️پرهـیـــزات: 🔸۱.← پرهیز از خوردن غذاهای چرب و سنگین 🔸۲.← پرهیز از خوردن شکلات، شیرینی صنعتی 🔸۳.← پرهیز از خوردن کاکائو و مشتقات آن 🔸۴.← پرهیز از خوردن خامه، نوشابه گازدار 🔸۵.← پرهیز از مواد غذایی که خیلی سرخ شده اند. 🔸۶.← پرهیز از مصرف روغنهای صنعتی بالخصوص روغن جامد ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

تلخی دهان ناشی از صفرای زیاد معده است درمان‌: مصرف آب انار یا آب زرشک با مصرف روزانه➀قاشق آبلیمو در چای یا هر نوشیدنی دیگر ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

#آروغ‏ 🔹👈علت آروغ زدن بررسى شود چنانچه از ورم، زخم و باد، غلبه خلط و هرچه باشد بايد به رفع علت پرداخت. *️⃣ اگر باد در معده مانده و تمايلى به پايين آمدن ندارد، چاره ‏اى نيست كه با داروى آروغ ‏برانگيز آن را از راه گلو خارج كرد اين داروها عبارتند از مرزه، سداب يا كندر رازيانه، زيره سياه، #پونه، #نعناع، #آويشن، #زنيان، ميخك، مصطكى، #زنجفيل، تخم كرفس، انسيون، جوشانده افسنتين و امثال آن، در هر صورت بايد علت پايين نيامدن باد شناسايى و رفع گردد و مسهل ‏هاى ايارج و مسهل ‏هاى مناسب ديگر در نظر گرفته شود كه نوع اين مسهل ‏ها براساس نوع ماده آروغ‏برانگيز تعيين مى‏شود. *️⃣ آروغ ترش مى ‏تواند از #سردى_معده يعنى سوء مزاج سرد معده باشد ،شايد از ماده سودايى باشد كه طحال آن را به دهانه معده سرازير كرده است و شايد حرارت بيش از حد كبد و معده باعث ترش كردن شود. *️⃣آروغ بد بو دليل بر #عفونت معده است كه وجود ميكروبهاى موذى در آن نقش دارند و باعث ورم معده و زخم هم خواهد شد. شايد آروغ بدبو در اثر رودل يا همان گير كردن و متعفن شدن غذا در معده و اثنى عشر باشد. *️⃣آروغ كه بدون بوى بد باشد و تنها بوى غذا از آن بيايد و مدتى بعد از غذا ادامه يابد دليل بر #ناتوانى_معده است و اين ناتوانى گاه ادامه پيدا مى ‏كند و گاه بطور موقت بروز مى‏ نمايد. *️⃣ #بى_خوابى بيش از حد نيز مى ‏تواند باعث ايجاد ناتوانى در معده و آروغ شود هر كارى كه باعث ناتوانى معده شود ممكن است به آروغ زدن بيانجامد. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

❣#سلام_امام_زمانم❣ 🔅 السًّلامُ عَلیکَ اَیُّها العَلَم المَنصوب و العِلْمُ المَصبوب... 🌱سلام بر تو ای مولایی که بیرق هدایت به یُمن وجود تو برافراشته است و سینه ات مالامال از علم الهی است... 📚زیارت آل یاسین_مفاتیح الجنان #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج❤️

اکنون که سبک زندگی مردم در جهان از زندگی سنتی به سمت زندگی صنعتی تغییر و شتاب گرفته، دامنه تنش های جسمی و روحی رو به فزونی است که اختلال در عملکرد کبد و پانکراس را که یکی از پیچیده ترین مکانیسم های تنظیم قدرت حیات و سوخت و ساز سلولی است، آشفته کرده و این آشفتگی در زمان کودکی دیابت نوع یک را ایجاد میکند که به واسطه آن ترشح انسولین از پانکراس آسیب میبیند. در بزرگسالان سردی سلولی باعث کاهش مصرف قند شده و در نتیجه در حالیکه سلولها گرسنه هستند ، میزان قند در بدن بالا خواهد رفت. استفاده از داروهای گیاهی به عنوان بزرگترین یافته بشر برای قرن آینده مطرح شده و با یافته های طب ایرانی میتوانیم شرایط مبتلایان به دیابت را تغییر و موفقیت های خوبی در زمینه پیشگیری از ابتلا ، کنترل و درمان دیابت، حتی جلوگیری از قطع عضو در دیابت پرخطر داشته باشیم. از شایع ترین علائم شروع دیابت: پرنوشی ،پرخوری ،پرادراری است. ✅مصرف توت خشک ، هویج ، روغن زیتون ، مویز، دارچین، جوانه ها، گردو دو عدد روزانه، عسل آویشن، یک قاشق سرکه سیب روزانه، بادام زمینی و کره بادام زمینی برای مبتلایان مفید بوده و خندیدن ، مصرف صبحانه، عدم حذف وعده های غذایی و افزایش آن به وعده های بیشتر با حجم کمتر، مصرف غذاهای خانگی، پیاده روی روزانه و انجام ورزشهای مناسب، خواب زودهنگام و زود بیدارشدن از خواب از توصیه های اصلی به مبتلایان است. ❎مصرف برنج ، نوشیدن آب خیلی سرد، کدو حلوایی ، ماست( همراه با شنبلیله مصرف شود)، نوشیدنی و خوراکی های حاوی شکر، را محدود و از نگرش های بدبینانه و کم تحرکی دوری کنید. ✅غلات سبوس دار مثل بلغور گندم، آرد گندم کامل، انواع جو، ذرت، برنج قهوه ای، همه چاودارها، گندم سیاه، حذف نان سفید، سبزیجات غیر نشاسته ای مثل اسفناج، قارچ ، فلفل و مصرف چربی های سالم مثل روغن زیتون، مصرف آجیل ساده حدود 30 گرم به همراه میوه تازه برای یک میان وعده کمک کننده است. در مطب اینجانب و همچنین انجمن مهار دیابت پارس که اینجانب ریاست هیئت مدیره آن را عهده دارم خدمات شایسته ای به مبتلایان به بیماری هزارچهره دیابت ارائه میگردد و توانسته ایم با مشاوره، اصلاح تغذیه، بهره گیری از گیاهان دارویی و داروهای گیاهی ، استفاده از بایوتراپی( زالودرمانی) کمک شایانی به مبتلایان دیابت داشته باشیم. 👌یقینا دانستن دانش همزیستی با دیابت، دیابت را به شدت کم خطر و فقدان دانش همزیستی با دیابت، آن را به عنوان عامل خطر برای همه گروههای سنی مطرح خواهد کرد. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

📌 آیا میدانید معنای کلمه #ناهار چیست؟ 🔹 دهخدا برای ما معنی میکند: معنای کلمه ناهار در ادبیات فارسی نا به معنای منفی و سلب کردن آهار :به معنای خورش و غذا ناهار به معنای: غذا نخوردن وقت ناهار است یعنی وقت نخوردن است یعنی زمانی که نخوردن موجب سلامتی بدن میشود. 🔹 به طور خلاصه باید گفت که در قرآن کریم تصریح شده است که غذای بهشتیان مشتمل بر دو وعده صبح و عشاء است و بنابر مصرّح احادیث شریف و نیز متن های علمی معتبر طبّ قدیم، ما هرگز وعده ای به نام ناهار نداریم و از اتّفاق مهمترین وعده غذایی شام است. امّا با دو منطق ساده، ضرورت شام خوردن را توضیح می دهیم : 🔹 ضرورت شام خوردن بنابر منطق طبّ جدید: بین ناهار امروز و صبحانه فردا چیزی حدود ۲۰-۱۸ ساعت فاصله است و در این مدّت بدن، غذای ناهار را کاملاً می سوزاند، انرژی لازم را استفاده و بقیه را ذخیره می کند. امّا در شب و به هنگام خواب قرار است کارهای مهمّی انجام شود؛ از جمله آنها ساختن بسیاری از هورمون های مورد نیاز بدن است که از اتّفاق، اعمالی بسیار انرژی بر هستند؛ ولی چون فرد شام نخورده است انرژی نقدی برای این کار موجود نیست و استفاده از انرژی ذخیره نیز یک فرآیند معمول و سهل الوصول نیست؛ بنابراین کسی که شام نمی خورد به تدریج دچار اختلالات هورمونی می شود. 🔹 به همین جهت هم هست که با مدّتی ادامه رژیم – حتّی در افرادی که شام خوردن را قطع نکرده اند؛ بلکه آن را کم کرده اند – و به ویژه در خانم ها، مسایلی چون اختلالات قاعدگی، ریزش مو، مشکلات پوستی، اختلالات روحی و روانی و کمبود انرژی و خستگی و … بروز می کند. این مشکلات در بین افرادی که رژیم می گیرند بسیار شایعند. 🔹 ضرورت شام خوردن بنابر منطق طبّ قدیم: طبّ قدیم اعتقاد دارد که به هنگام خواب، حرارت غریزی بدن از سطح به داخل بدن می رود؛ به همین جهت هم هست که معمولاً فرد در خواب، سردش می شود و حتّی در فصل گرم هم نیاز به حدّاقل روانداز دارد. حرارت غریزی، با مهاجرت از سطح به داخل بدن شروع به هضم و جذب غذای موجود در دستگاه گوارش می کند و به همین جهت، صبح که بلند می شویم، حتّی غذای سنگین شام، هضم شده است؛ 🔹 اتّفاقی که در مورد غذاهای طول روز و به ویژه ناهار کمتر می افتد. حال اگر دستگاه گوارش خالی از غذا باشد؛ این حرارت غریزی به خودهضمی مشغول می شود و در واقع، بدن، شروع به خوردن و سوزاندن خودش می کند، طبیعتاً چنین اتّفاقی می تواند باعث لاغری شود؛ امّا این رویداد، چیزی بیش از یک لاغر شدن معمولی است و در واقع بدن به طور کلّی تحلیل می رود که نتیجه آن اتّفاقاتی است که گفته شد. 🔹 بنابراین هر رژیم غذایی که در آن بر کم کردن یا قطع غذای مورد نیاز شب تاکید شود، از پیش شکست خورده است. بسیاری از افرادی که چنین رژیم هایی می گیرند متوجّه این عوارض می شوند؛ امّا برخی دیگر فقط از سبک شدن بدن خود راضی هستند و نمی توانند بین اتّفاقات ناگوار بدن خود و رژیمشان ارتباطی منطقی برقرار کنند. یک دلیل فطری بر صحّت نظر فوق آن است که تقریباً همه ما اگر ۲۰ سال هم شام را ترک کنیم باز تمایل به شام خوردن داریم و خلا آن را حس می کنیم؛ امّا با مثلاً چند روز روزه داری به نبود ناهار عادت می کنیم و حتّی از این وضعیت احساس رضایت داریم. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

ادامه مباحث مزاج شناسی 🔺۱۰۹ عنصراز دل این چهارعنصربه وجود آمده است: ◀️ #آب_هوا_اتش_خاک▶️ این چهار عنصر وقتی در کنارهم قرارمیگیرند نظام هستی را تشکیل می دهند واین ها میشوند ارکان مادی نظام طبیعت. 🔸تمام حیوانات با این چهارمزاج زندگی میکنند،پس؛ 🟡کسی که صفراوی است انارترش وهندوانه بخورد. 🟤فردسوداوی انارشیرین وخربزه بخورد. 🔵شخص بلغمی شربت شیرین بخورد. اگر  #دم  در پوستباشد پوست،گرم میشودوعرق  گرم تولید میشود،دردموی ها آکنه هایی که به وجود می آید سرسیاه ودرشت  درصورت ،شانه وسینه است اما درشانه بیشتراست وبعضا دملهم  وجود دارد،این حالت ها در دوران جوانی بیشتراست  چون جوانی دوره اوج غلبه دم است ،رگها پر میشود و کهیرهم به وجود می‌آید. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🔴 علائم عفونت ادراری مردان 🔻عفونت ادراری مردان، ممکن است به صورت فوقانی یا تحتانی ایجاد شود. عفونت ادراری بخش هایی از بدن شامل کلیه ها، حالب ها، مثانه و میزراه را درگیر می کند، که تولید کننده و حمل کننده ادرار به خارج از بدن هستند. 🔵 عفونت ادراری مردان، عموما موجب بروز علائم زیر می شود: 1️⃣افزایش غیر طبیعی تعداد دفعات ادرار 2️⃣نیاز فوری به ادرار کردن 3️⃣درد، ناراحتی یا احساس سوزش حین ادرار کردن 4️⃣بیدار شدن از خواب برای دفع ادرار 5️⃣درد، فشار یا ناراحتی در ناحیه مثانه (در قسمت میانی پایین شکم زیر ناف) 6️⃣شب ادراری در افرادی که در شب ها دچار این حالت نمی شدند. 7️⃣ادرار کدر با بوی بد 8️⃣تب با لرز یا بدون لزر 9️⃣تهوع و استفراغ 🔟درد در پهلو یا بالای پشت ✅درمان: دمنوش چای کوهی با عسل ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

دوازده نشانه بیداری روح ۱. لذت بردن از هر لحظه زندگی. ۲. شکرگزاری و قدردانی از آفریدگار در هر فرصتی. ۳. داشتن لبخندهای غیر ارادی. ۴. احساس پیوستگی با دیگر موجودات و طبیعت. ۵. عدم علاقه به هرگونه قضاوت در مورد دیگران. ۶. عدم علاقه به هرگونه قضاوت در مورد خودتان. ۷. توانایی برای از بین بردن هرگونه نگرانی و دلواپسی. ۸. عدم علاقه به هرگونه درگیری ۹. عدم علاقه به اینکه به کارهای دیگران فکر کنید و یا دلایل آن را بررسی کنید. ۱۰. تمایل زیاد به اینکه اجازه دهید زندگی خودش مسیرش را طی کند به جای اینکه مسیر آن را مشخص و تعیین کنید. ١١. تمایل به اینکه به طور همزمان تصمیم بگیرید و عمل کنید، به جای اینکه به تجربیات و ترس های گذشته خود رجوع کنید. ١٢. دستیابی به نیروی عشق ورزیدن به دیگران، بدون انتظار برای بازگشت. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

ادامه مباحث مزاج شناسی ✨🔶✨  #ویژگی_هوا_و_دم 🔸لایه زیرین صفرا لایه ای است که قرمز وشفاف است که به آن  #دم گفته میشود وکار آن ساخت عضلات،جگر وقلب است؛ 🔴مزاج دم گرم وتر است  ومعادل دم،هوا است. ◀️همچنانکه خون در تمام بدن می چرخد وبیشترین حجم را اشغال میکند هوا هم در تمام زمین می چرخد وبیشترین حجم رو اشغال میکند. 🩸خون الهام پذیراست و به سبب صفرا از بالا و بلغم از پایین،گرمی ورطوبتش کاهش یا افزایش پیدا می‌کند. 🔆هوا به خودی خودعریان است و در دل خود نمی تواند چیزی پنهان کند؛لذا یک  #آدم_دموی  نمی تواند راز نگهدار باشد,ظاهری آرام وباطنی طوفان را دارد. 🔅هوا رااگربخواهیم در آب نفوذ بدهیم به کمک حرارت میتوانیم ،هوا به این راحتی به خاک نفوذ نمی کند . ⭕️لذا آدم های دموی با سوداوی کنار نمی آیند چون خاک، پنهان کننده  و هوا آشکار کننده است،اگر ذره ای خاک در دل هوا باشدهمه می بینند  ،اما خاک اینطور نیست. منبع:کتاب مزاج شناسی (حکیم خیراندیش) ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

✳️ آداب خوابیدن در طب اسلامی 🔰 قسمت اول 1️⃣ مذمت زیاد خوابیدن پیامبرصل الله علیه وآله: زیاد خوابیدن ،باعث می شود انسان در روز قیامت فقیر و تهی دست باشد. امام صادق علیه السلام: خداوند سبحان،زیاد خوابیدن،این که زیاد بیکار باشد را دوست ندارد. امام صادق علیه السلام: زیاد خوابیدن،دین و دنیای انسان را از بین می برد. امام صادق علیه السلام: زیاد خوابیدن،سبب بیماری،فقرو ناراحتی می شود. امام علی علیه السلام: زیاد خوردن و زیاد خوابیدن،نفس انسان را فاسد و خراب می کنندوضرر به همراه خود می اورند. امام صادق علیه السلام: چهار چیز است که کم آنها هم زیاد است : 1. آتش 2. خوابیدن 3. بیماری 4. دشمنی 2️⃣ پرخوابی،معلول پر نوشی امام صادق علیه السلام: زیاد خوابیدن،معلول زیاد نوشیدن است و زیاد نوشیدن معلول زیاد خوردن است. 3️⃣ منظور از پرخوابی امام صادق علیه السلام: خواب زیاد یعنی خواب بدون بیداری کشیدن تا سحر. امام صادق علیه السلام: سه چیز باعث غضب خداوند می شود: 1.خوابیدن بدون بیداری کشیدن 2. خندیدن بدون تعجب 3. خوردن در حال سیری 4️⃣ منظور از بیداری کشیدن مطلوب تهجد و شب زنده داری،بیداری مطلوب بوده که خدای سبحان در این زمینه می فرماید:شب بیدارباش حتی اگر مقدار کمی باشد،به میزان نیمی از شب یا کمتر از آن و قرآن را با ترتیل بخوان. ✅ نکته:باید توجه داشت که خوابیدن بعد از سرخی مغرب مطلوب است و اما بیداری کشیدن بعد از نماز عشاء که متاسفانه در جامعه امروزی متداول است،مناسب نیست. 5️⃣ بیداری به از نماز عشاء پیامبرصل الله علیه وآله: بعد از نماز عشاء بیداری نیست،مگر برای دو نفر: 1.کسی که می خواهد نماز بخواند. 2.مسافر پیامبرصل الله علیه وآله: بیداری نیست مگر در سه چیز: 1. کسی که قران می خواند . 2. علم اموختن. 3. عروسی که به خانه شوهر می آورند. 6️⃣ خواب قیلوله شخصی عرب نزد پیامبرصل الله علیه واله آمد و عرض کرد:ای رسول خدا!حافظه ام بسیار قوی بود و الان فراموش کار شده ام.پیامبرصل الله علیه واله فرمودند:قبلا وسط روز می خوابیدی؟عرض کرد: بله!فرمودند:خواب قیلوله را رها کردی؟عرض کرد:بله!فرمودند:به همان خواب قیلوله برگردد.هنگامی که خواب قیلوله کرد حافظه اش به او برگشت و ذهنش قوی شد. ✅ نکته:منظور ازخواب قیلوله همان خواب وسط روز به خصوص خواب قبل از اذان ظهر است. پیامبرصل الله علیه وآله: وسط روز بخوابید،زیرا وسط روز شیطان خواب قیلوله ندارد. پیامبرصل الله علیه وآله: خوابیدن وسط روز،نعمت است. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

سلام مولا جان امام زمانم #یابن‌الحســـــن💚 🍁چشم هامان سبد نور خدا می‌خواهنــد... 🍁بهر دیدار خدا مهر و صفا می‌خواهند... 🍁یڪ‌ ڪلام ‌یابن‌الحســـن‌ در دو جهـــان‌... 🍁دیدن‌ روی‌ تــو را روی‌تــو‌رامی‌خواهنـــد...✋ #اللهـم‌عجـل‌لولیڪ‌الفـرج

🍶🍃 #سروصدای_روده 🍃 شبی یک قاشق مرباخوری بارهنگ رو توی یک لیوان آب و کمی نعنا خشک به مدت 10 دقیقه بجوشونیدولرم شد با عسل شیرین کنید و نیم ساعت بعد شام بخورید   ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🔹دعای رفع افسردگی در روایت سلمان فارسی (رضوان الله تعالی علیه) سلمان فارسی رحمت الله علیه نقل می کند که رسول خدا صلی الله علیه و آله فرمود: «نیست بنده‌ای که اول صبح سه مرتبه بگوید ( اَلْحَمْدُلِلَّهِ رَبِّ الْعالَمينَ اَلْحَمْدُ لِلّهِ حَمْداً كَثيراً طَيِّباً مُباركاً فيهِ) ، مگر اینکه خداوند هفتاد نوع بلا از او دور می‌کند که کمترین آن هم و غم است.» ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🔴 چند توصیه غذایی هنگام #آلودگی_هوا ♻ از مصرف غذای غلیظ و دیرهضمی مانند فست فودها، سرخ کردنی ها، حلیم، کله پاچه، ماکارونی، لازانیا، الویه و... پرهیز کنید. 🔹 بهترین غذاه‍ا در این شرایط، خورشت، سوپ یا آش های پر سبزی حاوی جو، کدو مسما یا حلوایی، هویج، شلغم، اسفناج، کمی جعفری، گشنیز، پیاز و... است. از انواع سبزی‌ها استفاده کنید و مصرف آنها در حدی باشد که نفخ نکنید. . 🔹 از بین نوشیدنی ها، آب سیب شیرین، #شربت_لیموترش_عسل با گلاب، #شیر_گرم_عسل با گردو جزو بهترین گزینه‌ها هستند. سکنحبین، دم نوش به یا گلسرخ، ماءالشعیر طبی و... نیز مفیدند. 🔹 در بین میوه ها، لیمو شیرین، انار شیرین، سیب شیرین و نارگیل را مصرف کنید. . 🔹 در وعده صبحانه میتوانید کره و عسل یا مرباهای سیب، به و انجیر یا تخم مرغ عسلی میل کنید. 🔹 از آب‌ نارنج یا لیمو ترش تازه روی غذا و سالاد خود استفاده کنید. 🔹 از مهم ترین توصیه های غیرغذایی: ۱. #شب_زود_خوابیدن است. ۲. همچنین چند کاسه سرکه یا پیاز و نارنج چهارقاچ در برخی نقاط خانه قرار دهید. ۳. استفاده از دستگاه بخور هم مناسب است. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

💝به جای چرخیدن در ایتا #نهج_البلاغه بخوانید. کلام مولا نور است؛ صفا است؛روشنی چشم است.🌺 کلام امام در نهج البلاغه ، معجزه ای آشکار است. کلامی است زیبا که وقتی با وجدان خود آن را میخوانی، میفهمی که جنس حرفهایش آسمانی است.💕 #من_نهج_البلاغه_میخوانم👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1660682246C56a0eaa819

💎درمان عرق ‏كردن زياد دست و پا💎 🔹 عرق‏ كردن زياد دست و پا معلول صفرا است. صفرا چون گرم و خشك است، فرد مجبور مى‏شود به ‏خاطر تشنگى، آب زياد مصرف كند و مصرف زياد آب سبب مرطوب‏شدن بدن می شود و به دنبال آن، بدن عرق مى‏كند. درمان عرق ‏كردن زياد دست‏وپا: 1. اهلیلج(صفرابر) 2. طريفل 3. خوردن خرما بدون آب 4. زاج را شب به دست يا پا بمالد و تا صبح صبر كنند 5. مورد را آسياب كند و به ‏دست يا بدن بمالد. ⚫️لطفا جهت نجات ميليونها نفر و آشناسازي مردم با نسخه‌ها وعجايب درمان آیت الله تبریزیان کانال را نشر دهید. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🔹مصرف روزانه بادام: ✅ سبب تندرستی بیشتر بدن می‌شود ✅از گرسنگی شدید جلوگیری می‌کند ✅تاثیر مثبتی بر قلب می‌گذارد و ✅از بروز بیماری دیابت نوع دوم و آلزایمر جلوگیری می‌کند. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

امروزه مردم با مشكلاتى ممكن است رو در رو باشند كه در عين حال كه آنها را آزار ميدهد ؛ با آن مشكل رفاقت پيدا كرده و آن را جزئى از خود ميدانند . تعداد اين گونه مسايل زياد است اما امروز راجع به نفخ شكم راه حل هايى را بيان ميكنيم ... 👈معمولا نفخ شكم ارتباط زيادى با سبك زندگى و نوع عادت غذايى دارد . 👈امروزه بيشترين آسيب را به گوارش ، كم تحركى وارد ميكند . چرا كه باعث ماندگارى بيش از حد مواد دفعى در رودها ميشود . 👈بعد از كم تحركى ، رژيمهاى غذايى خشك عامل تنبلى و نفخ شكم ميباشد . وجود استرس و تند غذا خوردن نيز يكى ديگر از عوامل ايجاد نفخ در گوارش ميباشد . 👈 زياد نوشيدن همراه غذا هم از عوامل كمك كننده به ايجاد نفخ در شكم ميباشد . 👈عدم دسترسى به سرويس بهداشتى مناسب يكى دیگر از دلايل اصلى نفخ شكم در افراد در سنين مختلف است ؛ بخصوص در بچه هاى مدرسه . 🌺 نكته 🌺 اصول كنترل نفخ وابسته هست به تنظيم : ١-ورودى آرام و بدون استرس براى معده ٢-كم كردن حجم مايعات همراه با غذا ٣-ايجاد شرايط مناسب برای تخليه روده ها در زمان احساس دفع و احترام گذاشتن به اين نياز روده ها ٤-پرهيز از خوردن غذاهاى با طبيعت سرد با حجم زياد . مثلا نان ، برنج ، مرغ يا غذاى گوشتى با پروتيين گاوى ، سالاد .... كه تمامى اين تركيبات داراى طبيعت سرد بوده و ايجاد نفخ شديد مينمايند . راه حل: ١-عادت كردن به تنفس شكمى روزانه حداقل دو بار صبح وعصر ٢-خوردن نان خشك جو ٣-كم كردن مصرف برنج ٤-ايجاد تغيير در برنامه دفع وحداقل دو بار در روز دفع كامل ولى چنانچه همه اين موارد نشد: ١-هفت حبه بادام زمينى بعد از غذا ارام جويده شود . ٢-گل ميخك و رازيانه به اندازه يك سوم قاشق چايخورى بعد از غذا ميتواند مشكل افراد را در مورد نفخ تا حد زيادى مرتفع نماييد. ٣-استفاده كردن از آب با دماى محيط ، اعجازى در سلامت گوارش شما خواهد بود . ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

#آروغ‏ 🔹👈علت آروغ زدن بررسى شود چنانچه از ورم، زخم و باد، غلبه خلط و هرچه باشد بايد به رفع علت پرداخت. *️⃣ اگر باد در معده مانده و تمايلى به پايين آمدن ندارد، چاره ‏اى نيست كه با داروى آروغ ‏برانگيز آن را از راه گلو خارج كرد اين داروها عبارتند از مرزه، سداب يا كندر رازيانه، زيره سياه، #پونه، #نعناع، #آويشن، #زنيان، ميخك، مصطكى، #زنجفيل، تخم كرفس، انسيون، جوشانده افسنتين و امثال آن، در هر صورت بايد علت پايين نيامدن باد شناسايى و رفع گردد و مسهل ‏هاى ايارج و مسهل ‏هاى مناسب ديگر در نظر گرفته شود كه نوع اين مسهل ‏ها براساس نوع ماده آروغ‏برانگيز تعيين مى‏شود. *️⃣ آروغ ترش مى ‏تواند از #سردى_معده يعنى سوء مزاج سرد معده باشد ،شايد از ماده سودايى باشد كه طحال آن را به دهانه معده سرازير كرده است و شايد حرارت بيش از حد كبد و معده باعث ترش كردن شود. *️⃣آروغ بد بو دليل بر #عفونت معده است كه وجود ميكروبهاى موذى در آن نقش دارند و باعث ورم معده و زخم هم خواهد شد. شايد آروغ بدبو در اثر رودل يا همان گير كردن و متعفن شدن غذا در معده و اثنى عشر باشد. *️⃣آروغ كه بدون بوى بد باشد و تنها بوى غذا از آن بيايد و مدتى بعد از غذا ادامه يابد دليل بر #ناتوانى_معده است و اين ناتوانى گاه ادامه پيدا مى ‏كند و گاه بطور موقت بروز مى‏ نمايد. *️⃣ #بى_خوابى بيش از حد نيز مى ‏تواند باعث ايجاد ناتوانى در معده و آروغ شود هر كارى كه باعث ناتوانى معده شود ممكن است به آروغ زدن بيانجامد. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

#سلام_امام_زمانم نذر کردم تا بیایی هر چه دارم مال تو چشم های خسته پر انتظارم مال تو یک دل دیوانه دارم با هزاران آرزو آرزویم هیچ ، قلب بی قرارم مال تو #اللهم_عجل_لولیک_الفرج_

‍ 👈تحقیقات اخیر نشان داده : ⬅️اگر زمانی که استرس به سراغتان می آید مقداری آب خنک روی مچ دست و پشت لاله گوش بریزید به سرعت آرامش سرتاسر بدنتان را فرا خواهد گرفت. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿