8⃣هشت خوراکی مفید برای پاکسازی رگ های بدن🔰🔰🔰🔰🔰🔰 ۱) #سیر: 🧄🧄🧄🧄🧄🧄 سیر ماده غذایی شماره یک برای پاک سازی رگ ها محسوب می‌شود اگر نمی خواهید رگ هایتان به این زودی ها دچار انسداد شود و مشکلات بعدی به بار بیاورد سیر را در برنامه تان بگنجانیم سیر باعث کاهش کلسترول بد خون شده و افزایش دهنده کلسترول خوب خون می شود. ۲) #جو : 🌾🌾🌾🌾🌾🌾 جو باعث کاهش چربی خون می شود. ۳)#سیب_درختی: 🍎🍎🍎🍎🍎 سیب حاوی ترکیبی به نام پکتین است که نقش موثری در کاهش کلسترول خون دارد. ۴)#ماهی: 🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟 ماهی منبع فوق‌العاده برای اسیدهای چرب امگا ٣ است این اسیدهای چرب به چربی های خوب معروف هستند. ۵)#زردچوبه: 🟡🟡🟡🟡🟡 ترکیب فعال و پر خاصیت زردچوبه کورکومین نام دارد که محافظ سلامت قلب محسوب می‌شود. ۶) #اسفناج: 🍀🍀🍀🍀🍀🍀 اسفناج سرشار از ویتامین های A و C است که از تصلب شرایین جلوگیری می کند. ۷) #میوه‌های_خشک: 🥙🥙🥙 میوه‌های خشک جزء بهترین انتخاب برای پیشگیری از انسداد رگ ها و تمیزی آنها محسوب می‌شود مانند خرما ، توت خشک ، آلبالو خشک ، آلو خشک ، مغز گردو و ... . ۸) #روغن_زیتون: 🫒🫒🫒🫒 روغن زیتون مانع از رسوب در رگها می شود. طب برای همه @teb_asan @teb_asan

💎توصیه‌های طبی امام رضا علیه السلام💎 🌱امام رضا علیه السلام فرمودند: #روغن_زیتون طعام خوبی است زیرا بوی دهان را خوش و بلغم را می برد و رنگ صورت و بدن را را شفاف و با صفا و عصب را محکم و بیماری را از بین برده و آتش غضب را خاموش می کند. 📚(مکارم الاخلاق – ص218) 🌱امام رضا علیه السلام میفرمایند: خوردن #خربزه در حالت ناشتا موجب سستی بدن و فلج آن میشود. 📚(بحارالانوار – ج66 ، ص194) 🌱زیاد قندی گفت : به محضر امام رضا علیه السلام رسیدم در حالی که ظرفی از #آلوی_سیاه در پیش روی آن حضرت بود، سپس فرمود : گرما به ما هجوم آورده و می بینم که آلو حرارت و گرما را خاموش کند و صفراء را تسکین بخشیده و فشار خون را کم می کند و به اذن خدای عزوجل مسکن درد بی درمان است. 📚(مکارم الاخلاق- ص199) 🌱امام رضا علیه السلام فرمودند : #انجیر رطوبت بدن را از بین میبرد و استخوان را محکم نموده و مو بر بدن می رویاند و درد را می برد و با وجود انجیر نیاز به دارو نیست و حضرت فرمودند: درخت انجیر شبیه ترین گیاهان به گیاهان بهشتی است. 📚(وسائل الشیعه – ج17 ، ص133) 🌱امام رضا علیه السلام فرمودند: برتری #جو بر #گندم مثل برتری و مزیت ما بر مردم است هیچ پیامبری نمی یابی مگر آنکه بر خوردن جو دعا میکرد و آفرین میگفت.جو داخل هیچ معده ای نمی شود مگر آنکه هر مرضی که در آن است خارج شود. جو قوت انبیا و غذای نیکان است . خداوند امتنا ورزید که غذای انبیا را غیر از جو قرار دهد. 📚(اصول کافی – ج 6 ، ص304) ✨مجله خبری طب برای همه گلچین مباحث کاربردی طب به زبان ساده @teb_asan

🫕سوپ تلبینه #آشپزی_اسلامی در روایات اسلامی تأکید شده به مصرف تلبینه بری افراد بیمار، به عبارتی خوب است غذای بیمار تلبینه باشد. 💟 در روایات متعدد آمده زمانی که کسی در خانه پیامبر صلی‌الله بیمار میشد تلبینه از اجاق پایین نمیآمد. شاید با توجه به این مطلب بتوان گفت که تلبینه را باید گرم مصرف کرد 💟پیامبر خدا صلّی‌الله‌: « تلبینه دل بیمار را آرامش میدهد و اندوه را میبرد.» 💟امام صادق علیه‌السلام: « اگر چیزی وجود داشته باشد که انسان را در برابر مرگ سود میبخشید تلبینه میبخشید»پرسیده شد تلبینه چیست؟ فرمود:«شوربای فراهم آمده با شیر» و این را سه بار تکرار فرمودند 📚الکافی،ج ۶،ص۳۲۱ 💟 پیامبر خدا: برشما باد آن ناخوشایند سودمند:تلبینه. سوگند به آن که جان محمد در دست اوست آن شکم را می شوید چنان که کسی از شما چرک را با آب از صورت خود فرو می شوید 📚کنز العمّال،ج ۱۰،ص۳۷،ح۲۸۲۴۵ 💟امام صادق علیه‌السلام: تلبینه غم را از دل غمگین میزداید همچنان که انگشتان عرق را از پیشانی کنار میزنند 📚الکافی،ج۶،ص۳۲۰،ح۲ 🫕مواد لازم: گندم کامل 1 لیوان جو کامل 1 لیوان شیر گاو طبیعی جوشیده سرد شده 2 لیوان آب حدود 6 لیوان (به مقداری که برای پخت گندم و جو کافی باشد) عسل 1 لیوان 🥣طرز تهیه : 🍮¹ #گندم و #جو را مدتی خیس میکنیم. بعد هرکدام را جداگانه همراه آب با شعله کم می پزیم تا کاملا نرم شود. 🍮²در انتها به گندم و جو پخته شده #شیر را اضافه می کنیم تا مدتی همراه شیر بجوشد.سپس #عسل اضافه میکنیم. وقتی به غلظت مناسب رسید، غذا را سرو کنید. نوش جان🥰💕 📕مجله خبری طب و تمدن اسلامی 🌷گلچین مباحث کاربردی تمدن و سبک زندگی @teb_asan