🔰تبديل وعده غذایی به یک داروخانه کامل
👇👇👇
✔ #آب_قلم تهیه کنید
تو قالبهای کوچیک فریز کنید
طول پاییز و زمستان تو هر
غداتون یک قالب بندازی.
▫️حالا حجم خیلی بالایی از ویتامین های A,C,E,K,B12,B1,B3,B9
با منیزیم و زینک و کلسیم و آهن
وارد غذای شما میشه.
╔════════════╗
☘@Teb_Hamsaran☘
╚════════════╝
کانال طــبــــی همـ🩺ــسران
کپی حرام است⛔️
نشرسلامتی فقط بالینکـــ