🟢 اگـــر #کبدچرب دارید ▫️شبها #قبل_ازخواب یک لیوان #سرکه_انگبین میل کنید و بعد از آن،دیگر چیزی میل نکنید. تا ۳ماه☺️ ╔════════════╗ ☘@Teb_Hamsaran☘ ╚════════════╝ کانال طــبــــی همـ🩺ــسران کپی اکیدا ممنوع⛔️ نشرسلامتی بالینکـــ

🟢برای برطرف کردن مشکل #ناباروری_مردان توصیه میکنیم 👇 ۲ قاشق غذاخوری #عسل را با نصف قاشق چایخوری #دارچین ترکیب و #قبل_ازخواب میل کنن👌 ╔════════════╗ ☘@Teb_Hamsaran☘ ╚════════════╝ کانال طــبــــی همـ🩺ــسران کپی اکیدا ممنوع⛔️ نشرسلامتی بالینکـــ

🍀🍀🍀 🟢اگر #خشکی_چشم دارید 👈 هر ۱۵ شب یکبار #قبل_ازخواب از #سرمه_کافوری استفاده کنید. ╔════════════╗ ☘@Teb_Hamsaran☘ ╚════════════╝ کانال طــبــــی همـ🩺ــسران کپی اکیدا ممنوع⛔️ نشرسلامتی بالینکـــ

🟢برای داشتن #خواب_راحت 😴👇 ✍مصرف سبزیجاتی مثل #کاهو یا خوراکی‌هایی که رطوبت زیادی دارند مثل #جو و #بادام_خام #قبل_ازخواب مصرف کنید. ╔════════════╗ ☘@Teb_Hamsaran☘ ╚════════════╝ کانال طــبــــی همـ🩺ــسران کپی اکیدا ممنوع⛔️ نشرسلامتی بالینکـــ

🍀🍀🍀 🟢 باتوجه به شیوع #سرماخوردگی👇 ✍ شکر سرخ نیشکر + مصطکی +هلیه سیاه ! به طور مساوی پودر و مخلوط شود !(داروی امام کاظم زمستانه) ⚠️ #مقدارمصرف: هر سه شب یک بار شب #قبل_ازخواب نصف قاشق مرباخوری داخل حلق ریخته و قورت دهید و تا ۲ ساعت چیزی نخورید حتی اب☺️👌 ╔════════════╗ ☘@Teb_Hamsaran☘ ╚════════════╝ کانال طــبــــی همـ🩺ــسران کپی اکیدا ممنوع⛔️ نشرسلامتی بالینکـــ

🍀🍀🍀 🟢بانو اگر شب اتفاقی افتاد و #عصبی شدی، #نخواب! ▫️اگر در حالت عصبانیت بخوابی باعث بیماری استرس، دیابت و مشکلات قلبی میشه. ✍پس هر طور که میتونی #قبل_ازخواب ذهنت رو اروم کن بعد بخواب. (دعا،جوشانده،ذکر،مدیتیشن،نمازو...) ╔════════════╗ ☘@Teb_Hamsaran☘ ╚════════════╝ کانال طــبــــی همـ🩺ــسران کپی اکیدا ممنوع⛔️ نشرسلامتی بالینکـــ

🟢دو قطعه #شکرنیشکر #قبل_ازخواب بخورید به هر روشی که تمایل دارید فرقی نمیکنه طبق روایت این کار موجب شفاء از هر دردی میشه. ╔════════════╗ ☘@Teb_Hamsaran☘ ╚════════════╝ کانال طــبــــی همـ🩺ــسران کپی اکیدا ممنوع⛔️ نشرسلامتی بالینکـــ

🍀🍀🍀 🟢اگر #میگرن دارید 👈شبها #قبل_ازخواب با دمنوش گل بنفشه + گل پنیرک + مرزنجوش به اندازه مساوی ،ده دقیقه سر و صورت را #بخور دهید. تا ۲۱ شب👌 ╔════════════╗ ☘@Teb_Hamsaran☘ ╚════════════╝ کانال طــبــــی همـ🩺ــسران کپی اکیدا ممنوع⛔️ نشرسلامتی بالینکـــ

🟢 #دمنوش_بومادران باعث تعادل هورمون های بدن بانوان میشه( #قبل_ازخواب ) ✍🏻جوشانده بومادران، سه تا چهار بار در روز باعث کاهش درد و تنظیم دوران قاعدگی هم میشه. ╔════════════╗ ☘@Teb_Hamsaran☘ ╚════════════╝ کانال طــبــــی همـ🩺ــسران کپی اکیدا ممنوع⛔️ نشرسلامتی بالینکـــ

🍀🍀🍀 🟢جهت #تقویت_حافظه و درمان #پرش_افکار☺️👇 ✍کندر،میخک، اسپند و شکر سرخ بصورت مساوی ترکیب کنید هر شب #قبل_ازخواب میل کنید. 🕖چهل شب👌 ╔════════════╗ ☘@Teb_Hamsaran☘ ╚════════════╝ کانال طــبــــی همـ🩺ــسران کپی اکیدا ممنوع⛔️ نشرسلامتی بالینکـــ

🍀🍀🍀 🟢برای رفع #بادگرفتگی پاها 👇👇👇 روغنمالی پاها با روغن بادام تلخ ، شبها #قبل_ازخواب ╔════════════╗ ☘@Teb_Hamsaran☘ ╚════════════╝ کانال طــبــــی همـ🩺ــسران کپی اکیدا ممنوع⛔️ نشرسلامتی بالینکـــ

🟢برای درمان #واریس شبها #قبل_ازخواب ماساژ زیاد پاها از پایین به بالا با روغنهای گرم مثل #زیتون و #سیاهدانه و #بادام_تلخ توصیه میشه. ╔════════════╗ ☘@Teb_Hamsaran☘ ╚════════════╝ کانال طــبــــی همـ🩺ــسران کپی اکیدا ممنوع⛔️ نشرسلامتی بالینکـــ

🍀🍀🍀 🟢جهت درمان #میکروب_معده 👇👇👇 ▫️یک قاشق مرباخوری #بارهنگ را در یک لیوان عرق #نعناع به مدت ده دقیقه جوشانده بعد از ولرم شدن یک قاشق مرباخوری عسل کوهستان به آن اضافه کنید و شبها #قبل_ازخواب میل کنید. ╔════════════╗ ☘@Teb_Hamsaran☘ ╚════════════╝ کانال طــبــــی همـ🩺ــسران کپی اکیدا ممنوع⛔️ نشرسلامتی بالینکـــ

🥣🥣🥣 🍀شبها #قبل_ازخواب بهتره دو قاشق #ماست بخورید ✍ اینکار با تامین #باکتری های مفید دهان ، باکتری های عامل پوسیدگی رو ضعیفتر میکنه💪 👈 هم به #هضم غذا کمک میکنن 👈هم با افزایش #لاکتیک_اسید به آرامش و خواب راحت کمک میکنن! ☝️همچنین به #کاهش_وزن و رفع #بوی_بد_دهان هم کمک میکنه. ╔════════════╗ ☘@Teb_Hamsaran☘ ╚════════════╝ کانال طــبــــی همـ🩺ــسران کپی اکیدا ممنوع⛔️ نشرسلامتی بالینکـــ

🍀کمک به رشد صحیح #جنین ▫️انجیر ▫️کشمش ▫️خرما ▫️زیتون ▫️موز ▫️مویز ▫️چهارمغز ▫️غذاهای مغذی ▫️ گوشت شتر ▫️و شبها #قبل_ازخواب سویق گندم ╔════════════╗ ☘@Teb_Hamsaran☘ ╚════════════╝ کانال طــبــــی همـ🩺ــسران کپی اکیدا ممنوع⛔️ نشرسلامتی بالینکـــ

🟢برای رفع #خشکی_پلک‌ 👇👇👇 📌 هر شب #قبل_ازخواب آن‌ها را با روغن #بادام گرم ماساژ دهید. ✅ این کار به #بازسازی، #رشد دوباره و احیای مژه‌ها کمک بسیاری میکند. ╔════════════╗ ☘@Teb_Hamsaran☘ ╚════════════╝ کانال طــبــــی همـ🩺ــسران کپی اکیدا ممنوع⛔️ نشرسلامتی بالینکـــ

🍀اگر #خواب_سنگین و زیاد داری و نمیتونی صبح زود از خواب بیدار بشی 👇👇👇 📌هر شب ۷ عدد #مویز #قبل_ازخواب میل کنید 📌 و یک شب در میان دو قطره روغن #سیاه_دانه به ملاج سرتون بریزید. با این روش آسان خوابتون سنگین نمیشه👌 ╔════════════╗ ☘@Teb_Hamsaran☘ ╚════════════╝ کانال طــبــــی همـ🩺ــسران کپی اکیدا ممنوع⛔️ نشرسلامتی بالینکـــ

🍀🍀🍀 🟢اگر حال عمومی خوبی ندارید 👈شبها #قبل_ازخواب یک استکان آب سیب سرخ معطّر مخلوط با عسل گون میل کنید. تا ۲۱ شب👌 ╔════════════╗ ☘@Teb_Hamsaran☘ ╚════════════╝ کانال طــبــــی همـ🩺ــسران کپی اکیدا ممنوع⛔️ نشرسلامتی بالینکـــ

🍀🍀🍀 🟢به بالشتون #عطر_سنجد بزنید 👈 جهت افزایش میل جنسی زنان و درمان سردی، شبها #قبل_ازخواب به بالش تان عطر سنجد بزنید. ╔════════════╗ ☘@Teb_Hamsaran☘ ╚════════════╝ کانال طــبــــی همـ🩺ــسران کپی اکیدا ممنوع⛔️ نشرسلامتی بالینکـــ

✍بهترین مواد قندی برای #مادران_شیرده عسل و کشمش سایه خشک و آفتاب خشک میباشد، ضمنا از مصرف انجیر و روغن زیتون غافل نشوند. 🤱بهتر است مادران ۳ساعت #قبل_ازخواب، مواد قندی فوق را استفاده و بعد به نوزاد خود شیر بدهند تا نوزاد هنگام خواب با آرامش خاطر بخواب برود. ╔════════════╗ ☘@Teb_Hamsaran☘ ╚════════════╝ کانال طــبــــی همـ🩺ــسران کپی اکیدا ممنوع⛔️ نشرسلامتی بالینکـــ

☸ #مربای_زردک به ویژه اگر با #عسل درست بشه 👇👇👇 ▫️معده و رحم و کبد را تقویت میکنه و باعث بهبود کیفیت #اسپرم و #تخمک میشه. 📌شبها #قبل_ازخواب یک قاشق میل کنید. ╔════════════╗ ☘@Teb_Hamsaran☘ ╚════════════╝ کانال طــبــــی همـ🩺ــسران کپی اکیدا ممنوع⛔️ نشرسلامتی بالینکـــ

🍀🍀🍀 🟢بانو اگر شب اتفاقی افتاد و #عصبی شدی، #نخواب! ▫️اگر در حالت عصبانیت بخوابی باعث بیماری استرس، دیابت و مشکلات قلبی میشه. ✍پس هر طور که میتونی #قبل_ازخواب ذهنت رو اروم کن بعد بخواب. (دعا،جوشانده،ذکر،مدیتیشن،نمازو...) ╔════════════╗ ☘@Teb_Hamsaran☘ ╚════════════╝ کانال طــبــــی همـ🩺ــسران کپی اکیدا ممنوع⛔️ نشرسلامتی بالینکـــ

🍀🍀🍀🍀 🟢چرب کردن پهلوها، شکم و زیر شکم با روغن سیاهدانه جهت #درد_رحم شبها #قبل_ازخواب توصیه میشود. ╔════════════╗ ☘@Teb_Hamsaran☘ ╚════════════╝ کانال طــبــــی همـ🩺ــسران کپی حرام است⛔️ نشرسلامتی فقط بالینکـــ

🥣🥣🥣 🍀شبها #قبل_ازخواب بهتره دو قاشق #ماست بخورید ✍ اینکار با تامین #باکتری های مفید دهان ، باکتری های عامل پوسیدگی رو ضعیفتر میکنه💪 👈 هم به #هضم غذا کمک میکنن 👈هم با افزایش #لاکتیک_اسید به آرامش و خواب راحت کمک میکنن! ☝️همچنین به #کاهش_وزن و رفع #بوی_بد_دهان هم کمک میکنه. ╔════════════╗ ☘@Teb_Hamsaran☘ ╚════════════╝ کانال طــبــــی همـ🩺ــسران کپی اکیدا ممنوع⛔️ نشرسلامتی بالینکـــ

🍀🍀🍀 🟢به بالشتون #عطر_سنجد بزنید 👈 جهت افزایش میل جنسی زنان و درمان سردی، شبها #قبل_ازخواب به بالش تان عطر سنجد بزنید. ╔════════════╗ ☘@Teb_Hamsaran☘ ╚════════════╝ کانال طــبــــی همـ🩺ــسران کپی اکیدا ممنوع⛔️ نشرسلامتی بالینکـــ