🌸🍃 🍃 🍀دستورالعملهای مهم برای رفع #منافذ_باز_پوست 👈صورت چهره خود را دو بار در روز تمیز کنید. اگر پوست شما چرب باشد، بعد از تمیز کردن،از مرطوب کننده استفاده کنید. ⚜ به جای آب گرم، برای شستن صورت خود، از #آب_سرد استفاده کنید. ⚜ هرگز با آرایش نخوابید، زیرا از نفس کشیدن پوست شما جلوگیری میکند و منافذ باز می شود. ⚜ غذای #سرخ_شده و چرب، مصرف نکنید زیرا غدد چربی را برای ترشح بیش از حد چربی پوست تحریک میکند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 ◽کانال آموزشی طب نبوی: @teb_nabavii_education