💠 #خواب 🔹 خواب لازم است و نمی‌شود از خواب گذشت در عین اینکه خواب ضایع کردن عمر و تعطیل کردن فعالیت و تلاش و کوشش است. انسان بدون خواب نمی‌تواند زندگی خود را ادامه بدهد. 🔹 بدن در حین خواب استراحت می‌کند و نشاط خود را بدست می‌آورد و توان انسان برمی‌گردد و آمادگی برای شروع کار مجدد پیدا می‌کند. 💎 إِيَّاكُمْ‌ وَ كَثْرَةَ النَّوْمِ‌ فَإِنَّ كَثْرَةَ النَّوْمِ يَدَعُ صَاحِبَهُ فَقِيراً يَوْمَ الْقِيَامَة ➖مبادا زیاد بخوابید زیرا زیاد خوابیدن صاحب خود را روز قیامت فقیر رها می‌کند. 💎 إِنَّ اللَّهَ عَزَّ وَ جَلَّ يُبْغِضُ‌ كَثْرَةَ النَّوْمِ‌ وَ كَثْرَةَ الْفَرَاغِ ➖ خداوند از زیاد خوابیدن و فراغت زیاد بدش می‌آید. ❓علت زیاد خوابیدن چیست؟ 💎 كَثْرَةُ النَّوْمِ يَتَوَلَّدُ مِنْ كَثْرَةِ الشُّرْبِ‌ وَ كَثْرَةُ الشُّرْبِ‌ يَتَوَلَّدُ مِنْ كَثْرَةِ الشِّبَعِ وَ هُمَا يُثَقِّلَانِ النَّفْسَ عَنِ الطَّاعَةِ وَ يُقْسِيَانِ الْقَلْبَ عَنِ التَّفَكُّرِ وَ الْخُشُوع ➖ زیاد خوابیدن از زیاد نوشیدن متولد می‌شود و زیاد نوشیدن از سیری زیاد متولد می‌شود ... #آداب #سبک_زندگی_اسلامی

🌹 #آداب عطسه کردن ❇️ امام صادق صلوات الله علیه هرکس سوره #حمد را بعد از آن که عطسه بزند یکبار بخواند و صورت خود را با آن مسح کند از ✔️ ورم ملتحمه ✔️التهاب چشم ✔️ میگرن ✔️آب مروارید ✔️ گَری ✔️سیاه شدن پوست صورت و بدن ✔️و خون دماغ شدن ایمن میشود. 📚مستدرک الوسائل 🌺 توضیح : یعنی فرد سوره #حمد را در #دستان خود بخواند و صورتش را با دستان خود #مسح کند.

💠 یه بحث جذاب و جالب☺️☺️ 🍃 #نظام خانوادگی و #مزاجها : درخانواده 💟1. ازدواج یک زن #سرد مزاج و یک شوهر #سرد مزاج : یک خانواده آرام و ملایم و بدون ریسک را تشکیل میدهند که همه رفتارهای اینها با فامیل حساب شده و دقیق است . حساب #حساب . اگر آنها برای ما یک گل رز بیاورند ما هم باید یک گل رز ببریم . 💟2 . یک شوهر #گرم مزاج و یک زن #سرد مزاج : زن از بیرون به شوهرش نگاه میکند و به آن می بالد و پیش فامیل تعریف میکند که فلان کار را انجام داده و ... در حالیکه خودش نشسته و فکر میکند نکند اینکار انجام نشود چون سرده و ترسو شده است . وقتی دست در دست شوهرش میدهد از گرمای مرد انرژی میگیرد و به آرامش میرسد . زن سرد #تبعیت گری محض دارد ولی تلافی جسارت و ناحسابگری مرد دموی را در می آورد!! 💟3. زن و شوهر هر دو #صفراوی : تا وقتیکه در حالت آرام هستند که مشکلی نیست ولی اگر هردو به اوج گرمی برسند هرچی کاسه و کوزه هست میرود هوا!!! ولی چند دقیقه فقط ،تحمل قهر همدیگر را ندارند . چون صفرا سریع فروکش میکند . پس هرکس سردی بیشتری داشته باشد پیش قدم برای آشتی میشود . 💟 حالت چهارم: عاشقان تاریخ همه #دموی مزاج بودند هم زن و هم مرد . هر چه شدت دم بیشتر ،حرکات عاشقانه ،جسورانه و خلاف عرف بیشتر . 🍃هرچقدر #دم بیشتر باشد توان عرف شکنی یا هنجارشکنی بیشتر است. 🍃هرچقدر #سردتر قانون گراتر و مبادی #آداب تر!! در جوامع اروپایی که بسیار سرد هستند بسیار قانون مدارند .مبادی آداب هستند . ظاهر مرتب و شیک پوشند .

#حمام و #آداب آن: @teb_sayed_ya_seen ۱٫ حمام رفتن هر روز ممنوع است (یک روز در میان مؤکد است). ۲٫ خوردن آب سرد در حمام ممنوع است. ۳٫ تخلی و شانه زدن و مسواک زدن و دراز کشیدن در حمام ممنوع است. ۴٫ تغییر دادن ناگهانی درجه گرمی و سردی آب ممنوع است. ۵٫ استفاده از شامپوهای شیمیایی و کیسه پلاستیکی ممنوع است. ۶٫ نوره اسلامی (واجبی) بجای تیغ، مؤکد است. ۷٫ قبل از بیرون رفتن کمی آب سرد بر پاها (مچ به پایین) بریزید. ۸٫ خشک کردن بدن با لباس ممنوع است. ۹٫ خوردن آب بعد از حمام ممنوع است. ۱۰٫ بجای شامپوهای شیمیایی شستن سر و بدن با گل ختمی سفارش می شود. @teb_sayed_ya_seen

#آداب غذا خوردن صحیح و سالم برای سالم ماندن و همچنین استرداد سلامتی ： 1- نیم ساعت قبل تا یکساعت بعد از غذا به هیچ عنوان آب و هرگونه مایعاتی ننوشید 2- نیم ساعت قبل تا یکساعت بعد از غذا سعی شود از مصرف مواد خام مانند سالاد و ماست و امثال اینها خودداری کنید.اینهارا میتوان به عنوان یک وعده جدا میل کرد. 3- قبل و بعد از تناول غذا ، حتما حتما حتما دست ها را بشوئید 4 - لحظه شروع غذا و اتمام غذا کمی نمک را مزمزه کنید درصورت نداشتن فشارخون بالا. 5- بعد از صرف غذا 5 دقیقه به ارامی راه بروید(خیلی خیلی خیلی خیلی آرام) 6- بعد از راه رفتن بنشینید و ابتدا 10 دقیقه به پهلوی راست و بعد از آن 20 دقیقه به پهلوی چپ. 7- یکساعت قبل تا دو ساعت بعد از غذا به هیچ عنوان حمام نکنید 8- غذا را در لقمه های بسیار کوچک بردارید و یا اگر با قاشق غذا میل میکنید بیش از یک قاشق غذا در هر مرتبه وارد دهان نکنید 9- هر لقمه یا قاشق غذا را بیش از 20 مرتبه بجوید.و یا درصورت امکان۳۲مرتبه. 10- تا زمانی که احساس گشنگی نکردید غذا نخورید و هنگامی هم که شروع به غذا کردید ببینید تا 3 لقمه یا قاشق دیگر اگر جا دارید بلافاصله دست از غذا بکشید ۱۱-وقت میل کردن غذا ابدا به اطراف لم.ندید . فقط میتوانید تکیه دهید ۱۲- قارچ , بادمجان و ماکارانی کمتر مصرف کنید. ۱۳- از یک ربع قبل تا یک ربع تا نیم ساعت بعد از صرف هر میوه یی , آب نخورید ۱۴-یک ربع قبل و بعد میل میوه , از خوردن آب و مایعات پرهیز کنید ۱۵- نیم ساعت قبل از غذا تا دوساعت بعد از غذا رابطه جنسی و ورزش و فعالیتهای شدید کاملا ممنوع ۱۶- در حین رابطه جنسی و تا نیم ساعت بعد از آن , مایعات ننوشید ۱۷- عدم مصرف همزمان چند نوع ماده غذایی زیرا هر ماده نیاز به زمان هضم متفاوتی دارد و زمانی که یک ماده هضم و ماده دیگری هنوز در معده هضم نشده باشد و به همان صورت جذب بدن شود باعث مشکلات عدیده می گردد. ۱۸- در نظر گرفتن عادت و قوت هاضمه در هنگام خوردن غذا. ابن سینا می گوید مقدار غذا در انسان سالم مقداری است که بعد از غذا احساس کشیدگی در پهلو ، نفخ ، ترش کردن ،بی خوابی یا خواب آلودگی شدید عارض نشود و بعد از مدت طولانی بوی غذا در آروغ احساس نشود. ۱۹- غذا خوردن در حال ترس شدید ، غضب ، اضطراب باعث اختلال هضم می گردد. ۲۰- قبل از خواب و قبل از خوردن غذا حتما دستشویی برید . 21- باهم شروع کنید(دعای دسته جمعی) و با هم تمام کنید(دعای دسته جمعی) 22- با وضو باشید وهر لقمه را با بسم الله شروع و با الحمدلله تمام کنید. 23- یک لقمه را 32 بار (به تعداد دندانها) بجوید 24- وقتی کاملا گرسنه شدید غذا میل کرده و قبل از سیری کامل دست از غذا بکشید (ثلث معده برای غذا، ثلث معده برای مایعات و ثلث دیگر خالی). 25- غذا خوب جویده شود. 26- در همه وقت اعتدال در خوردن بکنید (نه روزی بسیار سیر و نه روزی بسیار گرسنه ، زیرا انتقال از ضد به سوی ضد باعث عجز طبیعت بدن می گردد) 27- عدم تجمع اغذیه گوناگون در یک وعده (امام رضا (ع): بدترین مرض داخل کردن غذا بر غذا است.) 28- اگر دو غذای لطیف و غلیظ مانند سوپ یا سالاد و پلو و جود دارد ابتدا باید غذای غلیظ (پلو) و سپس غذای لطیف (سوپ یاسالاد) میل شود(چون هضم در قعر معده قویتر است پس غذای غلیظ بر لطیف تقدم دارد) 29- گرسنگی پیران خصوصا در شب بسیار مضر است (فوت قوتی که تدارک آن ممکن نباشد) 30-مصرف غذای سرد در تابستان، غذای گرم در زمستان، غذای معتدل در بهار وپاییز (هم از نظر مزاج و هم از نظر دما) 31- خوابیدن بعد از غذا قبل از استقرار آن در قعر معده مضر و مذموم می باشد. 32- مضر ترین اشیاء در تشویش هضم، حرکات سنگین بعد از غذا است. 33- عدم تبعیت از اشتهاء و پرکردن معده (معده پر، قبول هضم کامل نکند زیرا مقدار غذا در حین هضم به سبب تخلخل اجزاء زیاده می گردد) 34- پس از تناول غذا قدری آرام گیرد(در ساکن بودن بدن، طبیعت مدبره متوجه هضم غذا میشود) 35- وقتی گرسنگی صادق پدید آمد خود را به کارهای سخت مشغول ندارد و زود غذا بخورد(معده خالی رطوبات بدن را بخود جذب کرده که اکثر آنها برای معده مضر است) 36- کاملترین و بهترین غذا در صبح خورده شود(لقمه صبح میخ بدن است) 37- نهی شدید از ترک شام (غذای سبک بخورید) 38- پرهیز از هر نوع خوراکی در هنگام عصبانیت 39- منع خوردن غذا در حال جنابت پیامبر اکرم(ص): شستن دستها پیش و پس از غذا، شفایی برای تن و مایه برکت در روزی است. پیامبر اکرم (ص): غذایتان را با یاد خدا آغاز کنید و بر آن نخوابید، که دلهایتان سخت می شود #آداب_درست_غذا_خوردن